Тренеры фитнес-клуба A-Fitness Велотрек в Санкт-Петербурге

Выберите специализацию тренера

По указанным фильтрам тренеров не найдено! Измените критерии поиска.

Полынская Оксана

Тарасова Мария

Сапронов Алексей

Каграманян Давид

Коцюбинский Николай

Калашникова Екатерина

Попов Александр

Пушков Александр

Гращенков Вадим

Лебедева Надежда

Орлова Алина

Каграманян Ашот

Зеленский Павел

Альшевский Александр

Шацман Александр

Седых Кирилл

Коршунов Андрей

Семененок Михаил

Ефремова Алёна

Амелин Антон

Мирзалыева Карина

Воробьева Маргарита

Колондо Дмитрий

Чернов Александр

Козлов Алексей

Хачатрян Левон

Овчинникова Светлана

Мишин Александр

Фёдоров Игорь

Колесниченко Георгий

Якубович Мария

Макарова Виктория

Иванов Алексей

Чхвиркия Ника

Мотина Юлия

Кулаев Сергей

Фалин Владимир

Алексеев Сергей

Янгиев Арсен

Ретюнская Полина

Терехина Екатерина

Соколова Екатерина

Низюк Юлия

Чхвиркия Ираклий

Верещагин Сергей

Петушков Шамиль

Александров Максим

Осетрова Дарья

Алексеева Дарья

Алексеева Екатерина

Архипенко Алла

Захарова Юлия

Ахундов Амир

Церекидзе Кирилл

Сацюк Виталик

Пахомов Ярослав

Исаева Алина

Исаев Алексей

Белянская Яна

Храмовничев Алексей

Ягафарова Карина

Корсак Александр

Гопкало Анастасия

Игнатьева Татьяна

Бородич Олег

Жукова Елизавета

Орлова Владислава

Шепелева Анна

Гуйманова Алиса

Антонова Мария

Алексеев Лев

Полякова Татьяна

Кононенко Юлия

Гаврилюк Андрей

Сидорова Татьяна

Калюжная Юлия

Сачко Дмитрий

г. Санкт-Петербург,
пр. Тореза, д. 114 к.2 стр.1

Скачать приложение:

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь . Спасибо, что вы с нами!

Полынская Оксана

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:
Высшее, аспирантура НГУ им.ПФ.Лесгафта. Специалист на кафедре ПНПР (подготовка научно педагогических работников) в НГУ им.ПФ.Лесгафта.
Специальное образование в НГУ им Лесгафта по направлению спортивный психолог.
Сертификаты:

Сертифицированный тренер полной программы обучения Мichael A.King Pilates (2002-2005г).
Сертифицированный тренер полной программы обучения LFPilates (2006-2010г).
Сертифицированный тренер полной программе обучения АFStudys Pilates ( Греция,Афины). Участник обучающей программы Пилатес на студийном оборудовании LolitasLegasy (2018-2020г).
Презентер и участник Международных конвенций,вебинаров по направлениям ,"Mind and body"(2003-2010г).
Сертифицированный тренер по направлениям умного фитнеса "Анатомические поезда в движении", "Диссекции - глубокое погружение в суставы с Thomas W. Мyers и Тоd Garcia", "Чтение тела Muriel Morwitzer", Слинги в движении Karin Guthrie", "Franklin metod полное обучение".
Студент 2й Международной программы по методу Фельденкрайз.

Специализация:
- лечебная физическая культура
- развитие гибкости

- персональные тренировки, направленные на коррекцию опорно-двигательного аппарата
- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- персональные тренировки на оборудование Pilates reformer
Тренерский стаж: с 2008 года

КМС по спортивной аэробике. Международный призёр в соревнованиях по спортивной аэробике2000-2007г.

Тарасова Мария

Координатор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Высшее, СПбГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта

Сертифицированный тренер по направлениям:Силовые программы / Pilates / TRX/ Stretching/ Postural faults\Muscular-skeleton system diseases/ Функциональный тренинг/Персональный тренер/

Специализация:

-Силовые, интервальные и функциональные тренировки

-Тренировки по направлению «Разумное тело»

-Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

-Персональные тренировки, направленные на коррекцию тела

-Персональные тренировки, направленные на улучшения общефизических показателей

-Персональные тренировки, направленные по методу Pilates

-Персональные тренировки, направленные на профилактику и коррекцию нарушения осанки, реабилитация опорно-двигательного аппарата

Достижения:

Лучший координатор групповых программ сети клубов «Alex fitness» и «A-fitness» по Санкт-Петербургу 2019; 2022г.

Тренерский стаж: более 17 лет

Сапронов Алексей

Образование:
Высшее.
- РАНХигз
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера

Достижения:
- Чемпион г. Санкт-Петербурга
- Призер России по бодибилдингу

Тренерский стаж с 1998 г

Специализация:
- Бодибилдинг
- Выносливость
- Гибкость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Кросстренинг
- Набор мышечной массы
- Профилактика травм
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Тренировки с собственным весом
- Функциональный тренинг
- Тренировки во время беременности
- Восстановление после родов

Каграманян Давид

Образование:
Высшее.
- СПБГТУД
- Учебно-исследовательский центр "Инструктор тренажерного зала"

- Национальный Университет фитнеса

Достижения:
- Серебряный призер чемпионата СПб в категории "мужчины до 95кг"
- Бронзовый призер чемпионата СПб в категории "мужчины 90кг"
Тренерский стаж с 2015 г

Специализация:
- Бодибилдинг
- Выносливость
- Жиросжигание
- Коррекция осанки
- Набор мышечной массы
- Профилактика травм
- Реабилитация
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Тренировки с собственным весом
- Тяжёлая атлетика

Коцюбинский Николай

Инструктор водных программ, персональный тренер
Образование:
Высшее НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта;
Специализация:
-Обучение плаванию детей от 5 лет
-Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня
-Совершенствование спортивной техники плавания для взрослых и детей
-Подготовка к детским секциям по плаванию
-Подготовка к соревнованиям взрослых и детей
-Подготовка к соревнованиям на открытой воде
-Индивидуальные программы для возраста +
-Функциональные тренировки в бассейне и тренажерном зале

Достижения:

МС по плаванию

член юношеской сборной России

победитель первенства России

чемпион Санкт-Петербурга

Стаж:

Тренерский стаж с 2015 года

Калашникова Екатерина

Инструктор водных программ, персональный тренер
Образование:
Второй Ленинградский индустриально-педагогический техникум – физическая культура
Специализация:
-Обучение плаванию детей от 5 лет
-Реабилитация и восстановление после травм и операций
-Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня
-Совершенствование спортивной техники плавания для взрослых и детей
-Подготовка к детским секциям по плаванию
-Индивидуальные программы для возраста +

Достижения:

МС по велоспорту

Стаж:

Тренерский стаж с 1996 года

Попов Александр

Инструктор водных программ, инструктор групповых программ, персональный тренер по плаванию
Образование:
Высшее. РГПУ им. А.И. Герцена
Факультет Физической культуры
Программа обучения "Аквапренатальная подготовка для беременных" в международной ассоциации раннего и грудничкового плавния
Специализация:
- обучение (совершенствование) технике плавания взрослых и детей
- подготовка к различным соревнованиям (детские соревнования, мастерс, открытая вода, триатлон)
- гидрореабилитация детей с нарушениями здоровья и развития
- персональные тренировки на развитие выносливости
- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- составление программ тренировок
- персональные тренировки, направленные на коррекцию опорно-двигательного аппарата
- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- аквапренатальная подготовка для беременных
Достижения:
МС по плаванию
участник российских и международных фитнес конвенций
Стаж:
Тренерский стаж с 2004 г.

Пушков Александр

Образование:
Высшее.
- СпБГЛТУ
- Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Тренерский стаж: с 2010 г

Специализация:
- Бодибилдинг
- Выносливость
- Гибкость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Дистанционное ведение
- Тренировки с собственным весом

Гращенков Вадим

Образование:
Высшее.
- СПбГУ Восточный факультет
- СПбГУ Филологический факультет
- Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта
- Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Достижения:
Участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу
Тренерский стаж с 2007 г

Специализация:
- Выносливость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Корректировка осанки
- Лечебная физкультура
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Тренировки с собственным весом

Лебедева Надежда

Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:Высшее.Национальный Государственный Университет физической культуры спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта.
Сертификаты:
Сертифицированный тренер LesMillsCXWorks
Сертифицированный тренер по системе PilatesMat, уровни I, II
Сертифицированный тренер по степ-аэробике
Сертифицированный тренер по Аштанга Yoga
Сертифицированный тренер по тренажерному залу
Специализация:
персональные тренировки на развитие силы и улучшение состава тела
тренировки по направлению stretching
персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
персональные тренировки, направленные на улучшение осанки и устранению чрезмерного напряжения в мышцах
персональные тренировки, направленные на формирование мышечного корсета и внутренней стабильности
персональные тренировки, направленные на освоение йогических асан и изучение практик йоги
составление плана питания .
Тренерский стаж: с 2003 года

Орлова Алина

Образование:
Высшее
- Витебский государственный университет им. П.М. Машерова, Колледж Бодибилдинга им. Бена Вейдера

Достижения:
- Победительница и многочисленный призер РФ по боксу
- Победительница и многочисленный призер Украины по боксу
- КМС по боксу
- 1-ый взрослый разряд по армрестлингу

Тренерский стаж с 2005 г

Специализация:
- Бодибилдинг
- Выносливость
- Гибкость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Кросстренинг
- Набор мышечной массы
- Профилактика травм
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Тренировки с собственным весом
- Функциональный тренинг

Каграманян Ашот

Образование:
Высшее
- СПБГТУД
- Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера

Достижения:
- МС РФ,Абсолютный чемпион России по бодибилдингу
- Мистер Олимпия Москва 2016, финалист чемпионата по бодибилдингу Arnold Classic Europe 2016
- Вице-Чемпион Olimpia Amateur Moskow 2015
- Чемпион России по бодибилдингу 2014
- 2х-кратный вице-чемпион России
- 3х-кратный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу
- Действующий спортсмен ФБФР
Тренерский стаж: 2012 г

Специализация:
- Выносливость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Восстановление после беременности
- Силовой тренинг
- Составление программ тренировок
- Тренировки подростков и детей
- Тренировки с собственным весом
- Составление программ тренировок
- Составление плана питания
- Коррекция осанки

Зеленский Павел

Образование:
Средне-специальное.
- Школа бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова

Достижения:
- Абсолютный чемпион России в категории атлетический бодибилдинг
- Абсолютный чемпион СПБ
- Абсолютный чемпион Москвы
- Многократный призер турниров и чемпионатов России

Тренерский стаж: с 2014 года

Специализация:
- Бодибилдинг
- Жиросжигание
- Коррекция осанки
- Набор мышечной массы
- Профилактика травм
- Реабилитация
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Подготовка к соревнованиям

Альшевский Александр

Образование:
Высшее.
- Белорусский Государственный Университет физической культуры

Достижения:

-1-й дан по кэмпо-каратэ,

-Участник и призер Чемпиона Европы по кэмпо-каратэ и кобудо

Тренерский стаж: 2009 г

Специализация:

-Выносливость

-Жиросжигание

-Коррекция фигуры

-Кросстренинг

-Набор мышечной массы

-Пауэрлифтинг

-Русап

-Силовой тренинг

-Составление программ тренировок

-Тренировки подростков и детей

-Тренировки с собственным весом

-Функциональный тренинг

-Составление программ тренировок

-Составление плана питания

-Коррекция осанки

-Индивидуальные тренировки по грепплингу

Шацман Александр

Образование:
Средне-специальное.
- Санкт-Петербургский технический колледж
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера
- Национальный университет фитнеса

Достижения:
- Действующий спортсмен ФБФР, вице-чемпион Санкт-Петербурга 2017 в категории "Атлетический бодибилдинг"
Тренерский стаж с 2014 г

Специализация:
- Бодибилдинг
- Выносливость
- Гибкость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок

Седых Кирилл

Образование:

Высшее.
- НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта

Достижения:
- МСМК по легкой атлетике (состав Сборной России),
- Вице-чемпион кубка Северо-Запада по бодибилдингу и фитнесу 2009-2010 гг
- КМС по фитнесу

Тренерский стаж с 2005 г

Коршунов Андрей

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:
Высшее.
НГУ ФКСиЗ им. П.Ф.Лесгафта

Специализация:

- персональные и групповые тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, ММА.
- персональные тренировки в тренажёрном зале
- развитие выносливости
- развитие силы
- развитие ловкости
- корректировка фигуры
- жиросжигание
- функциональные, интервальные и круговые тренировки

Тренерский стаж: с 2005 года

Достижения:

Призёр и победитель региональных и Всероссийских соревнований по различным видам единоборств.

Семененок Михаил

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование :
Высшее специальное.
С-Петербургская Академия физической культуры им. П.Ф Лесгафта
Сертификаты:
Сертифицированный тренер Step аэробика
Сертифицированный тренер силовые классы
Сертифицированный тренер интервальные тренировки
Сертифицированный тренер курговые тренировки
Сертифицированный тренер стрейчинг
Сертифицированный тренер Fitball
Сертифицированный тренер Pump
Специализация:
- персональне тренировки
- корректировки фигуры
- развитие выносливости
- развитие силы
- развитие координации
- лчебная физическая культура
- восстановление после травм
- тренировки с подвесным оборудованием
- тренировки без оборудования
- ОФП для спортсменов различного уровня подготовки
Тренерский стаж с 1997 года.

