Тренеры A-Fitness Марата, с которыми мы сотрудничаем

Аббазова Ирина

Должность: персональный тренер тренажерного зала.

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, СЗГМУ им. И.И.Мечникова, ЛФК-специалист, научный деятель.

Специализация, тренажерный зал:

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Миофасциальный релиз

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

Достижения: 

КМС по пауэрлифтингу, многократный призер Сибири по пауэрлифтингу, призер Первенства России по жиму лежа. Автор-разработчик индивидуальных методик тренировок в фитнесе. 

Тренерский стаж : с 2011 года

Аклендер Ольга

Должность:

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование:

Высшее, НГУФК им. Лесгафта.

Специализация:

- силовые, интервальные и функциональные тренировки

- тренировки по направлению «Разумное тело»

- тренировки по аква-аэробике

- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

- составление программ тренировок

 Достижения: Мастер спорта по художественной гимнастике.

Тренерский стаж: с 2000 года

Андреев Игорь

Должность:

Инструктор групповых программ.

Образование:

Высшее, Удмуртский государственный университет. (Кафедра физическая культура и спорта, специализация учитель физкультуры и спорта).

Специализация:

- танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы)

- силовые, интервальные и функциональные тренировки

- тренировки по аква-аэробике

- персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, MIX DANCE)

- персональные тренировки, направленные на постановку танцевальных номеров, свадебный танец                                                                                                                                                                     

- персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- составление программ тренировок

 Тренерский стаж: с 2007 года

Бибикин Алексей

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование:

Высшее, Санкт-Петербургский институт машиностроения.

Специализация:

- силовые, интервальные и функциональные тренировки

- тренировки по направлению Сycle

- персональные тренировки по боксу и Тхэквондо

- персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

- персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей

- составление программ тренировок, плана питания  

Достижения:

Мастер спорта по TAE KWON-DO (I.T.F.), II ДАН; Вице- чемпион открытого кубка Европы “ Peter the Great Cup ” – 2003; Чемпион России – 2003; Двукратный бронзовый призер открытого кубка Европы “ Peter the Great Cup ” –  2001 и 2003; Двукратный вице- чемпион России- 2002 и 2003; Двукратный чемпион открытого кубка Европы “ Peter the Great Cup ” – 2002; Чемпион открытого чемпионата Финляндии “Black Eagle” – 2002; Трехкратный бронзовый призер России- 1998;2001;2003

Тренерский стаж: с 2000 года

Биюсов Андержан

Должность:

Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению YOGA.

Образование: Педагогический колледж фитнеса, тренер по йоге.

Специализация:

- тренировки по направлению «YOGA» (хатха-йога)

Тренерский стаж: с 2000 года

Ботоговский Андрей

Должность: персональный тренер тренажерного зала.

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера

профессиональная переподготовка в образовательном центре WELCOME TO SPORT «Тренер по легкой атлетике»

Специализация, тренажерный зал:

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Выносливость

- Лёгкая атлетика

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Гиревой спорт

- Миофасциальный релиз

- Функциональный тренинг

Достижения: 

Неоднократный победитель и участник гонок с препятствиями: Reebok «Стань Человеком», «Гонка Гладиаторов», «Bison Race», «Гонка Героев»

Тренерский стаж : с 2002 года

Бочаров Петр

Должность: персональный тренер тренажерного зала. 

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта

Специализация, тренажерный зал:

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Выносливость

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки подростков и детей

- Функциональный тренинг.

 Достижения: 

КМС по пауэрлифтингу, многократный призёр Санкт-Петербурга и Ленинградской области по пауэрлифтингу, дзюдо, самбо. Финишер Ironman.

Тренерский стаж : с 2009 года

Бугаенко Алиса

Должность: персональный тренер тренажерного зала. 

Образование : Высшее, РГПУ им. А.И.Герцена

Специализация, тренажерный зал:

- Бодибилдинг

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Выносливость

- Тренировки с собственным весом

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

Достижения: 

КМС по каратэ киокушинкай. Чемпионка Кубка России.

Тренерский стаж : с 2015 года

Видякин Антон

Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация, тренажерный зал:

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

Тренерский стаж : с 2002 года

Воркожоков Игорь

Должность: персональный тренер тренажерного зала. 

Образование : Высшее, ВИФК.

Специализация, тренажерный зал:

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Функциональный тренинг

- Тяжёлая атлетика

- Гиревой спорт

- Тренировки по единоборствам (рукопашный бой)

 Достижения: 

КМС по дзюдо, тяжелой атлетике, рукопашному бою. Майор в отставке, отряда особого назначения. Участник боевых действий.

Тренерский стаж : с 2016 года

Гук Евгения

Инструктор водных программ

Образование : Высшее, ТГПУ

Специализация:

- Обучение плаванию детей от 5 лет

- Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

- Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

- Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

 Достижения: 

КМС по плаванию и водному поло, член Национальной сборной Республики Казахстан по водному поло 2003-2006г.г.

Тренерский стаж  : более 15 лет

Добровольский Валерий

Должность:

Инструктор групповых программ

Образование:

Высшее, НГУ им. П.Ф. Лесгафта.

Специализация:

 - силовые, интервальные и функциональные тренировки

- тренировки по направлению Сycle

- тренировки с подвесными конструкциями (сертифицированный тренер по направлению TRX)

- тренировки по направлению «Разумное тело»

- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

- составление программ тренировок

-консультацию по питанию

 Тренерский стаж: с 2007 года

Иванишина Дарья

Должность: Инструктор групповых программ.

Образование: СПБГУФК им. П.Ф. Лесгафта.

Специализация:

- танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы)

- персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, BACHATA, BACHATA LADY STYLE)

- персональные тренировки, на большом и малом оборудовании по методу Pilates

- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

Достижения:

Многократная финалистка и призёр региональных и международных соревнований. Финалистка открытых Чемпионатов России, Финляндии, Италии, Германии и Англии (Блэкпул).

Тренерский стаж: с 2004 года

Кабанов Сергей

Должность:

Инструктор групповых программ.

Образование:

Высшее, НГУ им. П.Ф. Лесгафта.

Специализация:

- тренировки по единоборствам (бокс)

- персональные тренировки по боксу

- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- составление программ тренировок

- консультацию по питанию

 Достижения:

Мастер спорта по боксу; Финалист и многократный призер чемпионатов и Кубков СПб; 2-х кратный победитель чемпионатов среди ВУЗов СПб; Победитель и призер Всероссийских турниров класса “A”.

Тренерский стаж: с 2010 года

Карягин Дмитрий

Должность: персональный тренер тренажерного зала. 

Специализация, тренажерный зал:

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Тяжёлая атлетика

 Достижения: 

МС по тяжелой атлетике, 2-х кратный призер Первенства СССР по тяжелой атлетике.

Тренерский стаж : с 1992 года

Кузнецова Ирина

Должность: персональный тренер тренажерного зала.  

Образование : Высшее, РГГУ «хореограф-болетмейстер»

Fitness Course «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»

 Специализация, тренажерный зал:

- TRX

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Гибкость

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Миофасциальный релиз

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

 Достижения: 

Вице-чемпионка Мира в номинации «Фитнес модель» 2018, многократная победительница и финалистка международных соревнований по бальным танцам.

Тренерский стаж : с 2015 года

Куприянова Анна

Должность: Инструктор групповых программ.

Образование: Высшее, СПБГУТД, НУФ.

Специализация:

- танцевальные направления (латино-американские танцы, современные танцы, восточные танцы)

- силовые, интервальные и функциональные тренировки

- тренировки по направлению Сycle

- тренировки по направлению «Разумное тело»

- персональные тренировки, направленные на постановку танцевальных номеров, свадебный танец

- персональные тренировки по танцевальным направлениям (LADIES DANCE, LATINA DANCE, BELLY DANCE, MIX DANCE)

- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

- персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- составление программ тренировок

- составление плана питания

Тренерский стаж: с 2007 года

Лепин Артем

Должность: инструктор водных программ

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, выпускник КОР №1 по специальности педагог ФК и С

Специализация:

- Обучение плаванию детей от 5 лет

- Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

- Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

- Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

- Подготовка к соревнованиям на открытой воде

- Подготовка к соревнованиям по триатлону

- Функциональные тренировки в бассейне и тренажерном зале

 Достижения: 

МСМК по плаванию. Неоднократный призер первенств России по плаванию. Финалист международных соревнований по плаванию «Кубок В. Сальникова».

Тренерский стаж : более 12 лет

Малышева Мария

Должность: инструктор водных программ

 Образование : Высшее, ГУМиРФ им.Адмирала С.О.Макарава

Курсы повышения квалификации Всероссийское Общество Спасения на Водах (ВОСВОД)

Инструктор ILS (INTERNATIONAL LIFE SAIVING FEDERATION)

Специализация:

- Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

- Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

- Обучение правильным приемам спасения на воде и поведения в критических ситуациях

 Достижения: 

1-й взрослый разряд, действующий спасатель ВОСВОД, 2-ой тренер сборной СПБ по водно-спасательному многоборью.

Тренерский стаж : более 5 лет

Мальков Юрий

Должность: инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Среднее специальное, художественное училище 91

Специализация:

- танцевальные направления (современные танцы)

- персональные тренировки по танцевальным направлениям (HIP-HIP, HOUSE DANCE, MIX DANCE)

- тренировки по направлению «Разумное тело»

Достижения: Многократный финалист и призёр региональных и международных соревнований.

Тренерский стаж: с 2010 года

Медведская Анна

Должность: инструктор водных программ

 Образование : Высшее, магистратура НГУ им. П.Ф.Лесгафта

Специализация:

- Обучение плаванию детей от 5 лет

- Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

- Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

- Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

 Достижения: 

МС по плаванию. Чемпионка Республики Казахстан. Призер третьих Евразийских игр.

Стаж : более 4 лет

Михайлов Дмитрий

Должность:

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование:

Высшее, НГУ им. П.Ф. Лесгафта.

Специализация:

- силовые, интервальные и функциональные тренировки

- тренировки по направлению «Разумное тело»

- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

- персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей

- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- индивидуальные программы для возраста +

- персональные тренировки в функциональной зоне клуба

Достижения:

Мастер спорта по спортивной гимнастике; Презентер Международных фитнес конвенций.

Тренерский стаж: с 2004 года

Назаренко Александр

Должность : персональный тренер тренажерного зала.  

Образование: Высшее, профессиональная переподготовка «Институт Психологического Консультирования»

Профессиональная переподготовка ООО «ПЛС» «Специалист по функциональному интегративному питанию»

Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера

Специализация, тренажерный зал:

- Бодибилдинг

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Функциональный тренинг

- Тренировки с собственным весом

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

Достижения:

Тренер высшей категории по бодибилдингу и фитнесу. Трехкратный Лауреат Золотой медали Международной федерации культуристов(IFBB). Автор и участник учебных программ по бодибилдингу. С 1992 по 2016г.г. проректор колледжа бодибилдинга по учебной работе, преподаватель профильного курса по дисциплине «Бодибилдинг».  

Тренерский стаж : с 1992 года

Новожилова Кристина

Образование:

Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург

Психолого-педагогический факультет

АНО ДПО  «Ассоциация профессионалов фитнеса»

Школа фитнес тренеров VP Fitness Consulting

Сертифицированный инструктор Аэройоги Unnata Aerial Yoga

 Серцифицированный инструктор по танцевальному фитнес направлению «Zumba»2018 г

Сертифицированный инструктор по направлению AntiGravity®️Fundamental

Сертифицированный инструктор по направлению Миофасциальный релиз Trigger Point

Стаж работы с 2014 года 

Овчинников Руслан

Должность: персональный тренер тренажерного зала. 

