Тренеры A-Fitness Велотрек, с которыми мы сотрудничаем

Ахундов Амир

Персональный тренер.

Образование:
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.

Достижения:
КМС по кикбоксингу.
КМС по пауэрлифтингу.
МС по жиму штанги лёжа.
Чемпион Санкт-Петербурга по атлетическому бодибилдингу.
вице-чемпион России.

Специализация:
Составление индивидуального графика занятий.
Проведение силовых тренировок.
Проведение функциональных тренировок.
Коррекция фигуры.
Увеличение мышечной массы.
Развитие силы и выносливости.
Программы для групп людей с различными заболеваниями.
Работа с детьми.

Опыт работы: более 14 лет.

Адамович Роман

Образование:

Белорусский государственный университет физической культуры и спорта

Достижения:

Мастер спорта по плаванию

Чемпион и рекордсмен Республики Беларусь, участник Чемпионата Европы по плаванию

Чемпион и призер международных соревнований по плаванию.

 Специализация:

Обучение плаванию с 3-х лет

Преодоление водобоязни

Составление плана тренировок

Подготовка к соревнованиям различного уровня

Совершенствование техники плавания.

Опыт работы с 2014

Алексеев Сергей

Специализация: Инструктор водных программ.

• обучение плаванию детей от 3 лет;
• обучение плаванию взрослых любого уровня;
• совершенствование техники спортивных способов плавания.
• гидрореабилитация детей с ограниченными возможностями.

Опыт работы более 6 лет.

Образование: "ИНЖЭКОН" профессиональная переподготовка по специальности "Теория и методика физической культуры"

Спортивные достижения разряды звания: судья 1 категории по плаванию " КМС по волейболу, I разряд по плаванию, победитель Чемпионата и первенств Санкт-Петербурга

Алексеева Дарья

Инструктор водных программ. Образование: НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта. Профессиональная переподготовка по программе "Теория и методика фитнеса"       Судья 1 категории           

МС по плаванию, победитель первенства СССР. Обучение плаванию детей с 4 лет, обучение технике плавания  взрослых любого уровня, совершенствование техники спортивных способов плавания, подготовка детей к поступлению в ДЮСШ, составление специальных программ с элементами ЛФК для пожилых людей, подготовка к соревнованиям, гидрореабилитация детей с ограниченными возможностями. Опыт работы 16 лет.

Алексеева Екатерина

Инструктор водных программ.

Образование: НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта.

МС по плаванию. Многократный победитель и призёр Чемпионатов СПб по плаванию, серебряный призёр Чемпионата России по плаванию.

Специализация: проведение силовых тренировок в воде, преодоление водобоязни, аквааэробика, аквааэробика для беременных, обучение плаванию детей с 3-х лет, обучение плаванию взрослых любых возрастов, совершенствование техники плавания, разработка персональных программ тренировок, коррекция веса.

Опыт работы с 2015г.

Альшевский Александр

Персональный тренер.

1-й дан по кэмпо-каратэ, участник и призер Чемпиона Европы по кэмпо-каратэ и кобудо.

Специализация: оптимизация веса, устранение мышечного дисбаланса, коррекция осанки, функциональная выносливость, а также тренировки по рукопашному бою и грэпплингу. Опыт работы более 10 лет.

Образование: Белорусский Государственный Университет физической культуры (г. Минск).

Амелин Антон

Закончил с отличием колледж бодибилдинга имени Б. Вейдера;
*вице-чемпион Спб,
*неоднократный финалист чемпионатов в Спб по бодибилдингу;
*преподаватель в колледже Б. Вейдера с 2012 года по 2018;
*основатель собственной школы YougAFit;
*судья ifbb.

Специализация:
коррекция осанки;
функциональный тренинг;
миофисциальный релиз;
гематомониторинг;
набор мышечной массы;
снижение % жира
подготовка к соревнованиям;
постановка позирования.

Опыт работы с 2009г.

Бородич Олег

Персональный тренер тренажерного зала. КМС по шорт-треку (призер кубка Европы), 1 разряд по лыжным гонкам, неоднократный призер и финишер международных соревнований по триатлону, легкоатлетических и лыжных марафонов.

Образование: Белорусский Государственный Университет физической культуры (г. Минск).

Специализация: работа с людьми любого возраста и уровня подготовленности. Снижение веса, набор мышечной массы, исправление осанки, составление программ питания, восстановление после травм и восстановление опорно-двигательного аппарата. Подготовка к соревнованиям: марафон, полумарафон, триатлон. Опыт работы- 5лет 

Булиткина Ирина

Тренер по плаванию.

Образование: НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта.

МС по плаванию,победитель первенства СССР.

Обучение технике плавания взрослых и детей, совершенствование техники спортивных способов плавания, восстановительные программы, реабилитация после травм. Опыт работы 15 лет.

Воробьева Маргарита

Инструктор групповых программ. Координатор групповых программ.

Образование: РГПУ им. Герцена, факультет физической культуры.

Достижения: Вице-чемпион De’Atletic 2018.

Специализация:

• Снижение веса, жиросжигание.
• Набор мышечной массы.
• Тренировки по медицинским показаниям.
• Восстановление после родов.
• Растяжка , растяжка для гимнастики, шпагат.
• Пилатес.
• МФР.
• Организатор фитнес марафонов онлайн

 Опыт работы более 15 лет

Гайнуллина Рамзия

Персональный тренер тренажерного зала.

10 лет занятий восточными единоборствами. Многократный призёр города и области по "Киокушинкай карате"

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера

Специализация: персональный тренинг, направленный на коррекцию веса и изменение пропорций тела. Персональный тренинг в аэробном зале (функциональный тренинг, силовые направления, spinning, tae-bo, crossfit, flex).Персональный тренинг на оборудовании TRX.  Опыт работы -8лет.

Гращенков Вадим

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:

• СПбГУ Восточный факультет.
• СПбГУ Филологический факультет.
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта

Доп.образование:

• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Достижения:

• Участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу

Специализация:

• Набор мышечной массы, коррекция фигуры.
• Формирование правильной осанки, профилактика травм, подбор питания.

Опыт работы с 2007 года 

Гудимчик Алиса

Персональный тренер.

Образование:

Национальный университет фитнеса. Профессиональная переподготовка VP fitness consulting

Специализация:

• Составление индивидуального графика занятий.
• Проведение силовых тренировок.
• Проведение функциональных тренировок.
• Практический опыт составление индивидуальных тренировок.
• Коррекция фигуры.
• Увеличение мышечной массы.
• Развитие силы и выносливости.
• Коррекция осанки. Женское здоровье.
• Работа с мышцами малого таза. Коррекция рациона питания.

Опыт работы более 3 лет.

Гулюта Евгений

Инструктор групповых программ

Образование:

• Дипломированный специалист - персональный тренер по фитнесу.

Достижения:

• Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
• Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа, народному жиму и двоеборье в различных федерациях России, Украины и Беларуси (WRPF, WPAU, GPA).
• Призёр городских и региональных соревнований по тяжёлой атлетике, силовому экстриму, армлифтингу и гиревому спорту.
• 1й взрослый разряд по классическому волейболу.
• Участник соревнований по триатлону, дуатлону, забеги на длинные и короткие дистанции.
• Сертифицированный фитнес-нутрициолог (сертификат международного образца).

Специализация:

• Тренировки по направлениям силовые программы.
• Функциональные программы.
• Программы Les Mills.
• Индивидуальные персональные программы тренировок.

Опыт работы: Более 10 лет

Екатерина Тараканова

Персональный тренер, тренер групповых программ

Образование: 

Закончила НГУ им. П.Ф. Лесгафта 

Достижения:

КМС по легкой атлетике в прыжках с шестом. 

Презентер международных фитнес конвенций.
Преподаватель корпоративного университете.

