Воздушная йога для детей для детей

Аэройога реализует необходимость ребенка в движении. Позволяет гармонично развивать весь мышечный комплекс. Успокаивает ум и нормализует нервную систему. Йога в воздухе учит навыку владения телом в любой позиции и быстрой реакции на изменении позиции тела.

Вестибулярный аппарат, симпатическая и парасимпатическая системы организма станут работать лучше, а значит ваши дети забудут о тошноте и головокружении. Антигравитационная йога в гамаке поможет устранить страхи, придет уверенность в себе, решаются многие психологические проблемы.

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
аэройоге ДЛЯ ДЕТЕЙ

Безопасность и поддержка

Занятия аэройогой для детей проводятся с использованием специальных мягких гамаков, которые обеспечивают безопасность и поддержку. Это позволяет детям чувствовать себя уверенно и безопасно, выполняя упражнения.

Развитие гибкости и координации

Аэройога помогает детям развивать гибкость и координацию движений. Упражнения в гамаке способствуют улучшению баланса и укреплению мышц.

Психоэмоциональное развитие

Занятия аэройогой способствуют развитию уверенности в себе и улучшению эмоционального состояния. Дети учатся контролировать свое тело и эмоции, что помогает им справляться с повседневными стрессами.

Индивидуальный подход

Каждый ребенок уникален, и занятия аэройогой учитывают индивидуальные особенности каждого ребенка. Инструктор подбирает упражнения и нагрузки в зависимости от уровня подготовки ребенка, а сами занятия проходят в игровой форме.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

Тренировки по аэройоге в гамаках проводятся в игровой форме, что делает их интересными и увлекательными для детей. Это помогает поддерживать их мотивацию и интерес к занятиям

Дети младших групп занимаются в присутствии родителей, осваивают базовые гимнастические элементы и развивают гибкость. Дети старшего возраста занимаются самостоятельно под чутким присмотром профессионального детского инструктора.

Записаться

Ответы на вопросы аэройоге

Тренировка по аэройоге длится 55 мин. В неё входят - разминка, обучение технике, ОФП, заминка.
Начинать заниматься йогой в гамаках рекомендуется с 8 лет.
Регулярные занятия аэройогой в гамаках помогут ребёнку гармонично развиваться и укрепить все группы мышц.
На занятиях йогой в гамаках большое внимание уделяется гибкости и координационным способностям.
Данная программа тренировок подходит для мальчиков и девочек
Для тренировок ребенку потребуется следующая экипировка - удобная спотивная одежда и носки.
Чтобы избежать травм, на занятиях аэройогой, ребенку необходимо соблюдать правила поведения, хорошо разминаться и выполнять рекомендации тренера.
Отличные функциональные и физические показатели. Воспитуют чувство прекрасного, дисциплину и правильные, здоровые привычки.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Пробные
уроки

Вы можете привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на пробный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба