Грудничковое плавание для детей

Грудничковое плавание — это комплекс упражнений, направленных на гармоничное физическое и психологическое развитие малышей. Все упражнения основываются на плавательных, дыхательных, толчковых рефлексах ребенка. Целями занятий являются - укрепление здоровья и адаптация к водной среде.

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
по грудничковому плаванию ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сильный иммунитет

Регулярные занятия грудничковым плаванием помогают детскому организму развивать иммунитет и реже болеть респираторными инфекциями такими как ОРВИ и ОРЗ.

Физическое развитие

Плавание позволит сформировать ребенку правильную осанку, крепкие кости и сильные мышцы. Дети, которые занимаются грудничковым плаванием, раньше начинают ползать и ходить.

Психологическая устойчивость

Грудничковое плавание стимулирует не только физическое, но и психическое развитие. Тренировки устраняют страхи, ребенок успокаивается, также укрепляется связь между ним и родителями.

Полезная активность

На тренировках дети получают необходимую нагрузку, активно расходуют энергию и лучше спят. Это помогает избежать капризов и держать под контролем гиперактивность.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

Тренировка может происходить как с участием мамы, так и без, но под пристальным контролем профессионального инструктора. Тренировка начинается с массажа, далее короткое занятие на фитболе, и наконец, тренировка в воде. На первых занятиях ребёнку помогают понять и отработать плавательные движения.

Когда ребенок уже умеет задерживать дыхание, переходят к ныркам - это происходит примерно к третьему занятию. Вся программа грудничкого плавания насыщена эффективными упражнениями из аквааэробики, например прыжки в воде, плавание на спине и на животе.

Записаться

Ответы на вопросы по грудничковому плаванию

Тренировка по плаванию длится 55 минут. В тренировку входят - массаж для разминки, занятие на фитболе и тренировка в бассейне
Тренировки по плаванию в бассейне детям рекомендуется начинать с 6 мес.
Регулярные тренировки помогут развить ребёнку гармонично развить все физические качества
Тренировки укрепят иммунитет, дадут отличную физическую базу и сформируют устойчивую привычку у ребёнка вести здоровый образ жизни.
Программа грудничкового плавания подходит и мальчикам, и девочкам.
Для начала ребёнку необходимо пройти осмотр у педиатора и получить справку, без неё к занятиям не допустят. Для занятий понадобится: 2 пелёнки - тканевая и влаговпитывающая, 2 подгузника - обычный и для плавания, полотенце, бутылочку (если рёбенок на искусственном вскармливании), сменные тапочки и спортивну одежду для родителей.
Для занятий плаванием для грудничков есть ряд противопоказаний. Они касаются острых, хронических болезней и редких специфических групп заболеваний. Перед занятием, необходимо провести осмотр у педиатора и получить разрешение.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Пробные
уроки

Вы можете привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на пробный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба