Тренеры фитнес-клуба A-Fitness Марата в Санкт-Петербурге

О компании

Акции

Команда

Брендбук

Рекламодателям

Вакансии

Тендеры

Cкачайте приложение для управления клубной картой

© A-Fitness 2026 | Все права защищены. Основная часть тренировки на велотренажёре
Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено.

Документы

Документы

Как купить абонемент

Оплата покупки

Правила возврата

Политика конфиденциальности

Документы

Презентация сети A-Fitness

Информационное согласие пользователя

Договор оферты

Перечень медицинскийх противопоказаний

Политика использования cookie-файлов

Политика по обработке персональных данных

Правила безопасности

Правила клуба

Приказ №187

Приказ №188

Уведомление о смене юридического лица

Проверяем промокод. Пожалуйста, не закрывайте страницу

Марата

Абонементы

Тренеры

Тренировки

Расписание

Войти

Еще

Фитнес-Журнал

Мобильное приложение

Корпоративный фитнес

Команда

Партнёрам

г. Санкт-Петербург,
ул. Марата, д. 5/21

Скачать приложение:



Заказ гостевого визита

Наш специалист свяжется с Вами с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени

Согласие на обработку персональных данных

Начни сегодня!
Заказать пробное
посещение клуба
Начни сегодня!
Заказать пробное
посещение клуба

Заказ обратного звонка

Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени

Согласие на обработку персональных данных

Узнать цены

Заполните форму и вам станет доступна специальная цена на абонемент

Согласие на обработку персональных данных

Узнать цену

Заполните форму и получите персональное предложение

Согласие на обработку персональных данных

Отписка от SMS уведомлений

Процесс внесения в стоп-лист не является мгновенным и может занимать до 1-2 дней, просим проявить терпение.

Согласие на обработку персональных данных

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь . Спасибо, что вы с нами!

Аббазова Ирина

Инструктор тренажерного зала

Ирина — это тот тренер, чья страсть к своему делу ощущается с первой минуты общения. За ее впечатляющим образованием и спортивными титулами стоит не просто специалист, а настоящий учёный тела, влюбленный в движение. Она обладает редким сочетанием глубокой научной мысли и практической мудрости, что позволяет ей не просто давать шаблонные упражнения, а находить ключ к уникальному организму каждого человека.
Ее сила — не только в знаниях, но и в удивительной душевной чуткости. Ирина умеет слушать и слышать, создавая в зале атмосферу поддержки и абсолютной веры в результат. Она заряжает не только целеустремленностью, но и спокойной уверенностью, превращая каждый тренировочный процесс в осмысленный диалог с собственным телом. С ней вы почувствуете, что ваш прогресс — это ее личная творческая задача, в которую она вкладывает весь свой опыт, интеллект и огромное сердце.

Высшее образование, НГУ им. П.Ф.Лесгафта;
СЗГМУ им. И.И.Мечникова, ЛФК-специалист, научный деятель

КМС по пауэрлифтингу;

Многократный призер Сибири по пауэрлифтингу;

Призер Первенства России по жиму лежа;

Автор-разработчик индивидуальных методик тренировок в фитнесе

Бочаров Петр

Инструктор тренажерного зала

Сила, выносливость и результат. Петр Бочаров строит тренировки на трех этих китах. Сам прошедший путь от борцовского ковра до финиша Ironman, он ценит разностороннее развитие. Его подход — четкий, структурированный и максимально практичный. Петр умеет объяснить сложное просто, мотивировать без лишних слов и создать программу, которая работает именно для вас.

Высшее образование, НГУ им. П.Ф.Лесгафта

КМС по пауэрлифтингу;
многократный призёр Санкт-Петербурга и Ленинградской области по пауэрлифтингу, дзюдо, самбо; Финишер Ironman

Борисов Андрей

Инструктор тренажерного зала

В тренировочном процессе почти 20 лет, из них более 15 лет — в профессии тренера и преподавателя. За это время я поработал с очень разными людьми: от тех, для кого физическая форма — часть профессиональных требований и ответственности, до тех, кто приходит в зал для движения и перезагрузки.
В зале для меня важны смысл и порядок. Я внимательно отношусь к технике, деталям движений и тому, как человек работает телом, а не просто выполняет упражнения. В тренировках нет случайных решений — всё выстроено логично и поэтапно. Я требователен к тем, кто готов вкладываться и брать на себя ответственность за процесс, и при этом спокойно отношусь к тем, для кого фитнес остаётся хобби и частью жизни, а не гонкой за результатом.
Со мной тренировка — это рабочий процесс без лишнего шума и показухи. Я держу фокус, задаю темп и вовлекаюсь в процесс наравне с клиентом. Ценю дисциплину, честную работу и уважение к собственному телу — именно из этого со временем складывается форма и уверенность в себе.

Московская государственная академия физической культуры («МГАФК»). Инструктор по спорту;
Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Персональный тренер;
Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Специалист по эргогенической диетике;
Преподаватель Фитнеса и бодибилдинга. Персональный тренер высшей категории;
The Europe Register of Exercise Professionals:   Personal Trainer  EQF Level 4

Действующий преподаватель фитнеса и бодибилдинга в колледже им. Бена Вейдера с 2013 года;
Автор учебного методического пособия. Автор курсов видео-лекций по жиросжиганию, технике выполнения упражнений в тренажёрном зале;

Проведение обучений  тренерских  составов, повышений квалификаций действующих персональных тренеров;

Успешный опыт  построения тренировочного процесса после реабилитации (переломы, грыжижи, тендиниты);

КМС по силовому троеборью;

Призер кубка Северо-Запада по классическому жиму штанги лежа IPF (2017)

Бугаенко Алиса

Инструктор тренажерного зала

Внушительный стаж работы Алисы — это сотни историй преображения. А её увлечения — сёрфинг и мотоспорт — лучшее доказательство, что для неё фитнес не заканчивается у дверей зала. Это философия жизни, полной движения, контроля и адреналина, которой она с радостью делится со своими подопечными.

Высшее образование: РГПУ им. А.И.Герцена

КМС по каратэ киокушинкай;
Чемпионка Кубка России;
МС по жиму лежа

Видякин Антон

Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала

Тренерский стаж : с 2002 года

Специализация, тренажерный зал:
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок

Карягин Дмитрий

Инструктор тренажерного зала

Дмитрий — не просто инструктор, а настоящий наставник старой школы, за плечами которого целая эпоха в спорте. Его главное качество — несгибаемая воля, отточенная на пьедесталах всесоюзных первенств и ощутимая в каждой его рекомендации. Он умеет видеть в человеке скрытый потенциал и заражает уверенностью даже тех, кто только начинает свой путь. В его работе чувствуется глубокое уважение к спорту как к дисциплине и искусству, а его подход — это сплав легендарного советского фундамента и современных знаний. Дмитрий строг, когда это нужно для результата, и бесконечно терпелив, когда видит искреннее стремление. Обращаясь к нему, вы получаете не просто набор упражнений, а частичку философии силы, проверенной десятилетиями побед и опытом.

Среднее образование;
Диплом о профессиональной переподготовке ООО "Университет фитнес-технологий", специализация фитнес тренер

МС СССР по тяжелой атлетике;
2-х кратный призер Первенства СССР по тяжелой атлетике

Лучина Марина

Инструктор групповых программ

Я — ваш проводник в мир осознанного фитнеса. Научу вас не просто двигаться, а чувствовать и укреплять своё тело, получая радость от каждого занятия. Для достижения ваших целей я объединяю несколько направлений: умный фитнес для отточенной техники и профилактики травм, пилатес для создания крепкого мышечного корсета и осанки, функциональный тренинг для развития силы в повседневной жизни, стрейчинг для гибкости и снятия напряжения, а также работу в тренажёрном зале для построения сильного тела под чётким контролем. В основе моего подхода также лежат миофасциальный релиз для расслабления и восстановления мышц, послеродовое восстановление и реабилитация после травм для безопасного возвращения к активности. Я практикую то, чему учу, и приглашаю вас на этот путь. Начните создавать своё сильное, гибкое и уверенное тело!

Образование: Высшее, НГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта
Специализация:
Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;

Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок;

Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела;

Персональные тренировки в функциональной зоне клуба;

Миофасциальный релиз;

Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию.

Михайлов Дмитрий

Инструктор групповых программ

Инструктор Групповых Программ.
Специализация:
Степ –аэробика;
Силовые и функциональные тренировки;
Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;
Персональные тренировки в функциональной зоне клуба;
Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, подвижности суставов и связок;
Индивидуальные программы для возраста+;

Высококвалифицированный фитнес-эксперт с 20-летним стажем, сочетающий фундаментальное академическое образование (ГАФК им. Лесгафта), элитный спортивный бэкграунд (МС по спортивной гимнастике) и статус международного презентера.
Ключевые компетенции:

Эксперт в персональном тренинге: снижение веса, функциональные и силовые программы, восстановление и развитие мобильности;
Специалист по работе с возрастной аудиторией (45+).;
Мастер групповых программ (степ-аэробика).;
Суть: Глубокое понимание биомeханики, авторские методики, доказанная эффективность и индивидуальный подход к каждому клиенту.

Образование:
Высшее,  ГАФК им. П.Ф. Лесгафта

Достижения:
МС по спортивной гимнастике;
Презентер Международных фитнес конвенций;

Овчинников Руслан

Инструктор тренажерного зала

Руслан — тренер, который не просто учит поднимать железо. Он учит преодолевать себя.
За его спортивной суровостью и званием КМС скрывается редкое сочетание терпения и искренней поддержки. Руслан умеет разглядеть в каждом человеке его сильные стороны, даже если сам человек в них сомневается. Его подход — это не просто программа на бумаге, а живое, внимательное сопровождение, где важны и ваши победы на турнире, и ваш первый подтянутый подбородок. Он верит в своих подопечных сильнее, чем они сами, и эта вера, помноженная на его глубокие знания, становится самым мощным «тренажером» на пути к цели. С ним вы не просто наращиваете мышцы или сжигаете жир — вы воспитываете характер.

Среднее образование;
Проффесиональная переподготовка ООО "Проф Лаб" г.Москва, по программе "Физическая культура и спорт. Организация и проведение тренировочных мероприятий, руководство тренировочной деятельностью" тренер по фитнесу (инструктор тренажерного зала)

КМС по пауэрлифтингу IPF;
Неоднократный участник и призер Всероссийских турниров по жиму штанги лежа.

Орлов Денис

Фитнес менеджер

Представьте тренера, который с легкостью переключается между ролью тактичного стратега в тренажерном зале и заряженного мотиватора на боксерском ринге. Его сила — в редком сочетании глубоких академических знаний (спортивный ВУЗ, кафедра единоборств) и современного, прогрессивного подхода (Crosstraining, TRX, миофасциальный релиз). Но куда важнее его человеческие качества: он умеет быть и строгим, когда это необходимо, и поддерживающим, когда вы на грани. Он не даст вам сдаться, потому что сам искренне верит в ваш успех. С ним вы научитесь не просто выполнять упражнения, а чувствовать свое тело, понимать его и, в итоге, раскрывать свой настоящий потенциал — будь то первая поставленная комбинация в боксе или давно желанная форма.

Высшее, ВГУ им. П.М.Машерова, факультет физической культуры и спорта (кафедра единоборств);
Центр подготовки тренеров «Анатомия», «инструктор групповых программ по Crosstraining, TRX»

КМС по плаванию;
КМС по боксу

Петров Владимир

Инструктор тренажерного зала

Владимир — тренер-практик с колоссальным опытом, для которого тренажерный зал стал второй жизнью. Его главная сила — не только в энциклопедических знаниях, но и в внимательности и пунктуальности. Он обладает редким даром педантичного подхода к деталям техники, что является залогом безопасности и результата его подопечных. При этом за внешней строгостью скрывается искренняя преданность делу и готовность вкладывать душу в прогресс каждого клиента, будь то новичок или действующий спортсмен.

Среднее образование;
Профессиональная переподготовка ООО "Университет фитнес-технологий" фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала.

КМС по бодибилдингу и пауэрлифтингу;
В 2006 году выиграл российский конкурс детских тренеров «Новое поколение»;
В 2008 присвоена высшая тренерская категория за подготовку 2х чемпионов России.

Свиязева Екатерина

Инструктор тренажерного зала

Личные качества -  профессионализм, чувство юмора, эмпатия, умение объяснять сложные вещи простыми словами. Есть опыт преподавания  -  в течение 7 лет  - обучала будущих тренеров.
Профессиональный подход:  ценю гибкость - и как физическое качество и как моральное. Поэтому одно из направлений  которое я веду - пассивная растяжка или стретч-терапия.

Фитнес - прежде всего  инструмент для улучшения качества жизни.
Концепция - привить любовь к фитнес-рутине, не только тренировать человека, но и научить его тренироваться самому.

Высшее образование, НГУ им. П.Ф.Лесгафта;
РГПУ им. А.И.Герцена

Черноногова Ирина

Инструктор тренажерного зала

Своими сильными качествами я считаю индивидуальный подход к каждому человеку и помощь в достижении поставленных целей. Я помогаю их достигать мягкими методами,в сжатые сроки.
Комбинирую силовые тренировки вместе с упражнениями на гибкость.В моем арсенале все последние технологии достижения результата в кратчайшие сроки. Плюс я дипломатична и внимательно отношусь к людям.

Высшее образование, НГУ им. П.Ф.Лесгафта

МС по лёгкой атлетике;
Серебряный призер Чемпионата Санкт-Петербурга по бодифитнесу 2014г.

Аклендер Ольга

Инструктор групповых программ

Моя специализация и сильнейшие стороны — это пилатес и всестороннее развитие гибкости тела. Моя работа — это не просто профессия, это отражение моей сути и моя большая любовь.

Я искренне обожаю общаться с моими клиентами, узнавать их и восхищаться их, даже самыми небольшими, победами. Для меня огромная радость — быть частью их пути к здоровью и осознанности.

Моя философия проста: движение и спорт омолаживают организм, дарят энергию и уверенность в себе. Я стремлюсь быть для своих учеников не только наставником, но и источником мотивации для достижения лучших результатов, личным примером. И в то же время я постоянно учусь у них — их стойкости, целеустремленности и умению глубже познавать возможности своего тела.

Вместе мы открываем новые границы!

Образование: Высшее, НГУ физической культуры им. Лесгафта
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы, Stretching,Aero Yoga, аква-аэробика, Персональный тренер.

Специализация:

Силовые, интервальные и функциональные тренировки;

Персональные тренировки по направлению «Aero Yoga»;

Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок;

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонент;

Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела.

Достижения:
Мастер спорта по художественной гимнастике

Биюсов Андержан

Инструктор групповых программ

Для меня йога не просто увлечение, а стиль жизни. Мой девиз:"Ни дня без йоги ."Готов подобрать комплекс упражнений для человека с любым уровнем подготовки.
Владею и могу провести йогу любого направления:хатха-йога, пауэр-йога, фитнес-йога, а также йога на фитболах и йога с партнëром.У многих пользуются популярностью дыхательная практика, с удовольствием обучу всех желающих пранаяме. Стаж преподавания более 25 лет. Сам занимаюсь больше 40 лет. Своим примером показываю, если хочешь быть здоровым занимайся йогой!

Образование: Педагогический колледж фитнеса, тренер по йоге.
Специализация: Тренировки по направлению «YOGA» (хатха-йога)

Выползова Ольга

Инструктор групповых программ

От сильного , умного тела — к свободному движению. Я — инструктор групповых и персональных программ по направлениям танцы, пилатес, гибкость - Ольга Выползова.
Ваш проводник в мир силы, грации и драйва.
10 лет оттачиваю мастерство пилатеса и гибкости.
25 лет живу в ритме танца и делюсь этой страстью. Дипломированный профессиональный хореограф, победитель конкурсов и ваш личный мотиватор.

Что получаете со мной?

· Силу, осанку и лёгкость — через глубокую работу тела на пилатесе, гибкости.
· Пластику и грацию — на авторских хореографиях от балета и свадебных танцев до латины и lady dance.
· Уверенность и крутой контент — вплоть до съемки вашего личного танцевального клипа!

Я создаю не просто тренировки, а пространство, где вы раскрываетесь, заряжаетесь энергией и начинаете блистать.

Хватит мечтать об идеальном теле и эффектных видео — время создавать свою легенду.

Высшее, ЧГАКИ Кафедра "Хореографии".
Сертифицированный тренер по направлениям: танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы), stretching, pilates, персональный тренер.

Специализация:

Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы);

Персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, MIX DANCE, BALLET, FOLK DANCE, WEDDING DANCE, CHOREO, MODERN, JAZZ);

Персональные тренировки, направленные на постановку танцевальных номеров, свадебный танец.

Достижения:
Лауреат и дипломант российских и международных конкурсов современной хореографии.

Иванишина Дарья

Инструктор групповых программ

Классический пилатес — это не просто система упражнений, а путь к гармонии тела и ума. Эта методика, основанная на принципах контроля и осознания, приносит множество преимуществ, которые могут изменить жизнь. Пилатес помогает развивать координацию,гибкость, силу,выносливость и точность что делает его идеальным выбором для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.

Кроме того, пилатес развивает осознанность и концентрацию. Каждое движение требует внимательности и точности, что помогает развивать навыки концентрации. В условиях современного мира, где постоянные отвлекающие факторы становятся нормой, способность сосредоточиться на своем теле и дыхании является бесценной.
Классический пилатес представляет собой мощный инструмент для улучшения физического и психического состояния.

Я целеустремленный и дисциплинированный человек, всегда стремлюсь к самосовершенствованию. Мои сильные качества включают настойчивость, ответственность и умение вдохновлять, что позволяет мне создавать поддерживающую атмосферу на занятиях.

Свободное время я провожу активно.Занимаюсь теннисом,а также постоянно учусь и тренируюсь по методу классического Пилатеса,посещаю тренажерный зал.

Образование: СПБГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта.
Сертифицированный тренер по направлениям: Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы), Stretching, Pilates на большом и малом оборудовании, Персональный тренер.
Специализация:

-Танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы);

-Персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, BACHATA, BACHATA LADY STYLE);

-Персональные тренировки, на большом и малом оборудовании по методу Pilates;

-Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок.

Достижения: Многократная финалистка и призёр региональных и международных соревнований. Финалистка открытых Чемпионатов России, Финляндии, Италии, Германии и Англии (Блэкпул).

Куприянова Анна

Инструктор групповых программ

Она — сама энергия и вдохновение в движении. Её уроки — это всегда яркий танец эмоций, где каждая связка заряжена её зажигательной улыбкой и внутренним огнём. Она не просто инструктор, а красивая, увлечённая душа, которая ведёт за собой, искренне веря в каждого ученика.
В своей работе она искусно сочетает силовые и функциональные нагрузки с пластикой танца. Для неё нет стандартных задач: будь то создание изящного свадебного вальса, оттачивание движений в Ladies Dance для раскрытия женственности, эффективная работа над жиросжиганием или точечная коррекция фигуры — каждый персональный подход становится маленьким произведением искусства. На занятии с ней вы одинаково погрузитесь в магию Belly Dance и выложитесь на пределе в интервальной тренировке в функциональной зоне клуба. Это история не просто о тренировках, а о том, как обрести уверенность, грацию и силу через любовь к движению.

Образование: Высшее и участник мастер-классов и семинаров по фитнесу.
Сертифицированный тренер по направлениям: танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы, восточные танцы), stretching, силовые программы, cycle, персональный тренер.

Специализация:

Силовые, интервальные и функциональные тренировки;

Персональные тренировки, направленные на постановку танцевальных номеров, свадебный танец;

Персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, BELLY DANCE, MIX DANCE);

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;

Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела.

Лепин Артём

Инструктор водных программ

Тренер, который открывает для Вас Мир плавания!
Опытный наставник с доказанной историей успехов в подготовке спортсменов-любителей к самым серьезным вызовам.
Факты о тренере, которые говорят сами за себя:
Подготовил плавательный этап  5+ «железных» триатлетов ( Iron man ) к заплыву на 3.8 км в открытой воде.
Его ученица триумфально переплыла Босфор.
научил плавать с нуля  десятки детей
Помог сотням людей перейти на «прокачанную» технику: плыть быстрее, эффективнее и с меньшими усилиями.
Его философия — индивидуальный подход для каждого. От первых глотков воздуха у бортика до покорения морских проливов и Ironman. Ставка не на шаблоны, а на понимание тела и четкую работу над целью!

Высшее образование, НГУ им. П.Ф.Лесгафта;
Выпускник КОР №1 по специальности педагог ФК и С

МСМК по плаванию;
Неоднократный призер первенств России по плаванию;

Финалист международных соревнований по плаванию «Кубок В. Сальникова»

Малышева Мария

Инструктор водных программ

Инструктор водных программ

Образование: Высшее, ГУМиРФ им.Адмирала С.О.Макарава
Курсы повышения квалификации Всероссийское Общество Спасения на Водах (ВОСВОД)
Инструктор ILS (INTERNATIONAL LIFE SAIVING FEDERATION)

Специализация:
Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей
Обучение правильным приемам спасения на воде и поведения в критических ситуациях

1-й взрослый разряд, действующий спасатель ВОСВОД, 2-ой тренер сборной СПБ по водно-спасательному многоборью.
Стаж: с 2017 года

Пафомова Надежда

Инструктор водных программ

Инструктор водных программ

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта
Специализация:
Обучение плаванию детей от 5 лет
Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей
Лечебная физкультура

КМС по плаванию.

Стаж : с 2012 года

Рубан Анна

Инструктор водных программ

Инструктор водных программ

Образование: Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта

Специализация:
Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей
Персональные тренировки, на большом и малом оборудовании по методу Pilates
Оздоровительная гимнастика
Персональные тренировки по аква–аэробике
Функциональные тренировки в бассейне и тренажерном зале

МС по плаванию, КМС по подводной стрельбе, Чемпионка России, кандидат педагогических наук.
Стаж: с 2009 года

Филиппова Александра

Инструктор водных программ

Инструктор водных программ

Образование: Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта
Специализация:
Обучение плаванию детей от 5 лет
Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей
Индивидуальные занятия с беременными
Персональные тренировки по аква–аэробике
Групповые тренировки по аква-аэробике

Достижения:
МС по синхронному плаванию.

Стаж : более 17 лет

Васильев Дмитрий

Инструктор тренажерного зала

Это не просто тренер с двадцатилетним стажем в спорте и научным подходом. Это вдумчивый наставник, для которого здоровье и благополучие подопечного — абсолютный приоритет. Его сила — в умении слышать и понимать человека, сочетая экспертные знания в фитнесе и нутрициологии с тонкой работой с мышлением. Он не просто ставит идеальную технику, а учит чувствовать своё тело, работать осознанно и приходить к результату без изнурительных диет и «упахивания». Его искренняя забота, индивидуальный подход к каждому и авторская методика, основанная на современных научных данных, — вот что делает его работу по-настоящему преобразующей.

Высшее образование;
профессиональная переподготовка в ООО "Учёный фитнес" по программе "Персональный тренер" категории "Эксперт"

КМС по пауэрлифтингу

Новиков Матвей

Инструктор групповых программ

Для меня фитнес — это не просто работа. Это 25 лет профессионального исследования тела, движения и того, как через физическую форму прийти к качеству жизни. Я верю в осознанный, филигранный подход, где важна не только нагрузка, но и эстетика движения, понимание биомеханики и уважение к ресурсу клиента.

Мой подход — это синтез:

Науки: Высшее образование (НГУ им. Лесгафта, красный диплом) со специализацией в ЛФК дает фундамент для работы с особенностями здоровья.

Практики: Как действующий спортсмен-танцор я знаю, что такое дисциплина, искусство контроля над телом и «мышечная радость».

Методики: От персонального тренинга в зале и бассейне премиум-клуба до разработки образовательных программ для тренеров (корпоративный университет, выступления на Russian Fitness Awards).

Моя специализация — создание устойчивых систем.
Я помогаю выстроить не разовую тренировку, а персональный «протокол», где сон, питание, режим и движение работают как один механизм. Особое внимание — работе над осанкой, балансом и тем самым «дорогим» дофамином от маленьких побед, который формирует привычку.
Мои главные принципы:

Дисциплина как свобода. Система действий, освобождающая от хаоса и решений «на силе воли».

Элегантность результата. Я за то, чтобы тело было не просто сильным, а гармоничным, готовым к приталенному силуэту — в жизни и в моде.

Глубина вместо интенсивности. Лучше филигранная 30-минутная практика с фокусом на детали, чем два часа бездумной нагрузки.

Вне зала моя философия — это «искусство жить»:
Танцы, изысканная кулинария и сервировка, внимание к стилю. Это не просто хобби — это часть единого целого, где осанка за столом, легкость в движении и наслаждение от красиво поданного ужина равно важны.

Готов помочь вам построить не просто тело, а уверенную, энергичную и стильную версию себя, где фитнес становится естественной и радостной частью вашего лайфстайла.

Образование: Высшее, НГУ физической культуры им. Лесгафта.
Сертифицированный тренер по направлениям: танцевальные направления (латино-американские танцы), stretching, функциональный тренинг, силовые программы, персональный тренер.

Специализация:

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;

Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы;

Персональные тренировки по танцевальным направлениям, постановка танца, разучивание хореографии;

Персональный тренировки по плаванию, гидрореабилитация;

Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок.

Достижения:
Кандидат в мастера спорта по плаванию

Мастер спорта по спортивным бальным танцам Финалист Чемпионата СПб по бальным танцам 2000г.

Призер и победитель международных соревнований по плаванию и спортивным бальным танцам

Автор книги «Волшебство в сфере фитнес услуг» 2016г.

Тарасова Мария

Инструктор групповых программ

Её подход к телу — это философия уважения и глубинного понимания, где академические знания сливаются с почти ювелирной внимательностью практика. За 17 лет стажа она выработала редкую проницательность: видит не просто мышцы и суставы, а историю тела, его привычные напряжения и скрытый потенциал. В ней сочетается сила и спокойствие — она может вести энергичную функциональную тренировку с огнём в глазах, а через час провести тончайшую сессию по пилатесу, где важнее всего оказывается тишина и осознанность. Её главный дар — это умение быть проводником: она не навязывает нагрузку, а мягко и уверенно ведёт клиента к его собственным открытиям, будь то новое движение, победа над болью или обретение лёгкости. Это тренер, которая учит не просто тренироваться, а чувствовать и слышать своё тело как самого мудрого союзника.

Высшее, СПбГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта;
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы, Pilates, TRX, Stretching,Postural faults, Muscular-skeleton system diseases, Функциональный тренинг, Персональный тренер;

Направления:

Силовые, интервальные и функциональные тренировки;

Тренировки по направлению «Разумное тело»;

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;

Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела;

Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей.

Лучший координатор групповых программ сети клубов «Alex fitness» и «A-fitness» по Санкт-Петербургу 2019г.; 2022г.; 2024г.; Неоднократная участница мероприятий и конвенций по фитнесу

Казакова Ирина

Инструктор групповых программ

«Движение - это жизнь». Считаю, если активно, позитивно, интересно и почти ЗОЖно проводить время, то многих проблем со здоровьем можно избежать. Этим сама и занимаюсь на досуге: театры, музеи, походы, выставки, путешествия, кулинария, рукоделие, спортивно-массовые мероприятия, верховая езда - в нашем мегаполисе вариантов досуга бесконечное множество, надо просто найти своё. Так же и выбрать любой вид физической активности по душе, чтобы занятия приносили радость. Чем больше двигаемся - тем больше расход калорий - тем полноценнее и насыщеннее можно питаться.
Консультации по питанию не даю - этим должен заниматься аттестованный врач-диетолог.
Просто управляем грамотно 4 базисами:
1. Сон;
2. Движение;
3. Питание;
4. Стресс.
И будет шанс получить неплохие результаты и приятное отражение в зеркале.

Образование:
Магистратура СПбГУ 2010

Университет фитнес технологий 2017

Специализация:

Сертифицированный тренер тренажерного зала и групповых программ по направлениям:

-аква-аэробика;

- аэробика,

-степ

-пилатес,

- силовые программы.

-мфр

Дважды призёр танцевального фестиваля "Dance Way"

Самарин Евгений

Инструктор групповых программ

Меня зовут Евгений Самарин, рад Вам!
Я считаю, что настоящего профессионального тренера отличает несколько обязательных пунктов:
- личный опыт тренировок и личный результат;
-специальное образование;
- многолетний опыт работы с клиентами разного возраста и физического состояния, с разными запросами и особенностями;
- стремление постоянно повышать свой профессиональный уровень и способность к получению новой информации;
- пунктуальность, аккуратность и порядочность во всем, и особенно в общении с клиентами;
Но, самое главное – любовь к своей работе и к людям, в принципе – ведь тренер работает с людьми! Это, пожалуй, главный пункт в резюме любого тренера.
Это мое мнение и личное кредо. Больше всего я люблю – получать новую информацию и передавать ее другим посредством обучения и тренировок. Работать тренером начал с 1999 года получив специальность «Тренер по Атлетической и Оздоровительной гимнастике». За все эти годы работал с клиентами от 10 до 80 лет, в том числе как инструктор ЛФК, персональный тренер по 10 фитнес направлениям. Провожу групповые и персональные тренировки, сопровождаю клиентов в вопросах питания и здорового образа жизни в целом. Имею второе высшее образование по специальности «Психология и Педагогика». С 2014 года являюсь также мастер-тренером компании «Техноджим» и провожу обучение фитнесс персонала ведущих фитнес-компаний в России и странах Содружества.
Полагаю, что могу найти «общий язык» с любым клиентом, так как кроме основной работы интересуюсь и увлекаюсь многими вещами – музыка, история, активный отдых, книги и фильмы – нам будет о чем поговорить в паузах между подходами)) Главное, что я гарантирую своим клиентам- неформальный подход и искреннее желание помочь в достижении цели.

Образование: Высшее, Балашовский государственный педагогический институт.
Сертифицированный тренер по направлениям: силовые программы, stretching, функциональный тренинг, yoga, аero yoga, миофасциальный релиз, персональный тренер.
Специализация:

Силовые, интервальные и функциональные тренировки;

Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы;

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;

Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела;

Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей.

Четверугина Софья

Инструктор групповых программ

Инструктор по Йоге, Персональный Тренер
Она — проводник в мир внутренней тишины и телесной гармонии. Её практика — это не просто физические упражнения, а целостный диалог с телом, где важны не только асан, но и тихий ритм дыхания, состояние ума и внимание к себе.

На занятиях по хатха-йоге с ней вы не просто растягиваете мышцы, а учитесь осознанности, терпению и уважению к собственным границам. Её личные качества — глубокая внимательность и природное спокойствие — создают безопасное пространство, где можно отпустить напряжение, исследовать свои возможности и прийти к балансу. Она верит, что гибкость ума рождает гибкость тела, и каждое движение становится медитацией в действии.

Её персональные тренировки, направленные на восстановление и развитие подвижности, построены на этом же принципе. Это бережная работа, где нет места спешке или давлению. Она помогает мягко раскрыть суставы и укрепить связки, возвращая телу естественную свободу и лёгкость. С ней восстановление становится путешествием к себе — медленным, вдумчивым и полным открытий.

Образование:
Высшее, НГЛУ им. Добролюбова, напрвавление лингвистика

Специализация:

-тренировки по направлению «YOGA» (хатха-йога)

-персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и

связок

Участник Международных конвенций

Русских Яна

Инструктор групповых программ

Это тренер, в котором научный подход встречается с настоящей человеческой заботой. Его уникальная комбинация экономического и высшего спортивного образования, особенно в сфере адаптивной физкультуры, означает, что он видит не просто тело, а целостную личность. Он умеет управлять ресурсами — и человеческими, и физическими, создавая тренировки, которые не навредят, а исцелят.
Его сильнейшие качества — внимательность и аналитический ум. Он не просто показывает упражнения, а «считывает» ваше тело, находя корень проблемы — будь то боль в спине или скованность в суставах. Его специализация — это аккуратная работа с телом: через лечебную физкультуру, миофасциальный релиз и суставную гимнастику он помогает клиентам обрести легкость и свободу движения.
При этом он — терпеливый наставник и источник уверенности. Благодаря 12-летнему личному спортивному опыту он глубоко понимает, через что вы проходите. Он превращает сложное — в доступное, а неудобное — в комфортное. Его тренировки по TRX, аэростретчингу и функционалу — это всегда интересный вызов, который строится на фундаменте вашей безопасности и прогресса. С ним вы забудете, что тренировки могут быть рутиной; они станут актом заботы о себе.

Высшее.
ГУМРФ им адм. С.О. Макарова;
НГУ им. П.Ф. Лесгафта – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья;

НГУ им. П.Ф. Лесгафта – инструктор групповых и персональных программ.

Участник фитнес конвенций

Демин Василий

Инструктор тренажерного зала

Василий — это тот тренер, про которого говорят «с ним хочется выкладываться на все сто». Его спокойная, почти отеческая уверенность и неподдельное внимание к каждому клиенту создают атмосферу полного доверия. Он не просто показывает упражнения, а чувствует, когда нужно мягко подбодрить, а когда — потребовать большего, раскрывая в людях скрытые резервы. Его сила — не только в званиях мастера спорта, а в редком умении сочетать строгую дисциплину силового тренинга с искренней человеческой поддержкой. С Василием вы идете к цели не через «надо», а через «хочу и могу», обретая не только новую форму, но и уверенность в своих силах.

Высшее образование, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту

КМС по дзюдо;
МС по пауэрлифтингу в номинации «Народный жим»;

Неоднократный организатор и участник гонок с препятствиями: «Гонка Героев»;

Многократный призер и участник забегов на 10 и 21км.

Мурин Денис

Инструктор тренажерного зала

Денис — это не просто тренер, а настоящий источник мотивации и уверенности для своих подопечных. Его главное качество — несгибаемая воля, которую он не только демонстрирует своими титулами, но и умеет передавать другим. За внешней сдержанностью и спокойствием скрывается безграничное терпение и умение увидеть потенциал в каждом, будь то новичок или будущий чемпион. Он подходит к делу с научной скрупулезностью, превращая сложные цели в ясные и выполнимые шаги. Денис — человек слова и дела, который ведет к результату не окриком, а личным примером, глубокими знаниями и искренней верой в своих учеников. Работать с ним — значит перенимать не только технику, но и чемпионское отношение к себе и своим целям.

Среднее, профильное - Колледж фитнеса и бодибилдинга  имени Бена Вейдера «Персональный тренер по бодибилдингу и  фитнесу», «инструктор по оздоровительной физической культуре».

МСМК в жиме лежа в экипировке;
«Элита» в жиме лежа в софт экипировке;

Обладатель мирового рекорда в жиме лежа в экипировке;

3-х кратный абсолютный чемпион Кубка мира;

Многократный абсолютный чемпион РОССИИ;

Обладатель звания лучший тренер на чемпионате РОССИИ по пауэрлифтингу, за подготовку абсолютных чемпионов;

Тренер рекордсменов мира по пауэрлифтингу и становой тяге, тренер чемпионов мира, Европы, России и Азии.

Ботоговский Андрей

Инструктор тренажерного зала

Андрей — это не просто инструктор, а настоящий проводник в мир силы и гармонии. За его плечами — не только профильное образование и более 20 лет стажа, но и личный опыт побед на сложнейших гоночных трассах, что говорит о его невероятной стойкости и воле к победе. Он человек-практик, который прошёл путь сам и знает, как вести за собой других.
Его главное качество — умение видеть в каждом человеке потенциал и зажигать внутренний огонь, даже когда кажется, что силы на исходе. Андрей сочетает в себе мудрость опытного наставника и энергию спортсмена-энтузиаста. Он не даст скучать в зале, но при этом всегда аргументированно и терпеливо объяснит суть каждого движения. Работать с ним — это значит обрести не только форму, но и уверенность, дисциплину и ту самую «внутреннюю сталь», которую он демонстрирует своим примером.

Высшее образоапние, НГУ им. П.Ф.Лесгафта;
Среднее профильное, колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера;
Профессиональная переподготовка в образовательном центре WELCOME TO SPORT «Тренер по легкой атлетике».

Неоднократный победитель и участник гонок с препятствиями: Reebok «Стань Человеком», «Гонка Гладиаторов», «Bison Race», «Гонка Героев»;

Действующий спортсмен-тренер в дисциплинах марафон и ультрамарафон;

Финишер "Валдай Ультра Трейл" 105км.;

"Московский Марафон";

"Белые Ночи" СПБ.



Парадиз Георгий

Инструктор тренажерного зала

Звание мастера спорта и чемпионский титул говорят сами за себя, но в работе Георгия ценят не только за это. За годы практики он выработал глубокую проницательность и ответственный подход к каждому клиенту. Он — тот тренер, который чувствует, когда можно добавить нагрузку, а когда важнее проявить осторожность, особенно в вопросах реабилитации и коррекции. Его надежность и профессионализм создают атмосферу доверия, где вы точно знаете, что находитесь в надежных руках.

Высшее образование, Санкт-Петербургский филиал СГА;
Диплом о профессиональной переподготовке ООО "Университет фитнес-технологий", специализация фитнес тренер

МС по жиму лёжа;
Чемпион Мира по жиму лёжа по версии AWPC

Пискарев Геннадий

Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала

Образование :
- Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта
- колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера

Тренерский стаж : с 2006 года

Специализация, тренажерный зал:
Бодибилдинг
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Выносливость
Функциональный тренинг
Тренировки с собственным весом
Составление плана питания
Составление программ тренировок

Михеев Анатолий

Инструктор тренажерного зала

Образование:
Государственный Университет
физической культуры и спорта
им. П. Ф. Лесгафта.
Тренерский факультет

Достижения:
КМС по Боксу Чемпион Красноярского Края по боксу

Призёр СПб по боксу

Стаж:

Тренерский стаж с 2010 г.