Специализация:

Веду все направления групповых программ.
Из любимых Les Mills
Работаю с восстановлением после травм. Реабилитирую позвоночник и осанку.
Работа с беременными и женским здоровьем.

Миофасциальный релиз

Стаж работы более 12 лет.

Ефремова Алёна

Персональный тренер.

Образование: 

• Колледж им. Бена Вейдера.
• Курс повышения квалификации -персональный тренер плюс.

Достижения:

• Участница соревнований СЗФО в категории бодифитнес.
• Финалистка соревнований СЗФО в категории фитнес-бикини.
• Опыт подготовки девушек к соревнованиям по фитнес-бикини.
• Разработка своей методики для женщин - «АнтиЭйджфитнес».

Специализация:

• Коррекция фигуры и осанки.
• Коррекция веса
• Растяжка и стретчинг.
• Развитие выносливости.
• Подготовка к соревнованиям.
• Работа с беременными и помощь в последующем восстановлении после родов.
• Функциональный тренинг, TRX.
• Разработка индивидуальных программ тренировок и питания по коррекции фигуры и веса.
• Разработка своей методики для женщин - «АнтиЭйджфитнес».

Стаж работы более 10 лет.

Каграманян Давид

Персональный тренер тренажерного зала. КМС по бодибилдингу.

Выступающий спортсмен, абсолютный чемпион СПБ и России по бодибилдингу в категории Юниоры.

Серебряный призер чемпионата СПб в категории "мужчины до 95кг".

Бронзовый призер чемпионата СПб в категории "мужчины 90кг". 

Образование: Учебно-исследовательский центр "Инструктор тренажерного зала".

Специализация: коррекция фигуры, стретчинг, силовые и функциональные тренировки, общая физическая подготовка ,составление тренировочных программ, составление сбалансированного питания ,улучшение выносливости ,TRX. Опыт работы -5лет.

Каграманян Ашот

Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация: функциональный тренинг, ЛФК, снижение веса, наращивание мышечной массы, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и номинации фитнес-бикини. Персональный тренинг для беременных и послеродовое восстановление. Программы для людей с различными заболеваниями (межпозвоночная грыжа, варикоз, восстановление после операций и травм).

Опыт работы -8 лет.

Звания и достижения: МС РФ,Абсолютный чемпион России по бодибилдингу, Мистер Олимпия Москва 2016, финалист чемпионата по бодибилдингу Arnold Classic Europe 2016. Вице-Чемпион Olimpia Amateur Moskow 2015, Чемпион России по бодибилдингу 2014, 2х-кратный вице-чемпион России, 3х-кратный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу. Действующий спортсмен ФБФР

Калашникова Екатерина

МС по велогонкам.

Инструктор водных программ. Обучение плаванию детей с 5 лет, обучение технике плавания взрослых с нуля, обучение детей с ограниченными возможностями. Образование: РГПУ им. Герцена. Опыт работы 24 года.

Карандашов Сергей

Персональный тренер тренажерного зала.

Образование: колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера.

Действующий спортсмен ФБФР, неоднократный Чемпион СПБ и ЛО по бодибилдингу. Чемпион СПБ по бодибилдингу в категории "мастера"-2015. Вице-чемпион СПБ по бодибилдингу в категории "мастера"- 2016-2017гг. МС по боксу, КМС по паурлифтингу, КМС по бодибилдингу. 

Специализация: коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы). Женский фитнес, мужское направление Mens Physique. Подготовка спортсменов к соревнованиям в категориях: фитнес-бикини, фитнес-модель, пляжный бодибилдинг, бодибилдинг.

Опыт работы c 2000г.

Киселев Евгений

Персональный тренер тренажерного зала.

Образование: высшее военное, артиллерия ВДВ. Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера.

1-й разряд по армейскому рукопашному бою, лёгкой атлетике, парашютному спорту, боевому самбо. КМС по военному многоборью.

Специализация: персональный тренинг, направленный на коррекцию веса и изменение пропорций тела, опыт ведения детских секций, персональный тренинг для беременных, для людей с ограниченными возможностями. Персональный тренинг на оборудование TRX.
Опыт работы с 2010 г

Козиорова Евгения

Инструктор по йоге.

Образование: СЗГМУ им. И.И. Мечникова. Повышение квалификации на базе Академии физической кльтуры им. П.Ф. Лесгафта по ЛФК.

Обучалась йоге в России и Индии.  Сертифицированный инструктор "Hot Yoga". 

Опыт работы более 16 лет.

Козлов Алексей

Образование:

• Международный юридический институт.
• Национальный Университет фитнеса.

Специализация:

• Коррекция фигуры.
• Стретчинг.
• Силовые и функциональные тренировки.
• Общая физическая подготовка.
• Составление тренировочных программ.
• Составление сбалансированного питания.
• Улучшение выносливости.
• Функциональные петли TRX.

Опыт работы: более 3-х лет.

Колесниченко Георгий

Персональный тренер по плаванию

Образование: Евразийский Национальный Университет им. Л.Н. Гумилева.

Достижения: МС по плаванию.

Специализация: Обучение и совершенствование техники плавания для взрослых и детей; занятия с детьми с ограниченными возможностями; занятия с малышами от 3-х лет; реабилитация в воде; аквааэробика; подготовка к соревнованиям по плаванию и триатлону.

Колондо Дмитрий

Персональный тренер тз

Образование: Колледж бодибилдинга и фитнес Максфитнес г. Уфа

Дополнительное образование:
Сертифицированные обучение программе Русап.

Достижения :
Победитель и призер соревнований по пляжному бодибилдингу

Специализация :
Коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы ).
Функциональный тренинг.
Профилактика травм

Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу

Составление планов питания и тренировок

Индивидуальный подход

Опыт работы с 2015 года

Коршунов Андрей

Персональный тренер тренажерного зала. Тренер по Mix Fight (MMA)

Образование: НГУ им.П.Ф. Лесгафта, кафедра бокса, 2009г., Национальный Университет Фитнеса 2015г.

1 разряд по боксу, участник и победитель различных турниров по ММА, участник чемпионата России по панкратиону.

Опыт работы c 2004г.

Коцюбинский Николай

МС по плаванию, член юношеской сборной России, победитель первенства Росии чемпион Санкт-Петербурга.

Образование: НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта

Обучение плаванию детей от 3 лет, обучение  плаванию взрослых любого уровня; совершенствование техники спортивных способов плавания, подготовка к соревнованиям, совершенствование функциональных качеств (скоростные, скоростно-силовые, специальная выносливость), составление тренировочного плана в соответствии с интересами занимающегося.

Круглов Вячеслав

Тренер по плаванию.

Специализация: обучение плаванию детей в возрасте от 1,5-14 лет (включая сложные случаи водобоязни), обучение плаванию взрослых, укрепление мышц спины, улучшение осанки, растяжка, жиросжигание. Консультации по питанию и составление индивидуальных планов тренировок. Опыт работы - 8 лет.

Член Юниорской сборной России 2008г. Участник Юниорского чемпионата Мира. Взрослая сборная Спб 2008. МС России по спортивному ориентированию. Кандидат в Мастера Спорта по лыжным гонкам. 1ый взрослый разряд по плаванию. 

Образование: Российский Государственный Педагогический Университет им. Герцена, Санкт-Петербургский Государственный университет физической культуры им П.Ф Лесгафта.Курсы по повышению квалификации (методика и практика проведения занятий в фитнесе). Инструктор аэробики.

Лесуков Илья

Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация: функциональный тренинг, снижение веса, наращивание мышечной массы. Персональный тренинг для беременных и послеродовое восстановление. Программы для людей с различными заболеваниями (межпозвоночная грыжа, варикоз, восстановление после операций и травм).

Опыт работы -9 лет.

Действующий спортсмен ФБФР, многократный финалист чемпионатов СПб, финалист Чемпионата России 2015г., серебряный призер.

ОБразование: СПбГУМ им.академика И.П. Павлова , факультет Спортивная медицина.

Луконина Екатерина

Образование:

* школа фитнеса Анатомия

* СПБГЭУ

Специализация:

* силовой и функциональный тренинг с учетом здоровья и индивидуальных особенностей

* составление программ тренировок и питания с целью набора мышечной массы, сжигания жира, поддержания физической формы

*  развитие таких показателей, как сила, выносливость и гибкость

* помогу вписать спорт в рабочий график и добиваться своих фитнес-целей

Опыт работы более 4 лет.

Макарова Виктория

Образование:

• Факультет современного танца, Гуманитарный университет.
• Уральский институт фитнеса курс «Инструктор групповых программ», «Инструктор тренажерного зала».
• Международный институт фитнеса курс «Диетология. Рациональное питание».
• Сертифицированный инструктор Les Mills Body Pump.
• Сертифицированный инструктор  по MFR.
• Сертифицированный инструктор по Aeroyoga.
• Сертифицированный инструктор по TRX.
• Сертифицированный инструктор по кинезиотерапии.

 Достижения:

• Призёр областных соревнований по бодибилдингу в категории Fit-Model.
• Призёр международных соревнований в области хореографии (Rimini Италия;HHI).
• Участник международных мастер-классов в области хореографии (Израиль, Франция, США, Германия, Китай и др).

Специализация:

• Силовые тренировки в тренажерном зале, зале групповых программ.
• Stretching, MFR, Yoga.
• Функциональный тренинг.
• Восстановление опорно-двигательного аппарата.
• Составление индивидуальных программ питания и тренировок.
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.

Опыт работы с 2013 года

Макиенко Сергей

Инструктор по боксу, персональный тренер тренажерного зала.

КМС по Кик-Боксингу.

Образование: НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта.

Манухин Дмитрий

Персональный тренер тренажерного зала.

Образование: 

• Центр профессиональной подготовки фитнес-инструкторов при поддержке "Комитета развития физической культуры и спорта города Москвы". 

Достижения:

• Мастер спорта по пауэрлифтингу AWPC-WPC, КМС по вольной борьбе.
• Абсолютный победитель проекта "Теперь ты в Теме", "Новая Жизнь" в категории бодибилдинг.
• Призёр чемпионата Московской области по бодибилдингу и фитнесу.
• ТОП 10 на Olympia Amateur World Showdown 2016.
• Действующий спортсмен ФБФР. 

Специализация: 

• Функциональный тренинг, ЛФК, ОФП.
• Составление индивидуальных программ тренировок и питания, коррекция фигуры, увеличение мышечной массы, развитие силовых показателей и выносливости.
• Составление тренировочной программы для групп людей с различными заболеваниями (межпозвоночная грыжа, варикоз, восстановление после операций и травм).

Опыт работы - 5 лет

Мизинов Роман

Инструктор водных программ.

МС по плаванию.Обучение плаванию детей от 2х лет, обучение технике плавания взрослых с нуля, совершенствование техники спортивных способов плавания, подготовка к соревнованиям. Опыт работы 2 года.

Мирзалыева Карина

Образование высшее СпбГАУ, РГПУ им. Герцена, 
Колледж Бодибилдинга им. Б. Вейдера. 

Личные достижения :
МС по Верховой езде,
КМС по Фехтованию
Чемпионка фитнес бикини
Судья IFBB International certification

Специализация:
∙Функциональный тренинг;
∙Реабилитация после травм,ЛФК;
∙Восстановление ОДА ( межпозвоночных грыж, заболевания суставов, варикоз, травмы минисков);
∙Коррекция фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы);
∙Исправление осанки;
∙Программы подготовки к беременности, восстановление после родов;
∙Миофасциальный релиз, массаж по тригерным точкам;
∙Подготовка спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу, ( wellness, Fitness bikini, Fitness model, men's phusic, atletic Bodybuilding);
∙Разработка индивидуального питания и тренировок (офлайн,онлайн) 

Опыт работы более 10 лет

Мишин Александр

Персональный тренер.

Образование:
Балаковский медицинский колледж.
Колледже бодибилдинга им. Бена Вейдера.

Достижения:
Многократный участник и призер соревнований по бодибилдингу Саратовской области.

Специализация:
Составление программ индивидуальных тренировок.
Составление программ питания.
Индивидуальные тренировки различных возрастных групп.
Развитие физических качеств.
Реабилитация после травм и операций.

Неверовский Семён

Персональный тренер.

Образование:
Дальневосточная школа фитнеса (FEFS)
Инструктор по спорту: Тренажерный зал.

Дополнительное образование:

Функциональный подход в коррекции сколиоза. ( Горковский Д.)

Специалист по кинезиотейпированию и массажным техникам Rock Blades от компании RockTape

Сертифицированный инструктор Les Mills по программам RPM, BodyCombat

Специализация:
Коррекция фигуры и веса.
Восстановление после травм, МФР, мобилизация суставов и мягких тканей. Кинезиотейпирование.

Опыт работы с 2017 года.

Овчинникова Светлана

Персональный тренер

Образование:
Академия физической культуры и спорта им П. Ф. Лесгафта

Достижения:
МСМК по легкой атлетике
Многократный победитель Всесоюзных и Международных соревнований

Специализация:
Корректировки фигуры (жиросжигание);
Восстановление после травм, родов;
Общая физическая подготовка подростков от 12 лет.

Опыт работы: 27 лет

Орлова Алина

Персональный тренер тренажерного зала.

Побдительница и многочисленный призер РФ, России, Украины по боксу. КМС по боксу. 1-ый взрослый разряд по армрестлингу.

Образование: Витебский государственный университет им. П.М. Машерова, Колледж Бодибилдинга им. Бена Вейдера.

Специализация: Работа с людьми любового возраста и подготовки.

Многофункциональный тренинг: ОФП. ЛФК, жиросжигание, набор мышечной массы. Подготовка и восстановление после беременности. Реабилитация после травм, исправление осанки, обучение техники бокса. TXR, составление индивидуального плана питания, рекомендации по спортивному питанию. Работа с детьми.

Опыт работы более 15 лет.

Полынская Оксана

Инструктор групповых программ, персональный тренер.Образование: аспирантура НГУ им. П.Ф. Лесгафта.

КМС по спортивной аэробике.Сертифицированный тренер и преподаватель международной школы Pilates AFstudies. Сертифицированный инструктор по аэробным, силовым направлениям и mind body.

Специалист по адаптивной физической культуре.Презентер международных фитнес-конвенций.Опыт работы с 2002 года.

Попов Александр

МС по плаванию. Презентер Российских конвенций. Образование: РГПУ им. Герцена

Инструктор водных программ, инструктор групповых программ, персональный тренер тренажерного зала.

Обучение технике плавания взрослых, совершенствование техники спортивных способов плавания, подготовка к соревнованиям, обучение технике спортивного плавания в ластах, восстановительные прграммы, реабилитация после травм.

Опыт работы 10 лет

Радакаева Юлиана

Персональный тренер  

Образование: Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова.

Достижения:

Выступающая спортсменка;
Абсолютная чемпионка Северо-Западного Федерального округа в номинации Фитнес-бикини;
Многократная чемпионка областных соревнований в номинации Фитнес-бикини;
ТОП 6 на кубке Восточной Европы в номинации Фитнес-бикини;
Участница международных соревнований Арнольд Классик.

Специализация:
Работа с людьми любой подготовленности;
Мышечный тонус, обучение технике самостоятельных и эффективных тренировок в тренажерном зале;
Тренировки с девочками подросткового возраста от 14 лет;
Составление программы питания с учетом индивидуальных особенностей;
Консультации по правильному питанию;
Составление тренировочных программ исходя из целей: снижение % жира,
Набор мышечной массы,
Коррекция пропорций фигуры,
Исправление осанки.