Специализация, тренажерный зал:

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Пауэрлифтинг

- Функциональный тренинг

- Тренировки с собственным весом

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

Достижения: 

КМС по пауэрлифтингу

Неоднократный участник и призер Всероссийских турниров по жиму штанги лежа.

Тренерский стаж : с 2011 года

Орлов Денис

Должность: фитнес-менеджер, персональный тренер тренажерного зала, тренер по боксу.

Образование : Высшее, ВГУ им. П.М.Машерова, факультет физической культуры и спорта (кафедра единоборств).

Центр подготовки тренеров «Анатомия», «инструктор групповых программ по Crosstraining, TRX»

Специализация, тренажерный зал:

- Тренировки по единоборствам (бокс)

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Кросстренинг

- Силовой тренинг

- Функциональный тренинг

- Миофасциальный релиз

- Тренировки с собственным весом

- Тренировки подростков и детей

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

Тренерский стаж : с 2008 года

Парадиз Георгий

Должность: персональный тренер тренажерного зала. 

Образование : Высшее, Санкт-Петербургский филиал СГА.

Специализация, тренажерный зал:

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Пауэрлифтинг

- Силовой тренинг

- Функциональный тренинг

- Реабилитация

- Тренировки с собственным весом

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

Достижения: МС, Чемпион Мира по жиму лёжа по версии AWPC. 

Тренерский стаж : с 2007 года

Пафомова Надежда

Должность: инструктор водных программ

 Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта

Специализация:

- Обучение плаванию детей от 5 лет

- Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

- Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

- Лечебная физкультура

 Достижения: 

КМС по плаванию.

 Тренерский стаж : более 15 лет

Петров Андрей

Должность: инструктор водных программ

 Образование : Высшее, ВИФК

Специализация:

- Обучение плаванию детей от 5 лет

- Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

- Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

- Функциональные тренировки в бассейне и тренажерном зале

- Оздоровительная гимнастика

 Достижения: 

1-й взрослый разряд

Тренерский стаж : более 25 лет

Петров Владимир

Должность: персональный тренер тренажерного зала.

Специализация, тренажерный зал:

- Бодибилдинг

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Профилактика травм

- Функциональный тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

 Достижения:

КМС по бодибилдингу и пауэрлифтингу. В 2008 присвоена высшая тренерская категория за подготовку 2х чемпионов России. В 2006 году выиграл российский конкурс детских тренеров «Новое поколение». 

Тренерский стаж : с 1989 года

Пискарев Геннадий

Должность: персональный тренер тренажерного зала.

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера

Специализация, тренажерный зал:

- Бодибилдинг

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Выносливость

- Функциональный тренинг

- Тренировки с собственным весом

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

Тренерский стаж : с 2006 года

Ретюнская Полина

Должность: инструктор водных программ

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта

Специализация:

- Обучение плаванию детей от 5 лет

- Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

- Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

- Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

Достижения: 

МС по плаванию, Чемпионка России, призер международных соревнований по плаванию «Кубок В. Сальникова».

 Стаж : более 5 лет

Рубан Анна

Должность: инструктор водных программ

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта,

Специализация:

- Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

- Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

- Персональные тренировки, на большом и малом оборудовании по методу Pilates

- Оздоровительная гимнастика

- Персональные тренировки по аква–аэробике

- Функциональные тренировки в бассейне и тренажерном зале

 Достижения: 

МС по плаванию, КМС по подводной стрельбе, Чемпионка России, кандидат педагогических наук.

Тренерский стаж : более 24 лет

Самарин Евгений

Инструктор групповых программ, персональный тренер тренажерного зала.

Образование: Высшее, БГПИ.

Специализация, групповые программы:

СИЛОВЫЕ КЛАССЫ, FUNCTIONAL TRAINING, PILATES, STRETCHING, SPINNIG, TRX, BOSU, MFR,

FIT BALL, ANTIGRAVITY, YOGA.

Специализация, тренажерный зал: (Индивидуальные занятия для взрослых и детей).

- тренировки, направленные на набор мышечной массы;

- тренировки на снижение жирового компонента;

- тренировки выступающих спортсменов, направленные на улучшение индивидуальных показателей;

- тренировки женщин на разных стадиях беременности;

- тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей;

- тренировки, направленные на профилактику и коррекцию нарушения осанки, реабилитация опорно-двигательного аппарата, восстановление после травм;

- тренировки, направленные на развитие гибкости и эластичности мышц;

- тренировки, направленные на укрепление и развитие глубокой мускулатуры;

- тренировки, направленные на снижение стресса и синдрома хронической усталости;

- консультации по питанию.

Тренерский стаж: с 1997 года

Свиязева Екатерина

Должность: персональный тренер тренажерного зала.

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, РГПУ им. А.И.Герцена

Специализация, тренажерный зал:

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Гибкость

- Профилактика травм

- Функциональный тренинг

- Миофасциальный релиз

- Реабилитация

Тренерский стаж : с 2004 года

Тарасова Мария

Координатор групповых программ, персональный тренер тренажерного зала.

Образование: Высшее, СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта

Специализация, групповые программы:

СИЛОВЫЕ КЛАССЫ, FUNCTIONAL TRAINING, PILATES, STRETCHING.

Специализация, тренажерный зал: (Индивидуальные занятия для взрослых и детей)

- тренировки на снижение жирового компонента

- тренировки для набора мышечной массы

- тренировки направленные на коррекцию тела

- тренировки на улучшения общефизических показателей

- тренировки, направленные на профилактику и коррекцию нарушения осанки, реабилитация опорно-двигательного аппарата

- тренировки на развитие гибкости и эластичности мышц

- консультации по питанию

Тренерский стаж: с 2005 года

Филиппова Александра

Должность: инструктор водных программ

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта

Специализация:

- Обучение плаванию детей от 5 лет

- Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

- Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

- Индивидуальные занятия с беременными

- Персональные тренировки по аква–аэробике

- Групповые тренировки по аква-аэробике

 Достижения: 

МС по синхронному плаванию.

Тренерский стаж : более 14 лет

Черноногова Ирина

Должность: персональный тренер тренажерного зала.

Образование : Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта

Специализация, тренажерный зал:

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Силовой тренинг

- Гибкость

- Функциональный тренинг

- Миофасциальный релиз

 Достижения:

МС по лёгкой атлетике. Серебряный призер  Чемпионата  СПБ по бодифитнесу 2014г.

Тренерский стаж : с 2006 года

Чуркаев Григорий

Должность: инструктор групповых программ.

Образование: Высшее, СПБГУП, педагог-балетмейстер, НХТ.

 Сертифицированный инструктор PortDeBras (Россия), Hot Iron (Германия), AntyGravity(Россия)

Сертифицированный тренер и преподаватель метода Дж. Пилатеса (A.F. Studies Pilates, Lolita’s Legaсy Russia)

Pilates Mat 1,2, Pilates PROPS, Pilates Universal Reformer, Pilates Cadillac, Trapeze&Tower, Pilates Chair, Leder Barrel, Pilates Arcs, Spine Corrector, Foot Corrector, Pilates Rehabilitation, Back Pain (F. Studies Fitness School)

Специализация:

- cиловые, интервальные и функциональные тренировки

- тренировки по направлению «Разумное тело»

- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- персональные тренировки, на большом и малом оборудовании по методу Pilates

- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

- Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей

- Составление плана питания

Достижения: 

Финалист конкурса презентеров «International Fitness Open» в 2016

Презентер российских и международных конвенций

AFStudies Pilates Russia — Преподаватель школы в России 2010-2016гг.

Методист, автор собственных курсов, видео программ и методических пособий по системе Пилатес и Йога.

Тренерский стаж: с 2000 года