Мастер спорта России. Член сборной команды России по лёгкой атлетике.

Чемпион Санкт-Петербурга по прыжкам в высоту.

Победитель и призёр всероссийских и международных соревнований по лёгкой атлетике.

Ефремова Алёна

Образование:
Средне-специальное

- Колледж им. Бена Вейдера
- Курс повышения квалификации -персональный тренер плюс

Сертификаты:
- инструктор по йоге

Достижения:
- Участница соревнований СЗФО в категории бодифитнес
- Финалистка соревнований СЗФО в категории фитнес-бикини
- Опыт подготовки девушек к соревнованиям по фитнес-бикини
- Разработка своей методики для женщин - «АнтиЭйджфитнес»
Тренерский стаж с 2012 г

Специализация:
- Выносливость
- Гибкость
- Жиросжигание
- Набор мышечной массы
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Коррекция осанки

Амелин Антон

Образование:
Высшее.
- ИНЖЭКОН
- Технико-Экономический колледж питания

- Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера

Достижения:
- Основатель Высшей Школы фитнеса FITNESS ELITE SCHOOL
- Преподаватель практических занятий по бодибилдингу более 10 лет
- Руководитель профессиональной спортивной команды Fitness Elite Division
- Выпустил более 3000 успешных тренеров, которые тренируют чемпионов или являются ими
- Автор собственных практических семинаров, которые посетили уже более 2000 человек по всей России
- Судья ifbb.
- Участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу
Тренерский стаж с 2007 г

Специализация:
- Выносливость
- Гибкость
- Жиросжигание
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Фитнес тестирование
- Коррекция осанки
- Функциональный тренинг
- Миофасциальный релиз
- Подготовка к соревнованиям
- Бодибилдинг
- Гематомониторинг

Мирзалыева Карина

Образование:
Высшее.
- СпбГАУ
- РГПУ им. Герцена
- Колледж Бодибилдинга им. Б. Вейдера

Достижения: - МС по Верховой езде- КМС по Фехтованию- Чемпионка фитнес бикини- Судья IFBB International certificationТренерский стаж с 2010 г

Специализация: - Бодибилдинг- Выносливость- Гибкость- Жиросжигание- Коррекция фигуры- Кросстренинг- Набор мышечной массы- Профилактика травм - Силовой тренинг- Составление плана питания - Составление программ тренировок - Тренировки с собственным весом - Функциональный тренинг

Воробьева Маргарита

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:
Высшее.
РГПУ им.Герцена - специалист ФК и спорта
Колледж Культуры и Искусства - хореограф- педагог

Сертификаты:
Сертифицированный тренер Les Mills Barre

Сертифицированный тренер по MFR
Сертифицированный тренер по Aeroyoga
Сертифицированный тренер по TRX
Сертифицированный тренер Zumba
Сертифицированный тренер Pilates

Специализация:
- персональные тренировки

- снижение веса
- набор мышечной массы
- восстановление после родов
- коррекция и профилактика осанки
- растяжка, гибкость
- тренировки по медицински показаниям
- развитие выносливости
- восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- снижение жирового компонента
- составление плана питания
- составление программ тренировок
- функциональный тренинг
- миофасциальный релиз
- восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
Тренерский стаж: с 2008 года

Вице-чемпион De’Atletic , номинация Велнесс

Презентер фитнес конвенции FH Special Edition

Организатор фитнес туров и массовых флешмобов

Колондо Дмитрий

Образование:
Средне-специальное.
- Уфимский профессиональный колледж
- Колледж бодибилдинга и фитнес Максфитнес

Достижения:

- Победитель и призер соревнований по пляжному бодибилдингу

Специализация:

- Бодибилдинг

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Кросстренинг

- Набор мышечной массы

- Профилактика травм

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

Чернов Александр

Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образовние:
Высшее. Национальный унивеситет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта
Сертификаты:
Сертрифицированный тренер Rusap
Сертрифицированный тренер силовые классы

Сертрифицированный тренер функциональный тренинг
Сертрифицированный тренер Skillmill Technogym
Сертрифицированный тренер Kinessis Technogym
Специализация:
- функциональные тренировки
- развитие ловкости
- развитие силы
- корректировка фигуры
- общая и специальная физическая подготовка
- увеличение мышечной массы
- снижение подкожного жира
Тренерский стаж: с 2010 г

КМС Боевое Самбо

Двукратный серебряный призер международной олимпиады боевых искусств

Козлов Алексей

Образование:
Высшее.
- Международный юридический институт
Национальный Университет фитнеса Alex Fitness
- Национальный Университет фитнеса UFT Fitness
- Сертифицированный тренер по направлению «Миофасциальный релиз»
- Сертифицированный тренер по направлению «Кинезиотейпирование»

Тренерский стаж с 2016г

Специализация:
- Бодибилдинг
- Тренировки на подвесном оборудовании
- Выносливость
- Гибкость
- Жиросжигание
- Кинезиотейпирование
- Коррекция фигуры
- Коррекция осанки
- Кросстренинг
- Миофасциальный релиз
- Набор мышечной массы
- Профилактика травм
- Реабилитация
- Русап
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Тренировки с собственным весом
- Фитнес тестирование
- Функциональный тренинг

Хачатрян Левон

Инструктор тренажёрного зала
Образование:
Высшее.
- БАТиП
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера
Сертификаты:
- Реабилитации травм коленных и плечевых суставов
- Функциональный тренинг
- Тренировки на функциональных петлях TRX
- Профессиональная переподготовка инструтор тренажерного зала Национальный Университет фитнеса
- Основы нутрицологии
Специализация:
- бодибилдинг
- выносливость
- гибкость
- жиросжигание
- коррекция фигуры
- кросстренинг
- лёгкая атлетика
- набор мышечной массы
- профилактика травм
- реабилитация
- силовой тренинг
- составление плана питания
- составление программ тренировок
- тренировки с собственным весом
- функциональный тренинг
- подготовка к сдаче спортивных нормативов
- тренировки на функциональных петлях TRX
- сопровождение до результата
Тренерский стаж: с 2012 года

Достижения:

Победитель соревнований по классическому жиму штанги лежа 2014,2015

Овчинникова Светлана

Образование:
Высшее.
- Академия физической культуры и спорта им П. Ф. Лесгафта

Достижения: - МСМК по легкой атлетике- Многократный победитель Всесоюзных и Международных соревнованийТренерский стаж с 1995 г

Специализация: - Бодибилдинг- Выносливость- Гибкость- Жиросжигание- Коррекция фигуры- Кросстренинг- Набор мышечной массы- Профилактика травм - Силовой тренинг- Составление плана питания - Составление программ тренировок - Тренировки с собственным весом - Функциональный тренинг

Мишин Александр

Образование:
Средне-специальное.
- Балаковский медицинский колледж.
- Колледже бодибилдинга им. Бена Вейдера

Достижения: - Многократный участник и призер соревнований по бодибилдингу Саратовской областиТренерский стаж с 2010 г

Специализация: - Бодибилдинг- Выносливость- Гибкость- Жиросжигание- Коррекция фигуры- Кросстренинг- Набор мышечной массы- Профилактика травм - Силовой тренинг- Составление плана питания - Составление программ тренировок - Тренировки с собственным весом - Функциональный тренинг

Фёдоров Игорь

Образование:
Высшее
- НГУ физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.

Достижения:
- МС по бодибилдингу
- Чемпион Санкт-Петербурга по Бодибилдингу
- Призер международных и национальных чемпионатов
- КМС по карате
Тренерский стаж с 2008 г

Специализация:
- Подготовка спортсменов к соревнованиям
- Составление индивидуального графика занятий и плана питания
- Развитие силы
- Проведение функциональных тренировок
- Увеличение мышечной массы
- Снижение уровня жировых отложений
- Развитие силы и выносливости

Колесниченко Георгий

Инструктор водных программ, персональный тренер, инструктор детского фитнеса

Образование и сертификаты:

Высшее Евразийский Национальный Университет им.Л.Н. Гумилева - физическая культура и спорт

РГСУ - адаптивная физическая культура

Специализация:

- Обучение плаванию детей от 3-х лет

- Гидрореабилитация детей с ограниченными возможностями

- Реабилитация и восстановление после травм и операций

- Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня

- Совершенствование спортивной техники плавания для взрослых и детей

- Подготовка к детским секциям по плаванию

- Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

- Подготовка к соревнованиям на открытой воде

- Персональные занятия по аква-аэробике

Достижения:

МС по плаванию

неоднократный победитель и призёр чемпионатов Республики Казахстан

Стаж:

Тренерский стаж с 2014 г.

Якубович Мария

Инструктор водных программ, персональный тренер
Образование и сертификаты:
Высшее Гомельский государственный университет им. Франциска Скорины
Национальная академия дополнительного профессионального образования, факультет психологии. Специализация «Спортивный психолог».
Специализация:
-Обучение плаванию детей от 3 лет
-Гидрореабилитация детей с ограниченными возможностями
-Реабилитация и восстановление после травм и операций
-Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня
-Индивидуальные программы для возраста +

Достижения:

КМС по плаванию

победитель республиканских соревнований Республики Беларусь

Стаж:

Тренерский стаж с 2015 г.

Макарова Виктория

Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее.
Факультет современного танца, Гуманитарный университет
Уральский институт фитнеса курс «Инструктор групповых программ», «Инструктор тренажерного зала»
Международный институт фитнеса курс «Диетология. Рациональное питание»

Сертификаты:
Сертифицированный тренер Les Mills Body Pump
Сертифицированный тренер по MFR
Сертифицированный тренер по Aeroyoga
Сертифицированный тренер по TRX
Сертифицированный тренер по кинезиотерапии
Сертифицированный тренер Pilates Polestar принципы движения
Сертифицированный тренер Pilates Polestar студийный курс: Reformer, Cadillac, Spine corrector, Lader Barrel, Chair
Сертифицированный тренер Polestar Pilates «Пилатес для беременных на большом оборудовании»
Сертифицированный тренер "Научный подход при работе со скалиозон SEAS 1" Майкл Романо, Дмитрий Горковский

Сертифицированный тренер "Нетравматическая боль в плече: диагностика и реабилитация"

- персональные тренировки на развитие выносливости
- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- составление плана питания
- составление программ тренировок
- персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- миофасциальный релиз
- тренировки с подвесными конструкциями
- тренировки по направлению les mills (body pump)
- персональные тренировки, направленные на коррекцию опорно-двигательного аппарата
- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

Тренерский стаж: с 2013 года

Призёр областных соревнований по бодибилдингу в категории Fit-Model

Призёр международных соревнований в области хореографии (Rimini Италия;HHI)

Участник международных мастер-классов в области хореографии (Израиль, Франция, США, Германия, Китай и др)

Иванов Алексей

Чхвиркия Ника

Образование:
Высшее.
- Киевский Государственный Университет

- Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера
- Школа фитнес «Корус»

Достижения:
- МС Самбо
- КМС Дзюдо
- МС по жиму лёжа
- Абсолютный чемпион по классическому бодибилдингу Закавказья

Тренерский стаж с 2011 года

Специализация:
- Выносливость
- Гибкость
- Жиросжигание
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Коррекция осанки
- Функциональный тренинг
- Бодибилдинг

Мотина Юлия

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:
-Высшее СПБГУ «социальное управление и планирование» ;
-СПБГУ им Лесгафта «Физкультурно-оздоровительная работа с населением, в том числе со старшими возрастными группами»;
-Университет фитнес технологий г. Санкт-Петербург;
-Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования Центр детского и юношеского музыкально-хореографического искусства “Эдельвейс”

Специализация, групповые программы:
- Cycle
- Силовые классы ( upper body, lower body, super sculpt, bums+ abs)
- Step аэробика и классическая аэробика (1-3 уровни)
- Танцевальные классы( ladies dance, zumba, современные танцы )
- Программы «разумное тело»( stretching, pilates, шпагат)

Специализация, тренажёрный зал:
- Тренировки на снижении жирового компонента;
- Тренировки направленные на коррекцию тела;
- Тренировки на развитие гибкости и эластичности мышц;
- Мфр
- Консультации по питанию.

Стаж работы: с 2013 года

Кулаев Сергей

Образование:
Высшее.

- Кубанский государственный университет физической культуры , спорта и туризма

Достидения:
- Четырёх кратный чемпион России 13-16
- Абсолютный чемпион Арнольд классик 2016
- IFBBPRO с 18 года
- Финалист Чикаго про , Тампо про , Калифорния про.

Тренерский стаж с 2007 года

Специализация:
- Бодибилдинг
- Выносливость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Корректировка осанки
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Тренировки с собственным весом
- Подготовка к соревнованиям

Фалин Владимир

Инструктор водных программ, персональный тренер, инструктор детского фитнеса

Образование и сертификаты:

Высшее НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта;

Специализация:

-Обучение плаванию детей от 3-х лет

-Реабилитация и восстановление после травм и операций

-Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня

-Совершенствование спортивной техники плавания для взрослых и детей

-Подготовка к детским секциям по плаванию

-Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

-Подготовка к соревнованиям на открытой воде

Достижения:

КМС по плаванию

Бронзовый призёр межконтинентального заплыва через пролив Босфор

Призер этапа Кубка России

Призер чемпионата СЗФО

Призёр чемпионата Санкт-Петербурга среди студентов

Победитель и призёр турниров на открытой воде: Кубок Чемпионов; Х Waters; Oceanman; Swimstar

Стаж:

Тренерский стаж с 2015 г.

Алексеев Сергей

Инструктор водных программ, персональный тренер

Образование и сертификаты:

высшее ИНЖЭКОН

Учебный центр «Развитие» профессиональная переподготовка по специальности "Тренер по плаванию"

Судья 1 категории по плаванию

Специализация:

-Обучение плаванию детей от 3 лет

-Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня

-Совершенствование спортивной техники плавания для взрослых и детей

-Подготовка к поступлению в ДЮСШ по плаванию

-Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

Достижения:

КМС по волейболу

Достижения:

КМС по волейболу

1 разряд по плаванию

победитель Чемпионата Санкт-Петербурга по волейболу

Стаж:

Тренерский стаж с 2011 г.

Янгиев Арсен

Образование:
Высшее
-Почётный выпускник Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Достижения:
- Абсолютный Чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу
- Чемпион России по бодибилдингу
- Вице-чемпион Мира по бодибилдингу
- Мастер спорта России международного класса по бодибилдингу
- Обладатель высшей награды ФБФР
«За выдающиеся заслуги в бодибилдинге и фитнесе»
- Судья Международной категории
- С 2013 по 2017г. «Главный тренер сборной Санкт Петербурга по бодибилдингу и фитнесу»

Тренерский стаж с 2000 г

Специализация:
- Выносливость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление программ тренировок
- Тренировки подростков и детей
- Тренировки с собственным весом
- Составление программ тренировок
- Составление плана питания
- Коррекция осанки

Ретюнская Полина

Инструктор водных программ, персональный тренер
Образование:
Высшее. НГУФКиС им. П.Ф. Лесгафта

Специализация:
Обучение плаванию детей от 5 лет
Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
Совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей
Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

Достижения:

МС по плаванию, Чемпионка России, призер международных соревнований по плаванию «Кубок В. Сальникова».

Стаж :

с 2017 года

Терехина Екатерина

Образование:
Высшее.
- СПБГЭУ
- Школа фитнеса Анатомия

Тренерский стаж с 2017 г

Специализация: - Бодибилдинг- Выносливость- Гибкость- Жиросжигание- Коррекция фигуры- Кросстренинг- Набор мышечной массы- Профилактика травм - Силовой тренинг- Составление плана питания - Составление программ тренировок - Тренировки с собственным весом - Функциональный тренинг

Соколова Екатерина

Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее. Казанский государственный университет культуры и искусств
Сертификаты:
Сертифицированный тренер Les Mills по программе bodypump, rpm, grit
Сертифицированный тренер по TRX, TRX Force
Сертифицированный тренер по Cycle Real Ryder
Сертифицированный тренер «Тренер тренажерного зала»
Сертифицированный тренер «Методика функционального тренинга»
Специализация:
- силовые и функциональные тренировки
- тренировки по направлению cycle
- тренировки по направлению stretching
- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- составление плана питания
- составления тренировочного плана
- составление программ тренировок
- персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- тренировки с подвесными конструкциями
- персональные тренировки, направленные на развитие выносливости
Тренерский стаж: 2016 года

«Dancehall Life» (Санкт-Петербург) - 1 место

«Dancehall Qween» (Санкт-Петербург) - 2 место

«Vybz lab dancehall sessions in sap-petersburg» - 2 место

«First Dancehall Autumn in Saint-Petersburg» – 1 место

«Girs Power battle» – 1 место

«Bitsoul battle»- 2 место (House)

«Battle Jam»- 2 место (House)

Инструктор групповых программ, персональный тренер по йоге
Образование:
Высшее.
Факультет культуры, Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов, "Специалист социальной работы"
Диплом о переподготовке:
Академия йоги "инструктор по хатха-йоге"

Специализация:
- групповые и персональные тренировки по хатха-йоге

Тренерский стаж: с 2022 года

- Участница конференции "Женское здоровье" от PhysioSapiens

- Сертификат "Правки в асанах" Института восточных методов реабилитации

- Сертификат Nutrition and Lifestyle in Pregnancy

Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)

- слушатель курса Engineering Health: Introduction to Yoga and Physiology , New York University

Личная практика йоги с 2010 года по направлениям: йога Айенгара, хатха-йога, йога в гамаках.

Чхвиркия Ираклий

Инструтор групповых программ, персональный тренер по боксу
Образование:
Высшее. Санкт Петербургский педагогический университет им. А. И. Герцена
Специализация:
- персональные тренировки на развитие выносливости
- персональные занятия по боксу взрослых и детей
- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- составление программ тренировок
- персональные тренировки на развитие силы
- персональные тренировки на развитие ловкости

Досстижения:

КМС по боксу

Профессиональный боец организация KPF 2014-2019 гг.

Верещагин Сергей

Образование:
Высшее.
- СПБГУПТД
- Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Тренерский стаж с 2018 года

Специализация:

- Выносливость

- Гибкость

- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Профилактика травм

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Миофасциальный фитнес

- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

- Мастер-тренер по фитнесу и бодибилдингу

- Специалист по эргогенической диететике

- Эргогеника питания. Нутрицевтики

- Эргогеника питания. Базовы

Петушков Шамиль

Инструктор тренажёрнго зала
Образование:
Среднее специальное
Академия фитнеса Корус
Специализация:
- жиросжигание
- выносливость
- силовой тренинг
- набор мышечной массы
- коррекция осанки
- постановка техники упражнений
- тренировки с собственным телом
- пауэрлифтинг
- стритлифтинг
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, жиму лёжа, стритлифтингу
- составление программ тренировок
- профилактика травм
Тренерский стаж: с 2016 года

Достижения:
Мастер спорта по жиму лёжа с прохождением допинг-контроля

Мастер спорта по стритлифтингу

Действующий рекордсмен Европы и Мира по стритлифтингу среди мастеров

Александров Максим

Инструтор тренажерного зала
Высшее.
Военный институт физической культуры
Специализация:
- персональные тренировки
- корректировка фигуры
- персональные тренировки по единоборствам
- тренировки на равитие выносливости
- тренировки на развитие силы
- тренировки на развитие ловкости
Тренерский стаж: С 2010 года

Достижения:

КМС по Дзюдо

Серебряный призёр чемпионата России по японскому джиу джитсу

Серебряный призёр Лен области по самбо

Бронзовый призёр чемпионата Ленинградского военного округ

Осетрова Дарья

Инструктор водных программ, персональный тренер, инструктор детского фитнеса

Образование и сертификаты:

