Борисова Ксения

Борисова Ксения

Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Образование:
2005/2009 Северо-Западный Заочный Технический университет, бакалавр;
2014/2016 НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Факультет экономики управления и права, кафедра правового и юридического регулирования в сфере ФКиС, магистр;
2009/2010 Педагогический колледж фитнеса,тренер  по фитнесу;
2016/2017 НГУ им. П.Ф. Лесгафта  курсы профессиональной переподготовки АФК, ЛФК , реабилитационный фитнес.

Стаж работы: С 2005 года (21 год)

Специализация:

  • восстановительные программы тренировок
  • персональные тренировки
  • силовые тренировки
  • спортивные тренировки
  • тренажерный зал
  • функциональные тренировки
  • детские персональные тренировки

Достижения:

Авторский курс «Здоровая спина ». Методика подбора упражнений;
МС по фигурному катанию;
Презентр международных фитнес конвенций.
Борисова Ксения
Ксения — тренер, чья работа находится на тонкой грани спортивной науки и психологии. Она обладает редким даром: видеть не просто тело, а целостную систему, где физический запрос тесно переплетен с эмоциональным состоянием и энергетическим тонусом человека. Её подход — это всегда глубокая, почти терапевтическая работа, где каждая тренировка становится осознанным шагом не только к изменению фигуры, но и к гармонии с самим собой.
За её методичной строгостью, унаследованной от спортивного мастерства в фигурном катании, скрывается тонкая интуиция и эмпатия. Ксения умеет создать пространство полного доверия, в котором можно безопасно работать с телом после травм, в период восстановления или просто снимая накопленное напряжение. Она не исправляет, а направляет, помогая клиенту через движение и внимание к ощущениям найти собственный путь к силе, легкости и внутреннему балансу. Это проводник, который ведет вас к цели, учитывая не только физическую, но и психологическую карту местности.



Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ

A-Fitness Новоселье — премиальный спортивный клуб с бассейном в городском посёлке Новоселье. Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес клуб с профессиональным оборудованием и квалифицированным тренерским составом.

Выберите клуб и начинайте тренировки

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь . Спасибо, что вы с нами!