Специализация:
Силовой тренинг

Составление программ тренировок

Тренировки подростков и детей

Тренировки с собственным весом

Фитнес тестирование

Бокс

Пучков Артём

Инструктор тренажерного зала

За впечатляющими титулами IFBB PRO и чемпиона России скрывается не просто тренер, а настоящий проводник в мире силы и эстетики. Артём — это редкий сплав глубоких знаний и искренней человеческой вовлеченности. Его главное качество — проницательность: он умеет не только видеть потенциал в каждом, кто к нему приходит, но и понять мотивацию, характер, а значит, найти уникальный ключ к результату.
В работе с ним вы ощутите его фундаментальную основательность, уходящую корнями в классическое образование Лесгафта и отточенную личным спортивным опытом. Он не даёт пустых обещаний, а строит ясный и научно обоснованный путь к цели, будь то сцена или личное здоровье. При этом его сила — в терпеливой поддержке и умении заряжать своей уверенностью даже в моменты, когда прогресс кажется незаметным.
Это тренер, который верит в систему и дисциплину, но никогда не забывает, что работает с людьми. Его подход — это диалог, где ваши цели становятся общим делом, а его экспертиза — вашим надежным инструментом для их достижения.

Высшее образование, национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им П. Ф. Лесгафта Санкт-Петербург;
Колледж имени Бена Вейдера. Персональный тренер , инструктор тренажерного зала, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры.
Повышении квалификации "спортивный нутрициолог’’;
Мастер-тренер по бодибилдингу и фитнесу;
Гематомониторинг в фитнесе;
Эргогеника питания. Базовый рацион.

IFBB PRO спортсмен;
МС по бодибилдингу;
Участник и призёр соревнований в ifbb pro лиги;
Чемпион России по классическому бодибилдингу среди юниоров;
КМС по вольной борьбе.

Иванова Евгения

Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала

Образование :
- Высшее педагогическое, Орловский государственный университет.

- ООО «Университет Фитнес-технологий» г.Санкт-Петербург, профессиональная переподготовка по программе «Тренер групповых программ».

- Лицей «Ученый Фитнес» г. Москва, профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер. Категории Эксперт».

Тренерский стаж : с 2018 года

Специализация, тренажерный зал:
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Тренировки с собственным весом
Составление плана питания
Составление программ тренировок

Назаренко Александр

Инструктор тренажерного зала

Александр Назаренко — это не просто тренер с энциклопедическим стажем. Это человек-история, чья жизнь сама по себе является мотивацией. Его главное качество — неутолимая жажда развития, которая превратила инженера в легенду фитнеса, а затем — в глубокого психолога и даже актёра озвучивания. За его профессиональным авторитетом и железной волей чемпиона скрывается редкая чуткость и искренний интерес к человеку. Александр умеет не только построить тренировочный процесс, но и услышать, поддержать, вдохновить, потому что видит в каждом клиенте целую вселенную. Это тренер, который ведёт за собой не силой голоса с турнирного подиума, а мудростью, страстью к жизни и безграничной верой в возможности человеческого духа и тела.

Высшее образование: «Ленинградский Институт Точной Механики и Оптики» (ЛИТМО), инженер оптик – исследователь;
Cреднее специальное, «Колледж Вейдера», тренер - преподаватель, организатор физической культуры;
Профессиональная переподготовка, ООО «ПЛС» специалист по функциональному интегративному питанию;

Профессиональная переподготовка, Институт Психологического консультирования «Новый Век», психолог консультант;
Профессиональная переподготовка, «Курс клинического гипноза Кирилла Бондаря»

Опыт занятий бодибилдингом и фитнесом с 11 ноября 1976 года;
Опыт тренерской работы в области фитнеса с 1982 года
«Тренер Высшей Категории» по бодибилдингу и фитнесу ФББР;
«Лучший Тренер Санкт-Петербурга» /2025/по решению Комитета по Национальным и Неолимпийским видам спорта, награждён Почётной Грамотой и Памятным Знаком;
Чемпион Санкт-Петербурга /2025/ по Армлифтингу в категории «Мастера 60-69 лет»;

Лауреат Серебряной медали Международной Федерации Бодибилдинга и Фитнеса (IFBB) «За вклад в развитие бодибилдинга в мире»;
Многократный Лауреат Золотой Медали ФББР «За вклад в развитие бодибилдинга и фитнеса в России»;
Награждён медалью «За борьбу с коррупцией»II степени;
Награждён медалями и дипломами за победы в Армлифтинге

Гук Евгения

Инструктор водных программ

Инструктор водных программ

Образование: Высшее, ТГПУ
Член Национальной сборной Республики Казахстан по водному поло 2003-2006г.г.

Специализация:
Обучение плаванию детей от 5 лет
Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей
Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

КМС по плаванию и водному поло
Стаж: c 2007 года

Чащин Александр

Инструктор тренажерного зала

Его путь — это гимн целеустремленности и дисциплине.
21 год в спорте, десятки медалей и звание МСМК — доказательство невероятной силы воли. За плечами — титулы и годы опыта, но главное в работе — человек. Я верю, что ваш успех начинается с комфорта и уверенности. Моя задача — не просто составить программу, а стать вашим надежным проводником в мире железа: поддержать, объяснить, вдохновить и разумно подтолкнуть, когда это необходимо. Вместе мы найдем ключ к вашей мотивации и превратим каждую тренировку в осознанный шаг к цели.

Высшее образование,тренер-преподаватель тренажерного зала академия фитнеса «КОРУС»

2-х кратный призёр чемпионатов мира по пауэрлифтингу (СПР и НАП);

4-х кратный призёр чемпионатов Европы  (СПР);

неоднократный призёр и победитель чемпионатов и кубков СПБ и Северо-Запада;

Мастер спорта международного класса по жиму лежа  в софт экипировке;

Мастер спорта по становой тяге;

Подготовил 2-х МСМК, 2-х МС, 3-х КМС.

Фандо Дина

Инструктор водных программ

Должность:
Инструктор водных программ, персональный тренер по плаванию

Образование: Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, среднее профессиональное Колледж Олимпийского резерва №1

Специализация:
Обучение плаванию детей от 5 лет
Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

Достижения: КМС плавание, КМС пятиборье
Cтаж: c 2020 года

Пасынкова Алена

Инструктор групповых программ

Меня зовут Алёна Пасынкова, я Ваш преподаватель йоги и аэройоги. Занятия для сильного и гибкого тела, а также спокойного ума.
Мой профессиональный путь складывался годами:
21 год личной практики йоги;
16 лет преподавания;
высшее педагогическое образование;
обучение в йога университете;
квалификация йогатерапевта;
образование филолога;
организация и проведение авторских семинаров по разным видам йоги;
опыт материнства (мама двоих детей);
неугасающий интерес к литературе, философии, психологии и нейрофизиологии.

Синтез знаний, полученных у российских и индийских учителей помогает мне
бережно вести вас в йоге;
сочетать проверенные веками техники с современными подходами.
На групповых занятиях мы вместе с вами создаём пространство для вдохновения, на индивидуальных точечно прорабатываем ваши цели и особенности на уровне тела и психики.
Быть мамой и богатый опыт работы научили меня особенно тонко чувствовать потребности людей, поэтому без стеснения приходите за свежестью открытий новых ресурсов вашего организма и сознания.

Образование: Высшее и участник мастер-классов и семинаров по фитнесу

Сертифицированный тренер по направлениям: Aero Yoga,Сертификаты по хатха йоге, мантра йоге, тантра йоге, крия йоге, аксиоматике йоги, Stretching, Pilates, Персональный тренер.

Специализация:

Тренировки по направлению «Разумное тело»;

Персональные тренировки по AeroYoga;

Персональные тренировки по направлению YOGA;

Обучение медитации с нуля.

Шориков Максим

Инструктор групповых программ

Меня зовут Шориков Максим, и я глубоко убежден, что в современных реалиях фитнес-тренинг просто необходим каждому из нас. При этом каждый человек неповторим и индивидуален, из-за чего проводимые мной тренировки таковыми являются.

Я имею высшее педагогическое образование в сфере физической культуры, спорта и фитнеса. За моими плечами существенный спортивный опыт выступлений в соревнованиях высокого уровня по лыжным гонкам. Считаю работу фитнес-тренером своим ремеслом.