высшее ИТМО

профессиональная переподготовка ИДО НГУ им. П.Ф. Лесгафта - тренер по плаванию

Специализация:

-обучение плаванию детей от 3-х лет

-обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня

-подготовка к детским секциям по плаванию

-подготовка к соревнованиям взрослых и детей

-подготовка к соревнованиям на открытой воде

-персональные занятия по аква-аэробике

Достижения:

2 разряд по плаванию

2 разряд по лёгкой атлетике

участник международной серии заплывов на открытой воде Oceanman

участник Swimrun

участник соревнований по триатлону

призёр 6-часового ночного заплыва в бассейне

Стаж:

Тренерский стаж с 2019 года

Алексеева Дарья

Координатор водных программ, персональный тренер

Образование и сертификаты:

Высшее. НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта

Профессиональная переподготовка по программе "Теория и методика фитнеса"

Судья 1 категории по плаванию

Специализация:

-Обучение плаванию детей от 3-х лет

-Реабилитация и восстановление после травм и операций

-Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня

-Совершенствование спортивной техники плавания для взрослых и детей

-Подготовка к поступлению в ДЮСШ по плаванию

-Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

Достижения:

МС по плаванию

победитель первенств СССР

Стаж:

Тренерский стаж с 2003 года

Алексеева Екатерина

Инструктор водных программ, персональный тренер
Образование и сертификаты:
Высшее НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта;
Специализация:
-Обучение плаванию детей от 3-х лет
-Реабилитация и восстановление после травм и операций
-Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня
-Подготовка к детским секциям по плаванию
-Подготовка к соревнованиям взрослых и детей
-Подготовка к соревнованиям на открытой воде
-Персональные занятия по аква-аэробике
-Индивидуальные занятия с беременными
Достижения:
МС по плаванию
многократный победитель Чемпионатов СПб
серебряный призёр Чемпионата России по плаванию
Стаж:
Тренерский стаж с 2015 г.

Архипенко Алла

Инструктор водных программ, персональный тренер

Образование и сертификаты:

Высшее НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта

Специализация:

-Обучение плаванию детей от 3-х лет

-Гидрореабилитация детей с ограниченными возможностями

-Реабилитация и восстановление после травм и операций

-Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня

-Совершенствование спортивной техники плавания для взрослых и детей

-Подготовка к детским секциям по плаванию

-Подготовка к соревнованиям по триатлону

-Индивидуальные занятия с беременными

Достижения:

МС по прыжкам в воду

1 разряд по плаванию

Стаж:

Тренерский стаж с 2006 года

Захарова Юлия

Инструктор детского фитнеса.

Образование и сертификаты:

Высшее РАНХиГС

Профессиональная переподготовка по программе "Детский фитнес" Национальный Унивеститет фитнеса

Специализация:

Детские фитнес программы

Детские персональные тренировки

Детские танцевальные направления

Развитие ребенка с 2х лет, игровые форматы

Персональные и групповые тренировки для детей по общей физической подготовке

Тренерский стаж:

с 2010 года

Ахундов Амир

Образование:

Высшее. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафт

Достижения:
-КМС по кикбоксингу
-КМС по пауэрлифтингу
-МС по жиму штанги лёжа.
-Чемпион Санкт-Петербурга по атлетическому бодибилдингу
-Вице-чемпион России
Тренерский стаж с 2008 г

Специализация:
Бодибилдинг
Выносливость
Жиросжигание
Коррекция фигуры
Кросстренинг
Набор мышечной массы
Профилактика травм
Реабилитация
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Тренировки подростков и детей
Тренировки с собственным весом
Тяжёлая атлетика

Церекидзе Кирилл

Образование:

- Высшее. СПБГАСУ
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера

Тренерский стаж с 2012 г

Специализация: - Бодибилдинг- Выносливость- Гибкость- Жиросжигание- Коррекция фигуры- Кросстренинг- Набор мышечной массы- Профилактика травм - Силовой тренинг- Составление плана питания - Составление программ тренировок - Тренировки с собственным весом - Функциональный тренинг

Сацюк Виталик

Образование:

Высшее.
- Национальный Государственный Университет ФК и Спорта им. П. Ф. Лесгафта
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера

Тренерский стаж с 2006 г

Специализация:
- Составление плана питания
- Составление индивидульного плана тренировок в соотвествии с целями клиента
- Формирование эстетичной фигуры
- Жиросжигание
- Наращивание мышечной массы
- Общее укрепление здоровья
- Выносливость
- Развитие силовых показателей у подростков
- Реабилитация после несложных травм

Пахомов Ярослав

Инструктор водных программ, персональный тренер, инструктор детского фитнеса

Образвание и сертификаты:

Высшее. ЛГУ им. Пушкина - педагог физической культуры

Училище Олимпийского резерва №1

Специализация:

-обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

-восстановление и реабилитация после травм и операций

-совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

-подготовка к соревнованиям взрослых и детей

-подготовка к соревнованиям на открытой воде

-функциональные тренировки в бассейне

Достижения:

МС по плаванию

многократный победитель первенств России

победитель Спартакиады учащихся (2019)

призёр Всероссийской Универсиады

победитель Чемпионата Санкт-Петербурга в эстафетном плавании

призер Чемпионата России по зимнему плаванию

Стаж:

Тренерский стаж с 2021 г.

Исаева Алина

Образование:
Высшее.
- Белгородский государственный национальный исследовательский университет
- Сертифицированный тренер Московской профессиональной академии.

Достижения:
- 2х Чемпионка России
- Абсолютная Чемпионка Азии
- Обладатель IFBB ELIT PRO карты.
- Спортсмен команды Академии фитнеса и бодибилдинг

Тренерский стаж: с 2015 года

Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Составление диетологических планов
- Составление программ тренировок
- Коррекция фигуры
- Жиросжигание
- Позирование
- Подготовка к соревнованиям (фитнес бикини, фитнес модель)

Исаев Алексей

Образование:
Средне-специальное.
- Национальный Университет Фитнеса

Достижения:
- Серебряный призер Чемпионата России по бодибилдингу весна 2022
- Бронзовый призер Чемпионата России по бодибилдингу осень 2022
- Абсолютный Чемпион Азии в фитнес парах 2022
- Вице-чемпион России осень 2022 и Бронзовый призер весна 2022 в фитнес парах
- Бронзовый чемпион Спб по бодибилдингу
- Бронзовый чемпион Спб в фитнес парах
- Вице -чемпион кубка Черноземья по бодибилдингу
- 2-х кратный абсолютный чемпион Белгородской области по бодибилдингу

Тренерский стаж: с 2015 года

Специализация:
- Выносливость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Тренировки подростков и детей
- Тренировки с собственным весом
- Составление программ тренировок
- Составление плана питания
- Коррекция осанки

Белянская Яна

Образование:
Высшее.
- Вуз: СПбГУВК \'15, Гуманитарный факультет
- Школа: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
- Университет Фитнес технологий

Достижения:

- Абсолютная Чемпионка г. Санкт-Петербурга в категории фитнес бикини

- Абсолютная Чемпионка г. Ленинградской области в категории фитнес бикини

- Чемпионка России в категории фитнес бикини

- Бронзовая призерка Мира

- Призерка Arnold Classic Тренер Чемпионок и призерок Санкт- Петербурга, России, и международных соревнований

- Судья Федерации Бодибилдинга и фитнеса Санкт-Петербурга 2021 год.

