Аграновский Дмитрий

«От железа и ринга — до Ironman. Ваш тренер по силе, выносливости и результату.»
Аграновский Дмитрий.
Персональный тренер | Инструктор групповых программ
Специализация: бокс, триатлон, ОФП, жиросжигание

Ключевые компетенции:

Нацеленность на результат: Перевожу цели в четкие планы. От первой победы на ринге до финиша на Ironman.

Энергия и мотивация: Создаю заряженную атмосферу на тренировках, где каждый достигает максимума.

Сила, скорость, точность: Эксперт в развитии функциональных качеств для спорта и жизни.

Контроль: Четкое планирование циклов подготовки, питания и восстановления для гарантированного прогресса.

Образование:

НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет единоборств. Квалификация: тренер по боксу.

Профессиональные достижения (Регалии):

Мастер спорта России по боксу.

Финишер триатлонов серии Ironman и Half-Ironman.

Тренерский стаж с 2021 года.

Специализация и услуги:

Бокс: Техника, тактика, специальная физическая подготовка для любителей и спортсменов.

Триатлон: Полное ведение (от новичка до старта): составление планов по плаванию, вело и бегу, подготовка к первому или личному рекорду.

Функциональный тренинг: ОФП и СФП для повышения работоспособности, жиросжигания, развития выносливости и силовых качеств.

Индивидуальные программы: Авторские планы тренировок и питания под конкретные цели (соревнования, коррекция веса, тонус).

Мой подход: Соединяю дисциплину единоборств, выносливость триатлона и научную базу леcгафтовского образования. Моя задача — не просто дать нагрузку, а привести вас к заявленной цели максимально эффективно и безопасно.