Груздев Сергей

Сергей: Инструктор, который знает путь к результату изнутри.

Не каждый тренер может сказать, что он прошел весь путь к пьедесталу сам. Сергей — один из тех, кто не только учит, но и сам постоянно учится, соревнуется и побеждает. Его философия проста: не бывает нерешаемых задач, бывает недостаточно знаний и опыта. А у него и того, и другого — в избытке.
Не просто теоретик, а практик высшей лиги
За строгим словом «Инструктор» в случае Сергея стоит десятилетие упорной работы (тренерский стаж с 2014 года) и впечатляющие личные достижения:
Абсолютная сила: Он знает, что такое настоящий максимум, будучи абсолютным победителем чемпионатов Санкт-Петербурга и Северо-Западного федерального округа.
Российский уровень: Серебро чемпионата России подтверждает, что его мастерство признано в масштабах страны.
Мировая арена: Бронзовая медаль Кубка Мира 2023 (WRPF) — это вызов самому себе и доказательство, что его методы работают на самом высоком уровне.
Взгляд эксперта: Сертификация судьи региональной категории (WPC/AWPC) означает, что он досконально знает правила и технику силового спорта, что бесценно для оттачивания мастерства подопечных.
Широкий спектр специализации: от силы до эстетики
Сергей не зациклен на одном направлении. Его высшее образование и богатый опыт позволяют ему эффективно работать с самыми разными целями:
Для тех, кто хочет стать сильнее: Пауэрлифтинг и силовой тренинг — его родная стихия. Он построит программу, которая безопасно и прогрессивно увеличит ваши показатели в жиме, приседе и становой тяге.
Для меняющих тело: Коррекция фигуры, набор качественной мышечной массы, эффективное жиросжигание или сложная рекомпозиция тела (одновременное уменьшение жира и рост мышц) — это не просто слова из Instagram. Это системная работа, которую Сергей выстраивает на основе физиологии и ваших индивидуальных особенностей.
Для начинающих: Он умеет доступно объяснить сложные вещи, поставить правильную технику с нуля и заложить фундамент, который убережет от травм и обеспечит прогресс на годы вперед.
Почему клиенты выбирают Сергея?
Авторитет, подтвержденный делом: Он не дает советов из учебников, а делится тем, что проверил на собственном опыте и опыте сотен учеников.
Индивидуальный подход: Нет универсальных решений. Каждая программа и каждое движение на тренировке подбираются под ваш организм, цели и образ жизни.
Безопасность и техника: Как судья, он видит малейшие ошибки. Его главный приоритет — сделать ваши тренировки максимально результативными и безопасными.
Честность и ясность: Вы будете четко понимать, над чем работаете, почему именно так и к какому результату это приведет.
Сергей — это проводник в мир осознанного тренинга. Он для тех, кто ценит экспертизу, хочет достичь серьезных целей и ищет не временного мотиватора, а настоящего наставника в мире железного спорта и трансформации тела.