Раскина  Мария

Раскина Мария

Инструктор групповых программ
Образование:
Образование: 
Высшее, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, кафедра физической реабилитации, направление - физический реабилитолог.
- Сертификат « тренировка по методу Pilates.Большое оорудование»
- Сертификат Les Mills GRIT
- Сертификат «Bassenji Workout Edition»
- Сертификат по функциональному тренингу

 Направления: 
 -силовые тренировки 
 -функциональные тренировки 
 -интервальные тренировки 
 -тренировки по методу Pilates 
 -тренировки по направлению 
 -Cycle 

 Специализация: 
- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- персональные тренировки, на восстановление после травм,
- физическая реабил
Стаж работы:

Специализация:

  • персональные тренировки
  • восстановительные программы тренировок

Достижения:

 Тренер-реабилитолог, который помогает не просто привести тело в форму, а восстановить его здоровье и функциональность. Моя философия — это синтез науки и практики: я использую знания, полученные в ведущем спортивном вузе страны, и современные фитнес-технологии для достижения ваших целей.

Мои сильные стороны:
Глубокие знания: Диплом реабилитолога НГУ им. Лесгафта — это фундамент для безопасных и эффективных тренировок.
Широкий инструментарий: От грамотной реабилитации после травм до высокоинтенсивных программ Les Mills GRIT.
Доказанный результат: Специализация на снижении жирового компонента и восстановительных программах.
Раскина Мария
Инструктор групповых программ \ Персональный тренер

Понравился тренер?
Запишитесь на ТРЕНИРОВКУ

A-Fitness Кондратьевский — премиальный спортивный клуб с бассейном и просторными студиями в Калининском районе Санкт-Петербурга. Групповые программы тренировок в тренажерном зале и бассейне. Индивидуальные занятия по авторским фитнес-программам на результат и детские спортивные секции. Фитнес-клуб с квалифицированными тренерами рядом с метро Лесная, Выборгская, Финляндский вокзал (Площадь Ленина).

Выберите клуб и начинайте тренировки

Оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Санкт-Петербург

A-FITNESS - МАРАТА ул. Марата, д. 5/21

A-FITNESS - КОНДРАТЬЕВСКИЙ пр. Кондратьевский, д. 64, корп. 6

A-FITNESS - ВЕЛОТРЕК пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

A-FITNESS - ДЕВЯТКИНО г. Мурино, ул. Шувалова, 6

A-FITNESS - МОДУМ просп. Авиаконструкторов, 54

A-FITNESS - НОВОСЕЛЬЕ Красносельское ш., 10

Москва

A-FITNESS - ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ г. Балашиха, ул. Некрасова, 8А

Казань

A-FITNESS - ТАНДЕМ пр. Ибрагимова, д. 54

Уфа

A-FITNESS - БИКБАЯ ул. Б. Бикбая, д.15

Ростов-на-Дону

A-FITNESS - CЕВЕРНЫЙ пр. Космонавтов, д.31Б

Майкоп

A-FITNESS - МАЙКОП ул. Спортивная д. 43

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь . Спасибо, что вы с нами!