Тренировки по триатлону для детей

Секция по триатлону A-Fitness в Санкт-Петербурге приглашает на тренировки детей от 7 до 15 лет. Это вид спорта, состоящий из плавания, велогонки и бега. Занимаясь триатлоном, ваш ребенок укрепит здоровье.

Занятие триатлоном проходят в спортзале с использованием велотренажеров и беговых дорожек, а также в бассейне (обучение технике плавания спортивными способами, прыжки в воду, игры и эстафеты на воде).

Хотите оценить все достоинства детской секции по триатлону A-Fitness? Запишите своего ребенка на пробный урок через онлайн-форму или обратитесь к менеджеру клуба.

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
по триатлону ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сбалансированное развитие тела

Ребенок нагружает различные группы мышц при плавании, езде на велосипеде и беге, что очень полезно для развития организма.

Улучшается осанка

Триатлон позволяет выровнять осанку, укрепить позвоночник, а также сделать более стойким мышечный корсет маленького спортсмена.

Укрепление опорно-двигательного аппарата

После занятий триатлоном ребёнок становится более сильным, и выносливым снижает риск получения травм.

Внешняя привлекательность

Тело становится более подтянутым и стройным, что благоприятно влияет на общее впечатление о внешнем виде ребенка.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

Это вид спорта, состоящий из плавания, велогонки и бега; одно после другого в непрерывной последовательности. Занятия проводятся только тренерами высокой квалификации, которые имеют большой опыт коммуникации с детьми.

Нагрузка увеличивается постепенно во избежание получения травм и переутомления организма маленького спортсмена. Ребенок изучает все дисциплины одновременно, чтобы уровень подготовки был достаточным и равномерным по каждой из них.

Записаться

Ответы на вопросы по триатлону

Тренировка по триатлону длится 90 минут. Занятие проходят в спортзале с использованием велотренажеров, беговых дорожек, уделяется большое внимание общей физической подготовке. Также в бассейне (обучение технике спортивного плавания, прыжки в воду).
Тренировки по триатлону помогут ребенку улучшить как физические, так и морально-волевые качества, научат работать в команде, быть дисциплинированным.
Занятия триатлоном благоприятно влияют на общее развитие ребенка.
Программа тренировок по триатлону подходит мальчикам и девочкам.
Для занятий триатлоном вашему ребенку потребуется: шорты, футболка, кроссовки для зала, бутылка воды Плавки, купальник, шапочка, очки для плавания, тапочки для бассейна.
Программа тренировок по триатлону предполагает участие детей в клубных и городских соревнованиях.
Чтобы избежать травм, необходимо соблюдать правила, установленные на занятии. Не пренебрегать разминкой и слушать рекомендации тренера.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Пробные
уроки

Вы можете привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на пробный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба