Тренеры A-Fitness Модум, с которыми мы сотрудничаем

Антонюк Антон

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ

- Выпускник Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера (инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры)
- Магистрант НГУ им. П.Ф. Лесгафта (комплексная реабилитация в физической культуре и спорте)

СЕРТИФИКАТЫ

- Миофасциальный фитнес
- Эргогеничеcкая диететика
- Эргогеника питания. Базовый рацион
- Эргогеника питания. Нутрицевтики (БАДы)
- Выбор, количество и последовательность упражнений для целевой мышцы
- Нагрузка и методы физической подготовки
- Алгоритмы составления тренировочных программ
- Физиология мышечной деятельности
- Основы биомеханики движений человека
- Ожирение. Реальные причины и способы борьбы
- Гормональный фон женщины. Влияние на тренировки
- Анатомия 3D
- Ноги, ягодицы. Техника и комплексы упражнений
- Остеология. Про кости для фитнес-тренера

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ- Силовой тренинг- Функциональный тренинг- Миофасциальный релиз (МФР)- Перкуссионный массаж (Theragun)ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖс 2018 года

Булыгин Никита

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ

- КнАГТУ дипломная работа : Моделирование процессов метаболизма спортсменов с целью повышения их физических качеств;
- Академия Фитнеса Корус

СЕРТИФИКАТЫ

- Силовые и функциональные тренировки Discover Fitness
- Составления тренировочных Сплитов Kozyra Fitness
- Систематизация тренировок, психология при работе с клиентом и основные проблемы ОДА в наше время Смирнов Практикум

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
- Укрепление мышечного корсета
- Похудение
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Дистанционное ведение
- Функциональный тренинг

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ

с 2016 года

Воробьёв Александр

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ

Высшее: ЛГУ им. А.С. Пушкина, специалист по физической культуре и спорту
Дополнительное: Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Фитнес конвенция (Москва)

КМС по лёгкой атлетике, специализация - спринт (бег на короткие дистанции)
Призёр и победитель чемпионатов Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике

Финалист кубка Санкт-Петербурга по бодибилдингу в номинации Менс физик (men\'s physique)

Бронзовый призёр в соревнованиях Men’s Physique & Bikini Star в Alex Fitness
(Москва)

Серебряный призёр в соревнованиях по бодибилдингу Довмонтов кубок (Псков) в номинации Менс физик (men\'s physique)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

Увеличение мышечной массы тела
Работа по снижению веса
Улучшение функционального состояния организма

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ

с 2007 года

Ахрименко Андрей

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ

Высшее: «АГАО им. В.М.Шукшина» - психолог, преподаватель психологии;
Дополнительное: «Спорт Форум» World Class university - тренер тренажёрного зала;

СЕРТИФИКАТЫ

- Сертификат «Федерации фитнес-аэробики России» - персональный тренер
- Сертификат RockTape “FTM BASIC+Performance”- спортивное кинезиотейпирование
- Сертификат «RKS school of fitness”- персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины
- Сертификат «RKS shcool of fitness”- персональный тренер по фитнесу с применением методов ЛФК, спортивной медицины и реабилитационного фитнеса в персональной тренировке

КМС по пауэрлифтингуСПЕЦИАЛИЗАЦИЯ- Силовой тренинг- Функциональный тренинг- Outdoor тренировки- Реабилитация после травм- Растяжка- Тренировки на жиросжигание- Сопровождение по питанию- Консультации по спортивному питанию- Работа с детьми от 12 лет- Коррекция фигуры- МФР- TRX

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖс 2015 года

Иванов Иван

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее: Высшее педагогическое образование на базе Тюменского государственного университета
Магистрант по программе НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта по направлению "Комплексная реабилитация в физической культуре и спорте" 
Дополнительное: Профессиональная переподготовка с присвоением квалификации "Фитнес-тренер"


СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ 

Марченко Руслан

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ

Высшее:
Санкт-Петербургский государственный Политехнический университет
Экономист-менеджер по специальности "Экономика и управление на предприятии (операции с недвижимым имуществом) 2008- 2013 г.

