Тайский бокс (Муай-тай) для детей

Секция тайского бокса A-Fitness в Санкт-Петербурге приглашает на тренировки детей 5 до 10 лет. Занятия тайским помогут вашему ребёнку улучшить физические показатели, укрепить здоровье, воспитать уверенность в собственных силах и освоить приемы самозащиты!

Тайский бокс - контактный вид единоборств. В технике тайского бокса активно используются удары ногами, руками, коленями и локтями, это его отличает от всех известных единоборств. На занятии огромное внимание уделяется умению ставить блоки и защищаться от ударов. Развивает скоростные и силовые способности, а также гибкость.

Хотите оценить все достоинства детской секции по тайскому боксу A-Fitness? Запишите своего ребенка на пробный урок по тайскому боксу через онлайн-форму или обратитесь к менеджеру клуба.

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
по тайскому боксу ДЛЯ ДЕТЕЙ

Улучшение физических показателей

В тайском боксе участвуют все группы мышц. За счет этого все тело тренируется равномерно, становится более крепким, пластичным и подвижным.

Улучшение здоровья

Благодаря разнообразной нагрузке здоровье ребенка укрепляется. Сердце и сосуды делаются выносливыми, увеличивается объем легких, усиливается кровообращение.

Уверенность в своих силах

Ребенок, который занимается борьбой, сможет за себя постоять и не будет бояться конфликтных ситуаций со сверстниками.

Устранение гиперактивности

Если ребенок слишком активен, часто подвержен всплескам негативных эмоций, тайский бокс поможет ему выпустить энергию на волю и научиться владеть собой.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

В тайском боксе недопустимы захваты. Во время бросков нет никаких элементов борьбы. Во время тренировок включают музыкальное сопровождение, которое эмоционально настраивает детей на спортивный лад.

Все занятия проходят под присмотром тренера, который дает упражнения, позволяющие стать ребенку более выносливым и дисциплинированным.

Записаться

Ответы на вопросы по тайскому боксу

Тренировка по тайскому боксу длится 55 минут, в неё входят следующие упражнения - разминка, обучение технике ударов и блоков. Спарринг. ОФП, растяжка.
Тренировки по тайскому боксу помогут ребёнку улучшить морально-волевые качества, научат работа в команде и быть дисциплинированным..
Занятия тайским боксом помогут ребёнку повысить силу, силовую выносливость, ловкость. Огромное внимание уделяется гибкости и растяжке.
Программа тренировок по тайскому боксу подходит как мальчикам, так и девочкам.
Для занятий тайским боксом вашему ребенку потребуется майка, тайские, перчатки, шлем, защита на корпус и локти.
Данная программа предполагает участие детей в клубных соревнованиях.
Чтобы избежать травм, необходимо, Соблюдать правила установленные на занятии. Не пренебрегать разминкой и рекомендациями тренера.
На тренировках дети обучаются самообороне и получают отличные функциональные и морально волевые показатели. Учатся работе в команде.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Пробные
уроки

Вы можете привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на пробный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба