Муратова Екатерина

Я тот тренер, который понимает, каково это - смотреть в зеркало и не узнавать своё тело после родов. Я сама через это прошла.Дважды.
В зал я пришла не в 18 лет с идеальными пропорциями, а уже мамой, которая хотела просто вернуть себе стройность, лёгкость и уверенность. А получилось так, что я влюбилась в силовые, стала КМС по пауэрлифтингу, выучилась на тренера и пошла помогать другим.
Почему ко мне идут тренироваться? Не потому, что я кричу «давай, жми!».А потому, что я спокойная, системная и честная. Я не дам упражнение, если оно не подходит вашему телу. Я не буду кормить иллюзиями про «похудеть за месяц на 10 кг без усилий».Я доведу до реального результата: с подбором питания,с тренировочными циклами,с периодизацией и контролем.
Мне очень важно, как вы себя чувствуете.
Я знаю, как тренироваться в перинатальный период и как восстанавливаться после родов - потому что делала это сама и вела других женщин.
Мой главный принцип: комфортный силовой тренинг. Я учу работать с телом, а не ломать его.
Мне нравится выстраивать пропорции, лепить форму, делать фигуру гармоничной.
И да - я тренирую не только женщин, но и мужчин.
Я не считаю себя «гуру». Я - тот человек, который будет с вами от точки А до точки Б. И останется радоваться вашему отражению в зеркале.
Если вам нужен не просто «тренер с корочкой», а взрослый, опытный, внимательный наставник - давайте знакомиться и записывайтесь ко мне на тренитровки.