Школа плавания для детей

Занятия в бассейне на выделенной дорожке. Обучение основам техники плавания различными способами. Освоение и совершенствование техники всех стилей спортивного плавания. Ныряние. Подготовка к выполнению спортивных разрядов. Для посещения групповых занятий ребенок должен уметь держаться на воде и не бояться плавать и нырять.

Записаться

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТРЕНИРОВКА
по плаванию ДЛЯ ДЕТЕЙ

Развитие мышечной структуры

При плавании происходит равномерное напряжение всех мышц, что позволяет в процессе тренировок формировать сильную и устойчивую мускулатуру ребенка.

Укрепление иммунитета

Плавание в бассейне положительно влияет на способность организма ребенка противостоять болезням. Тренировки оказывают оздоравливающий эффект на маленького спортсмена.

Развитие социальных навыков

Тренировки - это возможность для ребенка найти новых друзей, преодолеть комплексы и неуверенность в себе. Это отличный способ провести время с пользой.

Формирование правильной осанки

Во время тренировок тело становится сильнее, костная структура укрепляется. Плавание в бассейне формирует крепкий позвоночник у ребенка, у него выравнивается осанка.

ОСОБЕННОСТИ
ТРЕНИРОВОЧНОГОПРОЦЕССА

Учитывая возраст ребенка, тренировочный процесс не будет интенсивным. Достаточно двух-трех занятий в неделю. Занятие состоит из разминки на суше, общей физической подготовки и основной части в бассейне.

Максимальное количество детей в группе 12 человек. К обучению допускаются тренеры, которые обладают большим опытом работы с детьми и отлично знают правила техники безопасности.

Записаться

Ответы на вопросы по плаванию

Тренировка по плаванию длится 55 минут. В тренировку входят следующие упражнения - короткая разминка на суше, обучение правильной технике плавания, работа на выносливость, ОФП.
Регулярные тренировки в бассейне помогут развить ребёнку выносливость, силу, гибкость и укрепить организм.
Занятия плаванием способствуют гармоничному развитию ребёнка
Программа тренировок по плаванию в бассейне подходит и мальчикам и девочкам.
Для тренировок в бассейне вашему ребенку потребуется следующая экипировка - плавки, купальник, шапочки, тапки для бассейна.
В дальнейшем тренер может подготовить вашего ребёнка к участию в городских и региональных соревнованиях.
Чтобы избежать травм, необходимо, соблюдать правила установленные на занятии по плаванию. Не пренебрегать разминкой и рекомендациями тренера.
На тренировках дети обучаются правильной технике плавания и технике дыхания. Занятия в бассейне закаляют и развивают у ребёнка функциональные и морально волевые качества. Учат работать в команде и развивают когнитивные способности.

Профессиональные
тренеры и педагоги

Мы гордимся своей командой! С нами сотрудничают лучшие детские тренеры России со специальным образованием, спортивными достижениями и личными наградами.

Разнообразие
детских программ

У нас вы найдете комплексные тренировки с бассейном, специальные классы по современным танцам и балету, секции единоборств, гимнастические классы и много другое.

Персональный
детский тренинг

Наши тренера предложат индивидуальный план тренировок для вашего ребенка, исходя из целей, возраста, уровня подготовленности и особенности организма.

Приоритет
на здоровье ребёнка

В основе наших детских фитнес-программ лежат принципы гармоничного и поступательного общего физического развития ребенка с приоритетом на здоровье.

Специальные
мероприятия для детей

Мы являемся одними из организаторов клубных, областных и городских спортивных турниров, соревнований и показательных выступления для детей.

Пробные
уроки

Вы можете привести ребёнка на пробное занятие по любой программе тренировок детского фитнеса — достаточно заполнить онлайн-форму на сайте.

Записаться на пробный урок

Нажимая кнопку "Отправить", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями сотрудничества

Начни сегодня!
Заказать пробное посещение клуба