Дополнительное:
Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования "Корус" профессиональная переподготовка по программе “персональный тренер тренажерного зала” – Тренер-преподаватель


СЕРТИФИКАТЫ:• Коррекция осанки• Стретчинг в Персональном тренинге• Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений• Составление тренировочных программ• Питание, как инструмент управления здоровьем, рациональное питание в практике фитнес тренера• Силовые Тренировки Discover Fitness На Оборудовании True И Hammer Strength• Функциональные Тренировки Discover FitnessДостижения:• Обладатель черного пояса по Тхэквондо

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:• Коррекция осанки• Стретчинг и улучшение мобильности• Постановка техники выполнения упражнений• Восстановление мышечного тонуса• Снижение % подкожного жира• Увеличение объёмов мышечной массы• Повышение силовых показателей• Функциональный тренинг• Составление тренировочных программТренерский стаж с 2015 года.

Пузанков Евгений

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ

FPA (Fitness Professional Academy), персональный тренер.
VP Fitness Consulting, персональный тренер по фитнесу.

СЕРТИФИКАТЫ

- Осанка. Нейроцентрический подход.
- Стопа.
- Анатомия 3D.
- Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья.
- Перекуссионный массаж.
- Миофасциальный релиз.
- Гири.
- Детский фитнес.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

- Изменение композиции тела
- Коррекция осанки
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Работа с травмами
- Тренировки с подростками
- Миофасциальный релиз. Перекуссионный массаж.

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ

с 2019 года

Ребрик Надежда

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее:
Бакалавр:
Уральский государственный университет физической культуры, Теория и методика гимнастики
Магистратура:
Уральский государственный университет физической культуры, Физическая реабилитация.
Дополнительное:
Центр подготовки тренеров Анатомия, Персональный тренер, консультант по спортивному питанию
Повышение квалификации:
Университет фитнес-технологий. Фитнес-тренер. Тренер тренажерного зала
Сертификаты:

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, Миофасциальный фитнес
Сертифицированный инструктор по Animal Flow level 1.

Therabody University. Theragun Foundation Course. Перкуссионная терапия. Работа с перкуссионным массажером. 
Образовательный центр Школа мастеров массажа, Классический массаж, Массаж при остеохондрозе.

Курс по биомеханике движения, работа с осанкой, координация, мобильность на базе фитнес-клуба Crocus Fitness.

Discover Fitness. Функциональные тренировки.
Discover Fitness. Силовые тренировки на оборудовании TRUE и HAMMER STRENGTH
Курс от Алексея Болотова TRX, Мобильность.

Курс от Екатерины Валнерт по применению методики FRC (functional range conditioning) mobility и kinstretch
Достижения
КМС по спортивной акробатике. 


СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ


Силовой тренинг
Функциональный тренинг
МФР
Растяжка
Animal flow
Здоровая спина
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Работа с подростками
Тренировка выносливости
TRX
Мобильность




ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ

Саенкова Ксения

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ

Высшее: Российский государственный педагогический университет им. А.И Герцена, биология

Дополнительное:
Тренер по индивидуальным фитнес-программам, Доказательный нутрициолог, Основы движения в пилатес, Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки, Анатомия 3D, Анатомия человека

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ-Похудение, жиросжигание-Коррекция фигуры, проработка проблемных зон-Поддержание тонуса мышц-Работа с мотивацией и ленью-Набор мышечной массы-Силовой тренинг-Функциональный тренинг-Стретчинг-Коррекция осанки -Постановка техники-Дистанционное ведение до результата

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ

Щербатская Мария

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ

Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, по программе “Персональный тренер” 
Академия физической и реабилитационной медицины», Шевцова А.В. 
Оздоровительный и спортивный массаж
Физическая реабилитация и коррекция метаболических нарушений, избыточной массы
тела и целлюлита
Ортопедический массаж для коррекции биомеханических нарушений шейного отдела позвоночника и церебральных дисфункций
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера - «Инструктор фитнеса и бодибилдинга, тренажерного зала», «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», а также «оздоровительной физической культуры»
Реставрационно-художественный профессиональный лицей, «исполнитель художественно-оформительских работ»
10-летний курс в студии хореографии “Дебют”, «танцевальная практика»


СЕРТИФИКАТЫ

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

Мартынович Анастасия

Персональный тренер, тренер групповых программ.

Образование Высшее: -СПбГУСЭ(2009г)
-НГУ им. Лесгафта (Кафедра лёгкой атлетики) 2020г.

Дополнительное:
-Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера(Инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры;персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу);
-Учебный центр "Fitnes Profi". Инструктор по фитнесу. (Силовые классы, растяжка, функциональный тренинг, МФР, фитбол, пилатес). Сертифицированный тренер по направлениям: -"Pilates" ( MAT 1 ;МАТ 2); Pilatesс малым оборудованием. -Stretching;
-ТRX (RIP Training. 2023);
-Bungee (4D Pro. 2023).


Специализация-Развитие всех физических качеств (выносливость, гибкость, сила, и др.) -Укрепление мышечного корсета-Снижение веса и коррекция фигуры- Коррекция осанки

Тренерский стаж:

Балюк Михаил

Образование

Высшее образование «Специалист по связям с общественностью» ( 2013 г)
           
Дополнительное образование «Специалист по физической культуре».           
SPF (School of professional fitness). Профессиональная переподготовка ФК и спорта. ( 2020)   

Сертификаты        
 
Теоретический/практический курс: Теория и методика проведения занятий на TRX TRAINNING.           
Теоретический/практический курс: Функциональный тренинг. Теория и методика проведения.             
Теоретический/практический курс: Теория и методика проведения занятий по стретчингу.        

СпециализацияДипломированный и сертифицированный персональный/групповой тренер, инстурктор детского фитнеса

ДостиженияКМС по вольной борьбеТренерский стаж с 2008 года

Дмитриев Андрей

Инструктор водных программ, персональный тренер, инстуктор детского фитнеса

 ОБРАЗОВАНИЕ:
 НГУ им. П.Ф.Лесгафта (тренер по плаванию)


СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: 

ДОСТИЖЕНИЯ: 

Садовникова Яна

Инструктор водных программ,персональный тренер 
 ОБРАЗОВАНИЕ: 
 -Высшее, НГУ ФК и С им. П.Ф. Лесгафта
 -Серцифицированный тренер по направлениям: Персональный тренер для взрослых и детей. Послеродовое восстановление. Аквааэробика


СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

ДОСТИЖЕНИЯ:

КМС  по плаванию.

Кубанец Екатерина

Координатор водных программ, персональный тренер

ОБРАЗОВАНИЕ:
-Высшее университет им.Герцена
-АНО ДПО «НАДПО» тренер по избранному вида спорта плавание
-Сертифицированный тренер по аквааэробике

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:-Реабилитация и восстановление после травм и операций-Обучение технике плавания взрослых и детей (от 5 лет ) любого уровня-Совершенствование спортивной техники плавания для взрослых и детей-Подготовка к поступлению в ДЮСШ по плаванию-Подготовка к соревнованиям взрослых и детей- Подготовка к соревнованиям на открытой воде-Обучение технике плавание детей с инвалидностью-Проведение индивидуальных занятий по аквааэробике

ДОСТИЖЕНИЯ:КМС по плаваниюКМС по триатлонуПобедитель всероссийских первенствОПЫТ РАБОТЫ: С 2015 года

Пахомов Константин

Инструктор водных программ, персональный тренер

 ОБРАЗОВАНИЕ:
 высшее АНО ДПО «НАДПО» тренер по избранному виду спорта (плавание)
 АНОДПО "Гуманитарно-технический университет" фитнес-тренер Колледж им. Бена Вейдера инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры.


СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

ДОСТИЖЕНИЯ:

Мануйлов Виталий

Персональный тренер, тренер групповых программ


Образование:
-Луганское областное высшее училище физической культуры и спорта.Специальность «Физическое воспитание».Квалификация «Инструктор-методист по физической культуре и спорту»

-Государственное бюджетное учреждение дополнительного профессионального образования Воронежской области «Институт развития образования». Квалификация «Теория и методика физкультурно-спортивной деятельности по различным видам спорта в учреждениях дополнительного образования»


Сертификаты: - Сертифицированный тренер компанией TRX, по направлению TRX Suspension Training FTC, 2018- Сертифицированный тренер компанией LES MILLS по направлению Body Pump, 2019- Методы и построение тренировок с тренажером ViPR (Vitality, Performance and Reconditioning), - Основы и принципы работы с тренажером MOTR (Core Fitness Roller)- Основы кардио тренинга. Аэробный тренинг.- Функциональный тренинг. Задачи и методы построения тренировочного процесса.- Основы миофасциального расслабления (Trigger Point)- Методы и упражнения для развития гибкости. Stretching- Принципы движения Pilates (MAT,ADVANCED)- Pilates на большом оборудование. TRAPEZE TABLE.- Инструктор направления СYCLE.

Тренерский стаж: с 2015 годаСпециализация: Функциональный тренинг; Силовой тренинг; Пилатес на большом оборудовании: Сadillac; Работа с ОДА; Улучшение гибкости и подвижности суставов; Работа с кардио-респираторными и дыхательными системами; Развитие силы, выносливости, координационных способностей; Тренировки при болях в спине; Коррекция фигура; Дистанционное ведение.

Карабутова Алина

Образование:
- Высшее строительное, Санкт-Петербургский горный университет императрицы Екатерины II;
- Школа искусств. Хореографическое отделение.
По образовательной программе: «художественно-эстетической»
- VP Fitness Consulting
АНО ДПО «Ассоциация профессноналов фитнеса»
Программа переподготовки:
« Персональный тренер тренажерного зала »

Сертификаты:
- VP Fitness Consulting: «Стретчинг и коррекция осанки»
- VP Fitness Consulting: «Функциональный тренинг»



Достижения:- КМС по троеборью - Призер соревнований по армрестлингу - Призер соревнований по пауэрлифтингу

Специализация: - Силовой тренинг - Функциональный тренинг- Интервальный тренинг- Тренировки с собственным весом- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- Составление программ тренировок- Составление плана питанияТренерский стаж: с 2016 года

Лашков Артём

Персональный тренер, тренер групповых программ

ОБРАЗОВАНИЕ

Высшее:
Шадринский государственный педагогический институт, социально культурный сервис и туризм.
Сургутский государственный педагогический университет, теория и методика обучения и воспитания.
Дополнительное:
Центр подготовки тренеров «Анатомия»: «Персональный тренер»; «Консультант по спортивному питанию».
Discover Fitness: «Функциональным тренировки»; «Теория силового прогресса: использование тренажерного оборудования True и HAMMER STRENGTH».



Спортивные достижения:Мастер спорта по тяжелой атлетике; призер чемпионата России по тяжелой атлетике; победитель всероссийских соревнований.

Специализация:- Функциональные тренировки;- Тренировки TRX;- Тренировки в тренажерном зале;- Тяжелая Атлетика.Опыт работы: с 2009 года.

Пономарева Ирина

Персональный тренер, тренер групповых программ

Образование: Высшее ( ВГУЭС) Владивостокский Государственный
Университет Экономики и сервиса.

Дополнительное :
Лицензированный преподаватель Международной школы Unnata Aerial Yoga ( воздушная йога) ;
Сертифицированный инструктор Хатха-йоги Федерации йоги России( Москва), Международной Федерации йоги,Международного Альянса йоги Индии и США.

Дипломированный инструктор фитнеса,оздоровительной физической культуры Колледжа им.Б.Вейдера

Хореограф- постановщик- Победитель Российских Международных конкурсов, Лауреат lll степени.

Сертифицированный инструктор МК PILATES MATWORK 1,2; Pilates Reformer, Cadillac. Ассоциация Пилатес России - Спец.курс - "Дефекты осанки. Индивидуальные программы для людей с заболеваниями суставов и позвоночника".Сертифицированный инструктор PortDeBras - Progression Level Sessions, PortDeBras Band.Академия Традиционной китайской медицины: Восточные методы оздоровления и реабиллитации.

Тренерский стаж

Лубинская Оксана

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ

Высшее: НГУФК им. П.Ф. Лесгафта ( специалист по физической культуре )

Дополнительное: Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова ( персональный тренер)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

- Бодибилдинг
- Мужской и женский тренинг
- Жиросжигание
- Набор качественной мышечной массы
- Коррекция фигуры без вреда для здоровья
- Рекомпозиция тела
- Восстановление после травм
- Работа с особенностями позвоночника
- Коррекция осанки
- Тренинг до, во время и после беременности
- Дистанционное сопровождение
- Онлайн тренировки
- Разбор рациона
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок

Топ 6 фитнес бикини дебют Санкт-Петербурга ‘21

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ

Давтян Гукас

Персональный тренер тренажерного зала

ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее: СПБГУ КФКиСЭТ (кафедра физической культуры и спорта) 
Дополнительное: АНО ДПО «ГТУ» Профессиональная переподготовка: «Фитнес, физическая культура и педагогика - Фитнес-тренер"


СЕРТИФИКАТЫ

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ 

Шекунова Ульяна

Специализация:
Похудение
Набор мышечной массы
Восстановление после беременности
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Лёгкая атлетика
Миофасциальный релиз
Профилактика травм
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг
Тренировки на функциональных петлях
Тренерский стаж: c 2014 года.

Образование:Высшее МГЮА, ГУАПСертифицированный тренер по направлениям: -Тренер тренажёрного зала- Персональный тренер-Инструктор по растяжке-Тренер по силовым видам фитнеса-Функциональный тренинг-Step

Спортивные достижения: Спортивный Разряд по лёгкой атлетике и спортивному ориентированию; Призер танцевальных фестивалей г .Санкт- Петербург, г. Киров

Мусс Илья

Инструктор водных программ, персональный тренер, инстуктор детского фитнеса

ОБРАЗОВАНИЕ:
 Высшее профильное образование.
 СибГУФК(кафедра плавания).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Экспресс обучение плаванию , постановка дыхания и техники спортивных стилей.
Правильное плавание при грыжах и заболеваниях позвоночника.
 Занятия со взрослыми и детьми, любой уровень подготовки от нуля до Ironman.
 Подготовка к открытой воде и любым заплывам.
 Программы тренировок.
ДОСТИЖЕНИЯ:
 Мастер спорта по плаванию, победитель и участник множества соревнования и заплывов.
ОПЫТ РАБОТЫ:
 с 2009 года.

Москалюк Ольга

Персональный тренер, тренер групповых программ


Образование:
- Высшее педагогическое, РГПУ им. Герцена, профиль “Культурология”
- Среднее профессиональное, Kainuun ammattiopisto, “Туризм”


Сертификаты: - Generation Yoga School, Инструктор по хатха-йоге

Тренерский стаж: с 2016 годаСпециализация: Глубокая релаксация Медитация Коррекция осанки и выравнивание позвоночникаПроработка глубоких мышц тела Укрепление мышечного корсета Растяжка и развитие гибкостиРазвитие выносливости тела МобильностьРабота с дыханием Гармонизация эмоционального фона Составление программ тренировокДистанционное ведение

Хаменок Эдуард

Персональный тренер тренажерного зала

Образование:
Высшее: СПБГТИ г. Санкт-Петербург

Среднее: Институт среднего профессионального образования Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого.

