Секция аквааэробики для детей

Тренировки в бассейне аквааэробикой для детей включают в себя следующие занятия: обучение основам техники плавания различными способами; освоение и совершенствование техники всех стилей спортивного плавания; подготовка к выполнению спортивных разрядов

Школа плавания A-Fitness в Санкт-Петербурге приглашает на тренировки по аквааэробике детей от 5-15 лет. Хотите оценить все достоинства занятий? Запишите своего ребенка на пробный урок через онлайн-форму или обратитесь к менеджеру клуба.

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
по аквааэробике ДЛЯ ДЕТЕЙ

Улучшение осанки

Регулярные занятия аэробикой в воде выравнивают осанку и способствуют укреплению мышц позвоночника ребенка.

Разнообразие занятий

Аквааэробика для детей включает в себя прыжки, танцы, различные упражнения в воде, это благоприятно влияет на тонус организма ребенка.

Закаливание организма

Длительное пребывание в воде повышает сопротивляемость различным заболеваниям, укрепляет общий иммунитет организма маленького спортсмена.

Нагрузка на все мышцы

Аквааэробика укрепляет все виды мышц, в том числе и те, которые в повседневной жизни зачастую бывают недостаточно развиты.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

Занятия аквааэробикой - настоящий праздник для детей. Водные процедуры зачастую проходят в непринужденной и веселой атмосфере. Нагрузки дозируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма, а также от возраста ребенка. В ходе тренировок важно соблюдать технику безопасности нахождения в воде.

Заниматься аквааэробикой можно даже с самого маленького возраста, для этого существуют специальные бассейны, в которых может осуществляться грудничковое плавание. Все водные процедуры проводятся под контролем опытного тренера.

Записаться

Ответы на вопросы по аквааэробике

Тренировка длится 60 минут. В неё входят следующие виды упражнений: короткая разминка на суше; обучение технике плавания; работа на выносливость; офп.
Тренировки по аквааэробике детям рекомендуется начинать с 5 лет.
Регулярные занятия аквааэробикой помогут ребёнку сформировать функциональные качества, общую и специальную выносливость.
Данная программа подходит и будет полезна как мальчикам, так и девочкам
Для тренировок вашему ребенку потребуется следующая экипировка - плавки, купальник, шапочки, тапки для бассейна.
Ваш ребенок по желанию сможет участвовать в различных соревнованиях по плаванию и повышать мастерство.
На занятиях аквааэробикой ребенок проходит обучение правильной технике плавания и дыхания. Развивают функциональные и морально волевые качества, закаливаются, учатся работать в команде и заводят новых друзей.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Пробные
уроки

Вы можете привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на пробный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба