Кукоба Елена

Персональный тренер и координатор тренажерного зала
Опытный специалист с 17-летним стажем в фитнес-индустрии

Очаровательная, добрая, сервисная, учтивая и внимательная к деталям и целям клиентов. Методист и тренер, чья основная миссия — эффективное, безопасное и осознанное оздоровление через физическую культуру.

Ключевые компетенции и специализация:
Персональный тренинг:

Коррекция фигуры, жиросжигание, набор мышечной массы.

Силовой и функциональный тренинг (включая TRX, собственный вес).

Восстановление, реабилитация, профилактика травм.

Развитие гибкости и подвижности суставов (Stretching, миофасциальный релиз).

Пилатес (Mat и студийное оборудование).

Составление индивидуальных программ тренировок и планов питания.

Фитнес-тестирование.

Работа с возрастными клиентами (55+).

Групповые программы:

Сертифицированный инструктор Les Mills (Body Balance), Zumba, Step, Aerobic.

Пилатес, Aero Yoga, Stretching, функциональные и силовые классы.

Управление динамикой группы и создание позитивной атмосферы.

Координация работы тренажерного зала:

Контроль за соблюдением стандартов безопасности и сервиса.

Консультирование и вводный инструктаж новых членов клуба.

Организация рабочего пространства и оборудования.

Образование и сертификации:
Высшее образование: Сибирский Государственный Университет Физической Культуры (магистратура). Направление: «Оздоровительно-рекреативная физическая культура».

Многочисленные сертификации: Персональный тренер, Pilates Mat/студийное оборудование, Миофасциальный релиз, Aero Yoga, Stretching, Aerobic, Step, TRX, Zumba, Les Mills Body Balance, Animal Flow, Jumping Fitness и др.

Достижения и признание:
Презентер российских и международных фитнес-конвенций.

Трехкратный победитель конкурса «Лучший из лучших инструктор групповых программ» (2014, 2015, 2017 гг.).

Методист Национального Университета Фитнеса.

Тренерский стаж: с 2007 года (более 17 лет).