Профессиональная переподготовка:
Дипломированный тренер по фитнесу «Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова»

Дипломированный нутрициолог - Школа переподготовки ООО «Нетология»

Школа: 9 лет в Медицинском лицее №623 имени И.П. Павлова


Сертификаты: 

Горскова Ксения

Персональный тренер тренажерного зала

Высшее образование

Санкт Петербургский институт психологи и социальной работы

Профессиональная переквалификация в АНО ДПО ГТУ по программе «фитнес,физическая культура и педагогика»

Курсы доп. образования Vp fitness consulting- тренер групповых программ :
- стретчинг
- функциональный тренинг
- степ
- подвесные конструкции
- силовой тренинг
- нутрициология и питание

Курс VP fitness consulting персональный тренер:
- постановка техники упражнений
- работа с различными типами осанки
- коррекция и рекомпозиция пропорций тела

Основная специализация :- постановка техники в тренажёрном зале - восстановление после родов - развитие гибкости - коррекция осанки- увеличение выносливости - улучшение мобильности позвоночника - программы адаптированы под женский фитнес учитывая различные факторы и особенности.- корректировки в питании ,консультации, личное введение по нехватки необходимых витаминов и обогащения питания в ежедневных условиях.

Стаж работы тренеромС 2014 года

Погожих Татьяна

Инструтор водных программ,персональный тренер

ОБРАЗОВАНИЕ :
Высшее, СибГАФК, отделение циклических видов спорта, плавание, специализация: тренер по плаванию, учитель физкультуры.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

Работа с детьми :
-возраст от 2,5 лет
-работа со страхами воды
-игровая форма занятий
-обучение плаванию, постановка техники спортивных способов плавания,
-подготовка к поступлению в СДЮСШОР
-подготовка к сдаче КПН, работа со спортсменами во время каникул (поддержание спортивной формы, техника спортивных способов)

Работа со взрослыми:
-работа со страхами воды
-обучение плаванию, технике спортивных способов плавания
-индивидуальный подход в работе по запросам клиента (обучение, составление индивидуального плана тренировок, спортивная тренировка, расслабление, гидрореабилитация, водобоязнь...)



ДОСТИЖЕНИЯ :

КМС по плаванию, чемпионка Иркутской области, участник чемпионатов и первенств России, зоны Сибири и Дальнего Востока.
Чемпионка Свердловской области в категории Мастерс.

СТАЖ РАБОТЫ:

С 1997 года, из них 16 лет работы в СДЮСШОР.

Гашко Дарья

Инструктор водных программ,персональный тренер

ОБРАЗОВНИЕ:

 Колледж физической культуры и спорта при СПБГУ- педагог по физической культуре
 СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: 
 -Персональные тренировки в бассейне для детей и взрослых
 -Персональные тренировки для детей по синхронному плаванию
 -Обучение технике плавания при любом уровне подготовки детей и взрослых
 -Корректировка всех стилей плавания
 -Групповые занятия по аквааэробике
 -Подготовка детей к поступлению в спортивную школу по плаванию и синхронному плаванию
 -Восстановление после травм и операций
 -Работа с водобоязнью
 ДОСТИЖЕНИЯ: 
Кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию

ОПЫТ РАБОТЫ:
С 2021 года

Прудников Андрей

Инструктор водных программ,персональный тренер

ОБРАЗОВАНИЕ: 
-Высшее
НГУ им.П.Ф.Лесгафтра
Факультет: тренерский 
Специализация: специалист в области физической культуры и спорта 

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
-Обучение плаванию детей с 2-ух лет и взрослых любого возраста
-Адаптация к водной среде (устранение страха воды)
-ЛФК (лечебная физическая культура) по программе «здоровый позвоночник»
-Подготовка спортсменов и любителей к соревнованиям
-Подготовка спортсменов к сдаче КПН и выполнению спортивных разрядов
-Подготовка детей школьного возраста к сдаче норм ГТО
-Совершенствование техники плавания всеми способами (баттерфляй, кроль на спине, брасс, кроль на груди)