Моей основной фитнес-специализацией являются групповые тренировки по популярным направлениям (TRX, СУСLE, LеsMills) и персональный тренинг. Полная погруженность в рабочий процесс, всеобъемлющая мотивация и фанатизм в достаточной мере характеризуют мои тренировки.

Каждый из нас способен достичь своего наилучшего результата, важно просто действовать день за днем, вне зависимости от темпа своего продвижения.

Образование: Высшее, Шуйский филиал Ивановский государственный университет. Аспирантура НГУ им. П.Ф. Лесгафта, кафедра биомеханики 2024г.
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы, TRX, Stretching, HIIT, Функциональный тренинг, Миофасциальный релиз, Сycle, Персональный тренер, Программы Les Mills. Специализация:

Силовые, интервальные и функциональные тренировки;

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента.

Мусин Валерий

Инструктор групповых программ

Меня зовут Валерий Мусин и я являюсь профессиональным фитнес-тренером с большим опытом работы в сфере фитнеса и здоровья.

▌ О себе

- Я глубоко увлечён своим делом и стремлюсь помогать людям достигать своих целей в области физической формы и общего самочувствия.
- Моя миссия заключается в том, чтобы каждый клиент чувствовал себя уверенно, энергично и достигал наилучших результатов благодаря индивидуальным тренировкам и рекомендациям по питанию.

▌ Что я предлагаю?

▌ Индивидуальные тренировки

Каждый мой клиент получает персональную программу тренировок, разработанную специально для него, учитывая уровень подготовки, цели и особенности организма.

▌ Групповые занятия

Для тех, кому комфортнее заниматься в группе, я провожу разнообразные групповые занятия, а так же функциональные круговые тренировки в тренажерном зале.

▌ Консультации по питанию

▌ Почему выбирают меня?

- Высокий профессионализм и ответственность перед каждым клиентом.
- Постоянная поддержка и мотивация на пути к достижению ваших целей.
- Возможность гибкого графика занятий, подходящего именно вам.

Если вы хотите начать путь к лучшей версии себя, присоединяйтесь ко мне!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Готов помочь вам стать сильнее, здоровее и счастливее. До встречи на тренировке!

Образование: Высшее. Северо-Западный государственный заочный технический университет, специальность «Экономика и управление предприятиями».Доп.образование: ЧОУ ДПО "КОРУС". Школа фитнеса “fitness profi” тренер международной квалификации.

Хатюшин Алексей

Инструктор тренажерного зала

Любовь к здоровому образу жизни и физической активности видна к каждом моём действии. Я служу примером для своих клиентов , вдохновляя их на достижения новых высот.
Я обладаю способностью понимать и чувствовать потребности своих клиентов .это позволяет мне строить доверительные отношения и поддерживать их на пути к цели.
Лёгкость в общении и умение находить общий язык с разными людьми делает мои тренировки не только продуктивными, но и интересными .
Высокий уровень знаний о физиологии и тренировочных методах позволяет мне разрабатывать эффективные программы, адаптированные к индивидуальным потребностям каждого клиента.
Участие в спортивных направлениях : теннис, футбол, функциональные командные соревнования, подтверждают мою любовь к спорту и желанию хорошо выглядеть .
Исследование новых мест и культур вдохновляют меня на создание уникальных тренировочных программ, основанных на различных практиках со всего мира.
Я постоянно стремлюсь к обучению и улучшению , читая книги о тренерской деятельности, психологии и тренировочных методах.
Каждая тренировка начинается с глубокой оценки уровня физической подготовки и целей клиента. Я разрабатываю персонализированный план , учитывающий особенности и предпочтения клиента.
Я использую различные методики ,чтобы поддерживать интерес и мотивацию своих клиентов , включая креативные тренировки и игровые элементы.
Регулярные замеры и обратная связь помогают моим клиентам видеть результаты своего труда и мотивируют их на дальнейшие достижения.
Я обучаю своих клиентов не только тренировочным навыкам, но и правильному питанию, психологии спорта и здоровому образу жизни.

Высшее образование;
профессиональная переподготовка NUHSM "Национальный унивеситет оздоровительного, спортивного и медицинского фитнеса" фитнес-инструктор.

КМС по настольному теннису;

1-й взрослый разряд по футболу

Ордуханова Юлия

Инструктор групповых программ

Меня зовут Ордуханова Юлия и я превращаю спорт в искусство!
Если вы считаете, что фитнес — это просто набор упражнений, то пора это исправлять.

Четыре высших образования и множество курсов делают меня экспертом в области фитнеса и коррекции осанки.
Я знаю, как сделать ваши мышцы сильными и гибкими, чтобы всё тело работало в гармонии и было здоровым.
Обладаю знаниями по правильному питанию — и помогу подобрать рацион, который соответствует именно вашим целям и образу жизни.
Также являюсь специалистом по миофасциальному релизу — его техники расслабления мышц снимут напряжение и повысит вашу подвижность.
Помогу вам достичь ваших целей — будь то улучшение осанки, моделирование фигуры, снижение мышечного напряжения или восстановление после травм. Сделаю процесс безопасным и приятным.
Что я предлагаю:
Индивидуальные программы тренировок
Коррекцию осанки для здоровья и уверенности
Коррекцию фигуры — снижение объёмов, укрепление мышц, подтяжка
Упражнения по МФР для снятия мышечного напряжения и улучшения подвижности
Онлайн и офлайн тренировки в удобное для вас время
Поддержка и мотивация на пути к вашему здоровью и красоте Вместе добьемся отличных результатов.

Образование:

Высшее.

- Санкт-Петербургский Университет МВД России (диплом с отличием)

- Ленинградский Государственный Университет им. А.С. Пушкина (диплом с отличием)
- Российская Академия Народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ
- Российский Государственный педагогический Университет им. А.И. Герцена
Доп. образование:
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера: "Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала"

Сертификаты:

- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
- Специалист по эргогенической диететики
- МФР
- Нутрицевтики
- Эргогеника питания и базовый рацион

Достижения:

- Золотой знак ГТО;
- Победитель Всероссийского конкурса Crystal Show(exotic pole dance);
- 3 место в соревнованиях по ягодичному мосту в рамках чемпионата Северо-Запада России, кубка Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу (сезон 2023);
- 1 место в соревнованиях по ягодичному мосту в рамках чемпионата Северо-Запада России, кубка Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу (сезон 2024).

Савидова Юлия

Инструктор групповых программ

Высшее педагогическое образование позволяет мне подходить к тренировкам профессионально и ответственно. Любовь к спорту и здоровому образу жизни сопровождают меня всю жизнь. С детства занимаюсь различными видами физической активности: художественная гимнастика, участие в турнирах по бодифитнесу, два успешно пройденных полумарафона и, конечно же, мои любимые занятия на мини батутах. Верю, что правильное питание и позитивное мышление являются залогом успеха и хорошего самочувствия. Моё желание — вдохновлять вас на здоровый спорт и активную жизнь!

Образование: Высшее, Астраханский государственный педагогический университет имени В.Н. Татищева Сертифицированный тренер по направлениям: JUMPING /Stretching/
Специализация:

-Персональные тренировки по направлению JUMPING

-Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

Лукинчук Юлия

Инструктор групповых программ

В её присутствии зал наполняется не просто энергией, а особой, вдохновляющей атмосферой, где возраст и начальный уровень подготовки перестают иметь значение. За обширным образованием чувствуется редкий дар — умение тонко чувствовать потребности человека, будь то подросток на танцевальном классе или человек старшего возраста, делающий первые шаги к оздоровлению. Она сочетает в себе харизму лидера групповых программ, способного зарядить ритмом Cycle и драйвом Zumba, и терпение персонального наставника, для которого важна каждая деталь осанки или движения. Её подход — это синтез социальной чуткости, спортивной точности и творческого начала, что позволяет каждому ученику найти свой собственный, комфортный и результативный путь к здоровью и уверенности в себе.

Высшее.
СПБГУ «социальное управление и планирование»;
СПБГУ им Лесгафта «Физкультурно-оздоровительная работа с населением, в том числе со старшими возрастными группами»;
Университет фитнес технологий г. Санкт-Петербург;
Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования Центр детского и юношеского музыкально-хореографического искусства “Эдельвейс”.

Участник фитнес конвенций

Василенко Александр

Инструктор тренажерного зала

Работаю со всеми, кто реально хочет результата. Возраст, уровень, цель — не важны. Главное — желание, а не красивые слова.
Я требовательный и дотошный. Считаю, что большинство ленится, поэтому делаем все правильно с самого начала, чтобы не переделывать. Здоровье всегда на первом месте, цель клиента — на втором. Когда тело становится крепче, уже подключаем форму, силовые и прочие задачи.

Строю работу комплексно. Оцениваю возможности организма, устраняю слабые места, держу технику в порядке и планирую тренировочные циклы так, чтобы прогресс был стабильным и безопасным. В питании тоже без резких движений: вводим корректировки постепенно и учимся нормальной мере.

Мои клиенты занимали призовые места в фитнес-бикини и пауэрлифтинге. Есть ребята, которых я довел до КМС и МС. Но одинаково ценю и тех, кто просто перестал болеть, стал сильнее и увереннее.

Если человек сдувается — напоминание простое: нужна дисциплина. Я направляю и даю систему, но шаги делает сам клиент.

Высшее образование;
Тренер по фитнесу фитнес-школа "Анатомия";
Персональный тренер тренажёрного зала академия фитнеса "КОРУС"

Неоднократный призер кубков СПБ и Северо-запада (WRPF и СПР);
Призер кубка мира и чемпионата Европы (WRPF и СПР);
Мастер спорта в жиме штанги лежа с прохождением допинг-контроля;
Мастер спорта международного класса в становой тяге с прохождением допин-контроля;
Подготовил 2 КМС в становой тяге, 1 МС в троеборье и 1 МС в становой тяге
Подготовил призера в федерации Ifbb в дебютантах в Фитнес-бикини  в категории Мастера Tønsberg open , так же 2 место в категории  Фитнес-бикини NM Stavanger 2024

Марченко Макар

Инструктор водных программ

Макар — это тренер, чья главная сила кроется в редком сочетании чемпионского стержня и искренней душевной теплоты. Обладая железной волей и дисциплиной мастера спорта, он умеет найти ключ к каждому, будь то робкий ребёнок, впервые зашедший в воду, или амбициозный взрослый, готовящийся к соревнованиям. Его спокойствие и терпение творят чудеса в преодолении водобоязни, а заряженность на результат и внимательность к деталям помогают ученикам раскрыть свой максимум. За его профессиональными достижениями стоит не просто эксперт, а вдохновляющий наставник, который ведёт за собой, веря в своих подопечных сильнее, чем они сами.

Высшее педагогическое образование, ЛГУ им. А.С. Пушкина, специализация физическая культура.

МС по плаванию;
КМС зимнему плаванию;

Чемпион России среди юниоров в личных дисциплинах по спортивному плаванию;

Рекордсмен Европы среди юниоров в эстафете по спортивному плаванию;

Чемпион России и многократный призёр по зимнему плаванию;

Чемпион Европы 2026 года по зимнему плаванию;

Комарова Ирина

Инструктор групповых программ

Ирина активно участвует в спортивных мероприятиях, демонстрируя свою физическую подготовку и стремление к развитию. Она неоднократно становилась участницей и финалистом марафонских забегов и полумарафонов, а также финишировала в престижнейшем соревновании Ironman в 2021 году.
С глубокими познаниями в анатомии, физиологии и методиках тренировок. Ирина умело сочетает теорию и практику, помогая своим клиентам достигать поставленных целей эффективно и безопасно. Её главная задача — создать комфортные условия для занятий спортом, вдохновлять и поддерживать каждого клиента на пути к идеальной фигуре и крепкому здоровью.

Образование:Высшее и участник мастер-классов и семинаров по фитнесу. Диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга Им. Бена Вейдера - тренер тренажёрного зала.
Сертифицированный тренер по направлениям: сайклу ICG,TRX, миофасциальный фитнес, функциональный тренинг, персональный тренер.

Специализация:

Силовые, интервальные и функциональные тренировки;

Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;

Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела;

Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей;

Адаптивное питание и нутрициология.

Участница и финалист марафонов и полумарафонов. Финалист Ironman 2021

Гусев Никита

Инструктор водных программ

Если вы ищете не просто инструктора, а настоящего проводника в мир воды — вам к Никите. За его титулом Мастера спорта и серьезными достижениями скрывается редкое сочетание терпения, чуткости и искренней увлеченности своим делом. Он обладает особым даром: видеть не просто «ученика», а человека с его уникальными страхами и целями. Доверительная атмосфера, которую Никита создает на занятиях, позволяет самым робким малышам забыть о водобоязни, а взрослым — поверить, что учиться плавать никогда не поздно. Его спокойная уверенность и внимательность к деталям заряжают мотивацией как новичков, так и будущих чемпионов. Для Никиты плавание — это не просто спорт, а язык, на котором он помогает людям обрести гармонию с собой и водой.

Высшее образование, НГУ им. П.Ф.Лесгафта;

МС по плаванию;
Призер России и международных соревнований;

Филиппова Александра

Инструктор групповых программ

В проведении занятий использую разные йогические инструменты: статические упражнения (асаны), динамические упражнения (виньясы), а также дыхательные техники (пранаямы).

Многообразие применяемых техник позволяет глубоко проработать физическое тело, и уравновесить психо-эмоциональное состояние.
Для особого ощущения гармонии от практики применяю специальные методы построения последовательностей, сбалансированно воздействующие на все зоны тела.

Йога - чудесный инструмент многостороннего саморазвития, от улучшения состояния здоровья, поддержания физической формы и её совершенства, гармоничного психо-эмоционального самоощущения до развития особой чуткости восприятия через внимательность к своему телу и работы с восприятием.
Результат постоянства в практике йоги: гармония тела, психологическое спокойствие и ясность ума - опора для ощущения радости и творческого восприятия жизни каждом моменте.

Для меня йога открыла творческий потенциал для восприятия индийской классической музыки и занятия вокалом, а также восприятие удивительного мира вкусов и ароматов в китайской чайной церемонии.

Провожу коллективные и индивидуальные классы по йоге. Приходите и откройте для себя чудесный мир йоги и позвольте ему открыть свой потенциал.

Образование:  Высшее и участник мастер-классов и семинаров по фитнесу.
Сертификаты: Yoga Aliance 300 часов-Universal Yoga Teaching Program

Специализация:

-тренировки по направлению «YOGA» (хатха-йога)

-тренировки по направлению «YOGA» (крийя-йога)

-персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Рогачёва Олеся

Инструктор групповых программ

Почему мои занятия зумбой — это больше, чем тренировка?
Эмоции. Атмосфера праздника и позитива — главный ингредиент!
Здоровье. Радость движения
омолаживает, оздоравливает и заряжает энергией.
Результат. Высокая эффективность зумбы помогает
сжигать калории легко, весело и с огромным удовольствием (при правильном питании - это путь к стройности).
Зумба — это просто, весело и
результативно. Приходите — и убедитесь сами!

Образование: Высшее, Сибирский государственный университет физической культуры и спорт, единоборства
Сертифицированный тренер по направлениям: Stretching/ZUMBA/персональный тренер/

Специлизация:

-Групповые и персональные тренировки по танцевальному направлению ZUMBA

-Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

Тренеры, предоставляющие услуги в клубе A-Fitness Марата

Документы

Заказ гостевого визита

Заказ обратного звонка

Узнать цены

Узнать цену

Отписка от SMS уведомлений

Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе A-Fitness Марата