Тайникова Мария

Мария- это тренер , наставник , твоя мотивация и близкий друг.
Педагогическое образование позволяет грамотно общаться и управлять группой , обеспечивать позитивную спортивную среду.
Индивидуальный подход к каждому клиенту это база.
Снижение веса , улучшение пропорций тела, консультации по питанию и биохакингу , коррекция осанки и индивидуальный запрос. Мария поможет поставить цель и достичь ее.
Во время тренировочного процесса вы будете использовать различный спортивный инвентарь , не ограничиваясь тренажерами. Петли TRX, нестабильные поверхности , медбол, гири и даже полотна для антигравити тренировок.
Важным пунктом в тренировочном процессе является период восстановления, такие направления как мфр, растяжка, пилатес будут внедрены в тренировочный процесс ,чтобы получить максимальную пользу от занятий. Мария даст инструменты , которые помогут улучшить качество жизни , научит справляться с стрессом , и получать удовольствие от спорта.