ДОСТИЖЕНИЯ:
-КМС по плаванию 
-Действующий спортсмен в любительской лиге триатлона
-Выступаю в соревнованиях по плаванию на открытой воде
-2023 год
2е место в плавании по открытой воде на старте Poseidon в финском заливе
2е место в плавании по открытой воде на старте EcoFest Ruskeala в Мраморном каньоне
-2024 год 
Участие в плавании по открытой воде на старте EcoFest Ruskeala в Мраморном каньоне
Успешное прохождение Олимпийской дистанции на Чемпионате России по триатлону среди любителей
Участие в 5ом этапе Кубка Губернатора Санкт-Петербурга по триатлону на дистанции "суперспринт"
Участник Межрегионального Открытого заплыва #ВПИТЕРЕПЛЫТЬ

ОПЫТ РАБОТЫ:
С 2011 года

Ребо Артур

Персональный тренер тренажерного зала


ОБРАЗОВАНИЕ:


АНО ДПО ГТУ. Профессиональная переподготовка: Фитнес, физическая культура и педагогика - Школа бодибилдинга и фитнеса Дмитрия Крылова
Высшее: СПБГУАП


•Бронзовый призер Чемпионата Северо-Запада России по бодибилдингу в категории 80кг
•Неоднократный финалист различных чемпионатов Санкт-Петербурга и России по бодибилдингу
•МС по пауэрлифтингу
•КМС по бодибилдингу



СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
-Набор мышечной массы
-Силовой тренинг
-Тренировки с собственным весом
-Функциональный тренинг
-Жиросжигание
-Рекомпозиция тела
-Подготовка к соревнованиям
-Бодибилдинг
-Пауэрлифтинг
-Пляжный бодибилдинг
-Фитнесс-бикини
-Бодифитнес

-Стретчинг, развитие гибкости
-Коррекция осанки
-Восстановление после травм
-Восстановление после родов
-Составление плана питания
-Составление программ тренировок
-Постановка техники  
-Развитие выносливости
-Дистанционное ведение на результат
ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ С 2008 года.

Белостоцкий Вячеслав

Персональный тренер тренажерного зала / специалист по технике бега
ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее спортивное образованием «НГУ им. П.Ф. Лесгафта»
Преподаватель Национального Университета Фитнеса
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Функциональный тренинг
Тренировки на жиросжигание
Индивидуальный план тренировок и питания
Беговые тренировки
Подготовка к соревнованиям по бегу и триатлону
Участник соревнований по классическому бодибилдингу
Победитель и призер соревнований по бегу и триатлону, вошел в первую сотню финишеров IRONMAN России
ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ с 2005 года

Высшее спортивное образованием «НГУ им. П.Ф. Лесгафта» 

Участник соревнований по классическому бодибилдингу 

Бибикова Мария

Образование

Высшее образование направления спортивный менеджмент университет Синергия
Сертифицированный тренер тренажёрного зала от UFT Университета Фитнес-технологий 
Курсы и семинары по нутрициологии и психологии лишнего веса 
Восстановление после беремености и гормональных сбоев 
Обучение по персональному и групповому стретчингу 
Специализация:  
Силовой тренинг 
Функциональный тренинг 
Послеродовое восстановление 
Пассивная растяжка 
Стретчинг
 
Тренерский стаж с 2023 года

Стрельникова Мария

Персональный тренер тренажёрного зала 

ОБРАЗОВАНИЕ 

Медицинское образование по специальности лечебное дело - фельдшер 

Профессиональная переквалификация в Ассоциации профессионалов фитнеса с европейской аккредитацией (FPA) по программе: фитнес-тренер г. Москва 
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения», АНО «НИИДПО» г. Москва по программе: нутрициология, нутрициолог 
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ 
Основная специализация: оценка физического состояния, разработка тренировочных программ, периодизация нагрузок, контроль за безопасностью и здоровьем, особенности занятий в зале при ограничениях по состоянию здоровья различных возрастных групп, постановка техники выполнения упражнений, консультирование, мотивация, контроль питания и его корректировки. 
Снижение веса 
Составление плана питания 
Коррекция фигуры 
Силовой тренинг 
Функциональный тренинг 
ТРЕНEРСКИЙ СТАЖ с 2013 г.