Опыт работы: более 6 лет

Сапронов Алексей

Чемпион г. Санкт-Петербурга и призер России по бодибилдингу. Персональный тренер тренажерного зала.

Образование: Колледж бодибилдинга им. Б.Вейдера. Специализация: функциональный тренинг, составление специализированных прогрмамм для женщин, восстановление после травм, снижение лишнего веса, наращивание мышечной массы. Опыт работы -19 лет.

Сацюк Виталий

Персональный тренер  

Образование: Экономико- Технологический колледж питания. ИНЖЭКОН ( Инженерно Экономический университет)

Колледж бодибилдинга им Бена Вейдера

Академия физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.

Специализация:

Составление индивидуального графика занятий

Проведение силовых тренировок

Проведение функциональных тренировок

Практический опыт составление индивидуальных тренировок

Коррекция фигуры

Увеличение мышечной массы

Развитие силы и выносливости

Программы для групп людей с различными заболеваниями (межпозвоночная грыжа, варикоз, сколиоз ,восстановление после операций и травм).

Работа с детьми.

Опыт работ более 14 лет.

Седых Кирилл

Персональный тренер тренажерного зала.

Образование: училище Олимпийского Резерва №1, НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта.

МСМК по легкой атлетике (состав Сборной России), вице-чемпион кубка Северо-Запада по бодибилдингу и фитнесу 2009-2010гг, КМС по фитнесу.

Специализация: силовой и функциональный тренинг, коррекция веса тела (снижение массы тела, увеличение силовых показателей), восстановление опорно-двигательного аппарата после травм и операций, ЛФК позвоночника, стретчинг, ускоренное восстановление после родов, специальная подготовка спортсменов игровых видов спорта, единоборств. Опыт работы с футболистами ФК «Зенит».      

Стаж  работы с 2005 года.

Семенёнок Михаил

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Образование: НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта. Курсы повышения квалификации: 2000, 2007, 2012, 2016 г. Теория и методика физической культуры при университете им. П.Ф. Лесгафта.

Мастер спорта России. Неоднократный победитель и призёр всероссийских и международных соревнований по легкой атлетике.
Чемпион Санкт-Петербурга по прыжкам в высоту. Спортивные разряды по лыжным гонкам, плаванию и спринтерскому бегу.
Тренер высшей категории во всероссийской классификации тренеров.

В 2010 году награжден грамотой министерства спорта России "За значительный вклад в развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации."  В 2013 году награжден правительством Санкт-Петербурга " За заслуги в развитии физической культуры и спорта Санкт-Петербурга"
В 2017 году награждён министром спорта Российской Федерации званием "Отличник физической культуры и спорта РФ".

Специализация: групповые программы, общефизическая подготовка спортсменов международного уровня и детей по направлениям : футбол, баскетбол,
фигурное катание, теннис.
Опыт работы c 2000г.

Смирнов Александр

Персональный тренер

Образование:
- Высшее.

Достижения:
- МС РФ по пауэрлифтингу, Чемпионат СПБ по троеборью и жиму лежа.
- МС РФ по гиревому спорту.
- Призер Кубка Мира по гиревому спорту.

Специализация:
- Работа с людьми любого возраста и подготовленности.
- Снижение веса, набор мышечной массы.
- Проведение функционального тренинга и развитие выносливости, ОФП, TRX.
- Работа с людьми, имеющими проблемы опорно-двигательным аппаратом.
- Подготовка к соревнованиям.
- Работа с подростками от 12-ти лет.

Опыт работы: с 2004 г.

Соколова Катарина

Инструктор групповых программ

Образование:

• Казанский государственный университет культуры и искусств.
• Сертифицированный тренер Les Mills по программе bodypump, rpm, grit.
• Сертифицированный тренер по TRX, TRX Force. 
• Сертифицированный тренер по  Cycle Real Ryder.

