Ефремов Владлен
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
Персональный тренер ТЗ
Функциональный тренинг;
TRX;
Коррекция осанки;
Подготовка спортсменов к соревнованиям;
Восстановление после беременности;
Выносливость;
Гибкость;
Жиросжигание;
Коррекция фигуры;
Набор мышечной массы;
Реабилитация;
Силовой тренинг;
Составление плана питания,программ тренировок;
Тренировки с собственным весом.
Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ
A-Fitness Девяткино — премиальный спортивный клуб с бассейном во Всеволожском районе Санкт-Петербурга (Мурино). Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес-клуб с квалифицированными тренерами рядом с метро Девяткино, Гражданский проспект.
Выберите клуб и начинайте тренировки
Санкт-Петербург
A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21
A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6
A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1
A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6
A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54
A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10
Москва
A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А
Казань
A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54
Уфа
A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15