Тренерский стаж с 2016 г

Специализация:

- Бодибилдинг- Жиросжигание

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Силовой тренинг

- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Подготовака к соревнованиям

Храмовничев Алексей

Образование:
Высшее.  СПбГЛТУ
- Школа бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова Высшее
- Сертифицированный тренер по направлению "Мобильность- суставы"
- Сертифицированный тренер по направлению " Нарушение опорно-двигательного аппарата и работа с ними"

Достижения:
-Финалист чемпионата СЗФО по бодибилдингу и фитнесу
Тренерский стаж: с 2014 года

Специализация:
- Бодибилдинг - Жиросжигание
 - Коррекция осанки
 - Набор мышечной массы
 - Профилактика травм
 - Реабилитация
 - Силовой тренинг
 - Составление плана питания
 - Составление программ тренировок
- Подготовка к соревнованиям

Ягафарова Карина

Образование:
Высшее

- Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения
- Международный центр профессионального образования "Fitness Profi"
Сертификаты:

- Медицинская диагностика в фитнесе.
- Основы классического танца.
- Синхронные массовые танцы.
- Основы джаза. Основы модерна.
- Современная хореография
- Элементы спортивной гимнастики.

Тренерский стаж: с 2010 г

Специализация:
- пилатес
- силовые и функциональные тренировки
- тренировки по направлению stretching
- персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- составление плана питания
- составление программ тренировок
- персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- персональные тренировки, направленные на развитие выносливости

Корсак Александр

Высшее.
УО " Полесский государственный университет"
Факультет: Организация здорового образа жизни
Специальность: «Физическая культура (лечебная)»

Тренерский стаж: с 2014 г

Специализация:

- Коррекция фигуры

- Повышение выносливости и координации

- Силовой тренинг

- Функциональный тренинг

- Улучшения самочувствия;

- ЛФК; Реабилитация после травм/избавление от мышечного дисбаланса;

- Постановка техники выполнения упражнений;

- Составление программ питания и тренировок;

- Работа с людьми любого возраста.

Гопкало Анастасия

Координатор детского фитнеса, инструктор детского фитнеса

Образование:

Высшее. РГПУ им. А. И. Герцена, факультет физической культуры.

УИЦ университет передовых фитнес-технологий, отраслевая специализация «инструктор по классической и step аэробике 1-3 уровня, силовым и интервальным классам, тай-бо».

Международный учебный центр подготовки специалистов в сфере фитнеса «Fitness-Profi», специализация «Йога».

Специализация:

Детские фитнес программы

Детские персональные тренировки

Общая и специальная физическая подготовка

Развитие скоростно-силовых способностей

Укрепление мышечного корсета

Профилактика и коррекция нарушений осанки и плоскостопия

Развитие гибкости и эластичности

Коррекция фигуры у подростков

Тренерский стаж:

с 2009 года

Игнатьева Татьяна

Инструктор водных программ

Образование и сертификаты:

Колледж олимпийского резерва №1 Санкт-Петербурга - среднее образование;
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, «Физическая культура» - бакалавриат;

Специализация:

- Обучение плаванию детей от 3-х лет

- Реабилитация и восстановление после травм и операций

- Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня

- Совершенствование спортивной техники плавания для взрослых и детей

- Подготовка к поступлению в ДЮСШ по плаванию

- Подготовка к соревнованиям взрослых и детей

Достижения:

⁃ Мастер спорта России по плаванию
⁃ Победитель и призер чемпионатов, первенств Санкт-Петербурга и Северо-Западного федерального округа

Стаж:

Тренерский стаж с 2017 года

Бородич Олег

Образование:
Высшее.
- БГУФК
- Курсы повышения квалификации тренерского состава при федерации триатлона России
- Сертификация technogym направления cycling и skillmill

Достижения:
- КМС по шорт-треку, член сборной Республики Беларусь, призёр кубка Европы
- Многократный чемпион и призёр международных соревнований по триатлону, лёгкоатлетических и лыжных марафон, гонок Swim Run
Тренерский стаж: с 2011 г

Специализация:
- Силовой тренинг
- Подготовка к соревнованиям по цикличиским видам (триатлон, бег, велогонки и т.д.)
- Восстановление после травм (ЛФК)
- Профилактика травм
- Тренировки подростков и детей
- Подготовка к сдачи нормам ГТО
- Работа со спортсменами (специальна физическая подготовка)
- Гибкость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Кросстренинг
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление плана питания

- Составление программ тренировок

- Тренировки с собственным весом

- Функциональный тренинг

- Выносливость

Жукова Елизавета

Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Среднее. Барнаульский государственный педагогический колледж - Учитель физической культуры
Дополнительное. FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) - Персональный тренер

Сертификаты:

- Функциональный тренинг

- TRX - training

- TRX - training. Medical

- Миофасциальный релиз

- LM Body balance

- Функциональные тесты и их интерпретация

- Паттерн шага/паттерн дыхания

- Romana’s Pilates (basic, intermediate, advanced) - mat и большое оборудование

Тренерский стаж

: с 2014 года

Специализация:

- постановка двигательного навыка

- развитие силовой выносливости

- развитие гибкости

- восстановление работы опорно-двигательного аппарата

- реабилитация после травм коленного сустава

- тренировки пилатес на большом оборудовании

Орлова Владислава

Образование :
-Профессиональное образование Национальный университет фитнеса "Инструктор тренажерного зала "
"Нутрициология "
"Инструктор детского фитнеса "
-Сертифицированный тренер Fitness Course "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу "
- Сертифицированный тренер Fitness Course "использование гимнастических петель TRX"
- Сертифицированный тренер «VP Fitness Consulting» функциональный тренин
- Профессиональное образование Национальный университет фитнеса "Инструктор тренажерного зала "

Достижения :

-Бронзовая чемпионка Ленинградской области в категории фитнес бикини 2024 г

-Бронзовая чемпионка Кубка СПБ в категории фитнес бикини 2024 г

Специализация :

- Силовой тренинг

- Функциональный тренинг

- Набор мышечной массы

- Снижение веса

- Составление программ тренировок

- Составления плана питания

- Тренировки с собственным весом

Шепелева Анна

Образование:
Высшее образование: НГУ им. П.Ф.Лесгафта (кафедра гимнастики); СПбГУКиТ (экономист-менеджер).
Дополнительное образование:
‐Курсы повышения квалификации по методике и практике проведения занятий в фитнесе на базе НГУ им П.Ф.Лесгафта;
‐«Университет передовых фитнес-технологий» на базе ССК OLYMP и ALEX FITNESS;
‐Тренинговая компания smARTFIT; PILOXING ACADEMY;
‐OFFICIAL ZUMBA INSTRUCTOR;
‐Многократный участник международных конвенций (IKEBANA, FIRE FITNESS, FITNESS SIMMIT);
‐Презентер на конвенциях («Фитнес Дни», «Fitness Open»);
Сертифицированный тренер программ LES MILLS;
Сертифицированный тренер программ Cycle «TechnoGym».

Специализация:
Персональный тренер тренажерного зала.
•ОФП, СФП;
•Снижение веса за счет уменьшения жирового компонента, коррекция фигуры;
•Составление программ питания и тренировок;
•Набор мышечной массы;
•Функциональный тренинг;
•Восстановление послеродовой деятельности;
•Stretching (индивидуальный тренинг и малые группы)
Тренерский стаж с 2011 года.

Гуйманова Алиса

Образование:
Высшее.

Национальный университет фитнеса. Профессиональная переподготовка VP fitness consulting

Тренерский опыт работы: более 5 лет

Специализация:
-Составление индивидуального графика занятий
-Проведение силовых тренировок
-Проведение функциональных тренировок
-Практический опыт составление индивидуальных тренировок
-Коррекция фигуры
-Увеличение мышечной массы
-Развитие силы и выносливости
-Коррекция осанки
-Женское здоровье. Работа с мышцами малого таза
-Коррекция рациона питания

Антонова Мария

Инструктор водных программ, персональный тренер

Образование и сертификаты:

Высшее. Югорский Государственный Университет
Специальность: «Физическая культура и спорт».

Сертификат о повышении квалификации от Белорусской федерации плавания “Swimming coaches association” 2024;

Сертификат о повышении квалификации «Методология обучения плаванию детей от 2 до 7 лет» 2024.

Специализация:

-Обучение плаванию детей от 2-х лет

-Обучение технике плавания взрослых и детей любого уровня

-Спортивные тренировки

-Подготовка к соревнованиям по плаванию в бассейне и на открытой воде.

Достижения:

МС по плаванию

призер Чемпионата России

победитель и призер Кубков России

участница международных соревнований.

Стаж:

Тренерский стаж с 2020 года

Алексеев Лев

Инструктор водных программ, персональный тренер

Образвание и сертификаты:

Высшее. Санкт-Петербургский Политехнический университет им. Петра Великого

Специализация:

-обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки

-восстановление и реабилитация после травм и операций

-совершенствование техники плавания, спортивная тренировка для взрослых и детей

-подготовка к соревнованиям взрослых и детей

-подготовка к соревнованиям на открытой воде

-функциональные тренировки в бассейне

Достижения:

КМС по плаванию

многократный победитель первенств Санкт-Петербурга

призер Чемпионата Санкт-Петербурга в эстафетном плавании

финалист международного фестиваля спорта Екат 2023

Стаж:

Тренерский стаж с 2021 г.

Полякова Татьяна

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Кононенко Юлия

Инструктор групповых программ. Танцы
.
Образование:
Среднее профессиональное.
Ленинградский областной колледж культуры и искусства.

Достижения:

- на протяжении многих лет танцевала в составе команд, принимала участие в разных фестивалях и чемпионатах
- выводила свои команды на такие фестивали как: Star\'t Dance Fest, Dance Way, Just Dance Festival и другие
- действующий танцор, постоянно прокачивает свои навыки на различных мастер-классах
- Профессиональный хореограф с танцевальным опытом более 25 лет и педагогическим стажем более 15 лет.

Тренерский стаж: с 2009 года

Специализация:
- High heels
- Jazz-funk
- Hip-hop

Гаврилюк Андрей

Образование:
Высшее.
Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова

Достижения:
Многократный участник и призер соревнований по бодибилдингу и фитнесу
Тренерский стаж с 2004г

Специализация:
- Выносливость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Корректировка осанки
- Лечебная физкультура
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Тренировки с собственным весом
- Тренировки подростков и детей
- Дистанционное ведение

Сидорова Татьяна

Образование:
Высшее.

Санкт-Петербургский политехническийуниверситет ПетраВеликого

Профессиональная переподготовка:
2019 г.— АНО ДНО «Ассоциация профессионалов фитнеса» по программе переподготовки «Персональный тренер тренажерного зала»
2019 г. — "VP Fitness Consulting" LLC — «инструктор групповых программ»

Сертификаты:
* сертифицированный тренер функциональный тренинг
* стретчинг и коррекция осанки
* cycle

Тренерский стаж: с 2021 г.

Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Стретчинг
- Cycle
- Коррекция фигуры
- Жиросжигание
- Выносливость
- Тренировки с собственным весом
- Составления тренировочный программ
- Составления плана питания
- Персональные тренировки направленные на уменьшение жирового компонента
- Персональные тренировки направленные на развитие силовых показателей

Калюжная Юлия

Образование:
Высшее
АГУ юридический факультет.
Дополнительное образование ЦДПО Instructor PRO по направлению персональный тренер.

Стаж работы тренером: с 2019г.

Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Составление диетологических планов
- Составление программ тренировок
- Коррекция фигуры
- Жиросжигание

Сачко Дмитрий

Должностть: Инструктор водных программ

Образование:

Ленинградский Государственный Университет «им. А.С. Пушкина», Педагогическое образование, факультет Физической культуры (направление- Спортивное плавание).

Специализация:

Обучение плаванию детей от 3-х лет

Обучение технике плавания взрослых и детей

Подготовка к соревнованиям «Мастерс»

Подготовка к детским секциям по плаванию

Разработка индивидуальных тренировочных программ для развития и совершенствования техники плавания, силы и выносливости

Достижения:

КМС по плаванию

Многократный победитель и призер Чемпионата и Первенства Ленинградской области по плаванию

Призер Первенства Северо-Западного Федерального округа в эстафете по плаванию

Призер Чемпионата ВУЗов Санкт-Петербурга в эстафете по плаванию

Призер г.Первоуральск по плаванию

Победитель Международного турнира по плаванию в г.То

Тренеры A-Fitness Велотрек, с которыми мы сотрудничаем

Документы

Заказ гостевого визита

Заказ обратного звонка

Узнать цены

Узнать цену

Отписка от SMS уведомлений