Попова Тамара
Персональный тренер
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- восстановительные программы тренировок
Достижения:
Тамара привносит в мир тренажерного зала редкое сочетание балетной дисциплины и фитнес-энергии. Ее подход к силовым тренировкам — это не просто работа с весом, а выстраивание осознанной, гармоничной работы мышц, где каждая тяга или жим обретают отточенную форму и техническую чистоту, достойную классической хореографии. В ее работе с клиентами у грузоблочных тренажеров и свободных весов чувствуется та же чуткость и внимание к деталям, что и на занятиях у станка. Она видит тело как единую систему, где сила должна идти рука об руку с гибкостью и контролем. Под ее руководством работа в зале становится больше, чем просто набором упражнений — это путь к сильному, грациозному и сбалансированному телу, где мощь сочетается с легкостью, а уверенность в каждом движении рождается из идеально поставленной техники.
Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ
A-Fitness Новоселье — премиальный спортивный клуб с бассейном в городском посёлке Новоселье. Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес клуб с профессиональным оборудованием и квалифицированным тренерским составом.
Выберите клуб и начинайте тренировки
Санкт-Петербург
A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21
A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6
A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1
A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6
A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54
A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10
Москва
A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А
Казань
A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54
Уфа
A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15
