Валиуллина Валентина

Меня зовут Валентина, я буду вашим проводником в мир осознанного фитнеса.
 Мой путь в профессию начался с медицины. Окончив медицинское училище и работая в сфере здравоохранения, я усвоила главное: здоровье - это хрупкий ресурс и подходить к нему нужно, как к целостной системе.
 Почему стоит выбрать мои тренировки:
 -Медицинская грамотность: я понимаю анатомию и физиологию, поэтому программа будет безопасна для суставов и позвоночника.
 -Большой стаж: более 6 лет личного опыта в фитнесе и практика восстановления после родов позволяют мне знать, что работает на 100%.
 -Работа с женщинами: мне близки женские цели. Я помогаю стать не просто стройной, а сильной и функциональной, чтобы энергии хватало на семью и любимые дела. 
-Комплексный подход: это не просто «покачаться». Это консультации по питанию, техника безопасности и персональное ведение в зале. 
 Я сама дважды мама, восстановление после беременности и родов - это тема, которую я прочувствовала на себе и изучила профессионально. Практикую направление Доул, чтобы поддерживать женщин на всех этапах беременности и в послеродовом периоде.
 Вне зала я черпаю вдохновение в природе: горы, леса и водоемы — мои лучшие декорации. А еще я шью себе платья и пеку тортики, потому что считаю: жизнь должна быть красивой и вкусной во всем.