Лебедева Мария

Фитнес — это не просто про количество подходов и сброшенные килограммы. Это про осознанность, правильные привычки и системный подход, который приводит к настоящим, устойчивым изменениям. Меня зовут Мария, и я ваш эксперт в построении тела, которое работает на вас в жизни, а не только в зале. Я — тренер-универсал, совмещающий научный подход с персонализированной практикой. Моя работа строится на простом принципе: эффективная тренировка должна решать конкретные задачи и быть абсолютно безопасной.