Секция бокса для детей

Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены работают в спаринге в специальных перчатках. Фитнес программа для детей создана с учетом техники безопасности, в программу включено ОФП, растяжка, ударная техника

Школа единоборств A-Fitness в Санкт-Петербурге приглашает на тренировки по боксу детей от 7-11 лет. Хотите оценить все достоинства занятий боксом? Запишите своего ребенка на пробный урок через онлайн-форму или обратитесь к менеджеру клуба.

Первая тренировка — бесплатно

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
по боксу ДЛЯ ДЕТЕЙ

Уверенность в себе

Ребенок, который занимается боксом, научится стоять за себя, быть уверенным в своих силах. Это важное качество и для взрослой жизни.

Развитие координации движений

Ребенок станет более быстрым, ловким, научится быстро реагировать, будет хорошо владеть своим телом.

Эмоциональное развитие

Ребенок контролирует эмоции и выплескивает их во время занятий спортом. Бокс отлично помогает справляться с негативной энергией и направлять ее в правильное русло, учит нормально воспринимать как победы, так и поражения.

Дисциплина

Дети ходят на тренировки регулярно, слушаются тренера, учатся уважать не только взрослых, но и сверстников, которые выступают соперниками.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

Бокс для детей ― не опасный вид спорта. Он проходит под наблюдением тренера. Поначалу дети выполняют различные упражнения, а не борются между собой.

Они тренируются на скакалке, бегают, прыгают, развивают силу рук, общую выносливость. Выполняются разные упражнения с грушей. Чтобы попасть в секцию, нужно иметь справку о состоянии здоровья ребенка от терапевта.

Записаться

Ответы на вопросы по боксу

Тренировки проходят 2-3 раза в неделю и длится 55 минут. Занятие включает следующие упражнения: разминка, общие упражнения, отработка техники ударов, офп, работа в спарринге, заминка.
Тренировки по боксу дают очень сильную базу общей физической подготовки.
Бокс развивает у ребёнка силу, выносливость, ловкость, скорость, гибкость.
Занятия боксом будут интересны как мальчикам, так и девочкам
Для тренировок вашему ребенку потребуется следующая экипировка - перчатки, бинты, капа, шлем, футболка, шорты и удобная спортивная обувь.
У вашего ребёнка будет возможность участвовать в большом количестве соревнований - внутриклубных и городских турнирах.
Чтобы избежать повреждений во время занятий, необходимо соблюдать правила поведения в зале. Не пренебрегать разминкой, заминкой и рекомендациями тренера.
Основное преимущество фитнес программы по боксу для ребенка - умение постоять за себя в любой ситуации, хорошая выносливость и отличная физическая подготовка.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Бесплатные
пробные уроки

Вы можете совершенно бесплатно привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на бесплатный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Или просто позвоните нам:

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба