Серов Николай

Серов Николай.
Энергия в движении. Результат — в фокусе.

Инструктор групповых программ | Персональный тренер | Специалист по Tae-Bo

Стиль: Высокоинтенсивные, заряженные энергией и мотивирующие тренировки.

Специализация:

Групповые программы: Силовые и функциональные направления (Functional Training, Body Sculpt, Circuit Training).

Персональный тренинг: Составление индивидуальных программ для роста силы, выносливости и функциональности.

Tae-Bo: Классическая программа, сочетающая кардио-нагрузку, силовые элементы и ударную технику для максимального жиросжигания и тонуса.

Философия: Тренировка — это не только про тело, но и про ментальную силу. Моя задача — зарядить вас энергией, научить преодолевать барьеры и добиваться целей с улыбкой.