Достижения:

• «Dancehall Life» (Санкт-Петербург) - 1 место.
• «Dancehall Qween» (Санкт-Петербург) - 2 место.
• «Vybz lab dancehall sessions in sap-petersburg» - 2 место.
• «First Dancehall Autumn in Saint-Petersburg» – 1 место
• «Girs Power battle» – 1 место.
• «Bitsoul battle»- 2 место (House).
• «Battle Jam»- 2 место (House).

Специализация:

• Индивидуальные тренировочные программы.
• Силовые тренировки.
• Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата.
• Стрейчинг.

Опыт работы: Более 5 лет

Фалин Владимир

Тренер по плаванию. КМС по плаванию. Призер СЗФО, призер Спартакиады народов севера России. Призер этапов Кубков России. Победитель и призер Чемпионатов республики Коми

Фёдоров Игорь

Персональный тренер.

Образование:
НГУ физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.

Личные достижения:
МС по бодибилдингу.
Чемпион Санкт-Петербурга по Бодибилдингу.
Призер международных и национальных чемпионатов.
КМС по карате.

Специализация:
Подготовка спортсменов к соревнованиям.
Составление индивидуального графика занятий и плана питания.
Проведение силовых тренировок.
Проведение функциональных тренировок.
Коррекция фигуры:
Увеличение мышечной массы.
Снижение уровня жировых отложений.
Развитие силы и выносливости.

Опыт работы: 10 лет.

Хачатрян Левон

Персональный тренер

Образование:
Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, БАТиП

Дополнительное образование:
Курсы реабилитации травм коленных и плечевых суставов

Достижения:
Победитель соревнований по классическому жиму штанги лежа 2014,2015

Специализация:
Помощь в наборе мышечной массы и сбросе веса
Силовой тренинг
Функциональные тренировки/кроссфит/общая выносливость
Тренировки баланса/координации
Помощь в подготовке к сдаче спортивных нормативов

Работа с детьми от 10 лет
Постановка техники выполнения упражнений

Опыт работы 8 лет

Чащин Кирилл

Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация: коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы), восстановление после травм, коррекция осанки, функциональные тренировки, TRХ, составление сбалансированного питания, составление программ тренировок, Детальная постановка техники выполнения упражнений для безопасного и эффективного тренинга ( в т.ч разбор упражнений для восстановления после травм суставов и позвоночника),послеродовое восстановление.

Опыт работы более 8лет.

Чернов Александр

Образование:

НГУ им. Лесгафта.

Дополнительное образование:
Сертифицированные обучение программе Русап.

Достижения:

КМС по боевому самбо

Серебряный призёр Международной Олимпиады боевых искусств

Двукратный Чемпион Санкт-Петербурга по боевому самбо.

Специализация:

Коррекция фигуры, единоборства

Функциональный тренинг

Профилактика травм

Составление программ питания и тренировок

Опыт работы с 2013 года

Шацман Александр

Персональный тренер тренажерного зала.

Образование: колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера.

Действующий спортсмен ФБФР, вице-чемпион Санкт-Петербурга 2017 в категории "Атлетический бодибилдинг".

Специализация: коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы), составление программы сбалансированного питания, составление программ тренировок.

Опыт работы c 2014г.

Шинкевич Артем

МС по плаванию.

Инструктор водных программ. Обучение плаванию детей от 2-х лет, обучение технике плавания взрослых, совершенствование техники спортивных способов плавания, подотовка к соревнованиям. Опыт работы 2 года.

Якубович Мария

Инструктор вводных программ.

Образование:

• ГГУФ. Скорины, факультет физической культуры.
• Национальная академия дополнительного профессионального образования, факультет психологии.
• Спортивный психолог.

Достижения:

• КМС по плаванию.
• Призер Белорусских республиканских соревнований.

Специализация:

• Обучение плаванию детей и взрослых различного уровня.
• Индивидуальные занятия по аквааэробике.
• Реабилитация в воде, восстановление после травм.
• Помощь в преодолении гидрофобии.

Опыт работы тренером с 2013 года