Малкова Виктория

Малкова Виктория
Эксперт в области интегративного фитнеса, коррекции осанки и восстановительных практик

Миссия: Помогаю клиентам обрести идеальную форму, улучшить самочувствие и качество жизни через силовые тренировки, коррекцию осанки, развитие гибкости и персональные рекомендации по питанию и восстановлению.

Направления работы:

Персональный тренинг:

Коррекция осанки и укрепление мышечного корсета.

Проработка мышц для эстетически сбалансированного телосложения.

Снижение жирового компонента.

Развитие гибкости и мобильности суставов (Stretching, Functional training).

Программы для улучшения самочувствия и поддержки здоровья.

Групповые тренировки:

Программы на развитие силы и выносливости.

Функциональный тренинг.

Экспертиза в области восстановления:

Интегративная нутрициология: анализ и коррекция пищевых привычек.

Подбор инструментов для улучшения самочувствия и рекомендации по БАДам (на основе анализов и в сотрудничестве с врачом).

Создание индивидуальных планов для восстановления и поддержания здоровья.

Уникальное комбинированное предложение:
Сочетание технической базы спортивных бальных танцев (Латина, Стандарт) с современными фитнес-методиками. Это позволяет мне уделять особое внимание:

Грации и осанке: Понимание линии тела, баланса и контроля.

Координации и мышечному тонусу: Умение работать с мышцами-синергистами и антагонистами.

Функциональной силе: Развитие силы, применимой в движении.

Образование и сертификации:

Академия «VP Fitness Consulting» — персональный тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ.

МАДПО «EdPro» — интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления.

Сертифицированный тренер по Stretching и Functional training.

ТСК «Танцграция» — спортивные бальные танцы (Latina, Standard).

Ключевые преимущества для клиентов:
Комплексный подход: Я работаю не только над телом в зале, но и над образом жизни, питанием и восстановлением клиента.

Экспертность в коррекции осанки: Уникальное сочетание знаний из фитнеса, функционального тренинга и танцев дает глубокое понимание биомеханики.

От цели к результату: Четкое разделение услуг позволяет клиенту выбрать именно то, что нужно: от разовых групповых тренировок до глубокой персональной работы с нутрициологической поддержкой.

Безопасность и здоровье: Акцент на немедикаментозном восстановлении и интегративном подходе к питанию говорит о внимании к долгосрочному здоровью клиента.