По указанным фильтрам тренеров не найдено! Измените критерии поиска.

Наш специалист свяжется с Вами с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Заполните форму и вам станет доступна специальная цена на абонемент
Заполните форму и получите персональное предложение
Процесс внесения в стоп-лист не является мгновенным и может занимать до 1-2 дней, просим проявить терпение.
Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь
. Спасибо, что вы с нами!
Её подход к телу — это философия уважения и глубинного понимания, где академические знания сливаются с почти ювелирной внимательностью практика. За 17 лет стажа она выработала редкую проницательность: видит не просто мышцы и суставы, а историю тела, его привычные напряжения и скрытый потенциал. В ней сочетается сила и спокойствие — она может вести энергичную функциональную тренировку с огнём в глазах, а через час провести тончайшую сессию по пилатесу, где важнее всего оказывается тишина и осознанность. Её главный дар — это умение быть проводником: она не навязывает нагрузку, а мягко и уверенно ведёт клиента к его собственным открытиям, будь то новое движение, победа над болью или обретение лёгкости. Это тренер, которая учит не просто тренироваться, а чувствовать и слышать своё тело как самого мудрого союзника.
Образование: Высшее, СПбГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта
Лучший координатор групповых программ сети клубов «Alex fitness» и «A-fitness» по Санкт-Петербургу 2019; 2022; 2025г.
Это тренер-практик, чей подход к телу сочетает стратегическое мышление, полученное в академии госслужбы, и безупречное знание физиологии. Его главное качество — основательность. Он не ищет быстрых решений, а выстраивает прочный фундамент здоровья, на котором затем возводится сила и эстетика.
За 25 лет тренерского стажа он выработал редкое умение — гибкость методик. Он с одинаковой уверенностью ведёт к подиуму спортсмена, помогает обрести форму после родов и укрепляет тело будущей мамы. Его сила в мудром балансе требовательности и заботы, где каждый этап жизни воспринимается как возможность для грамотного физического развития.
С ним вы чувствуете надёжность проверенных временем принципов и индивидуальный подход, лишённый суеты. Он умеет ставить ясные цели и вести к ним самым рациональным путём, делая процесс преобразования тела осмысленным и безопасным.
Высшее.
РАНХигз;
Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера
Чемпион г. Санкт-Петербурга;
Призер России по бодибилдингу
Это тренер, чья сила — в глубоком понимании человеческого тела и искренней вовлеченности в успех каждого подопечного. Он не просто строит тренировки, а становится вашим надежным союзником на пути к цели, будь то первая серьезная штанга или возвращение к активности после травмы. Его подход сочетает научную базу, подтвержденную непрерывным образованием, и внимательный, аналитический ум, который видит не просто упражнения, а их смысл для конкретного организма. Спокойствие, терпение и настоящая забота о здоровье клиента — вот что делает его работу по-настоящему ценной. С ним вы чувствуете поддержку на каждом повторении, потому что он верит в ваш прогресс так же сильно, как и вы сами.
Высшее
СПБГТУД;
Учебно-исследовательский центр "Инструктор тренажерного зала";
Национальный Университет фитнеса.
Серебряный призер чемпионата СПб в категории "мужчины до 95кг";
Бронзовый призер чемпионата СПб в категории "мужчины 90кг".
Профессиональный инструктор водных программ и персональный тренер с высшим спортивным образованием. Проводит обучение плаванию для детей от 5 лет и взрослых, от начального уровня до спортивного мастерства. Специализируется на постановке и совершенствовании техники всех стилей плавания. Организует подготовку к поступлению в спортивные секции и к соревнованиям в бассейне и на открытой воде. Разрабатывает индивидуальные и функциональные тренировочные программы для достижения ваших целей.
Высшее. НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта
МС по плаванию
Опытный инструктор и персональный тренер по водным программам с педагогическим образованием в сфере физической культуры. Проводит обучение плаванию детей от 5 лет и взрослых любого уровня подготовки. Специализируется на постановке и совершенствовании спортивной техники, а также на подготовке к занятиям в детских спортивных секциях. Отдельное направление — разработка индивидуальных программ для взрослых и реабилитационные занятия в воде для восстановления после травм и операций.
Средне-специальное. Второй Ленинградский индустриально-педагогический техникум – физическая культура
МС по велоспорту
Инструктор водных и групповых программ, персональный тренер с высшим педагогическим образованием и званием мастера спорта. Опыт тренерской работы — с 2004 года. Специализируется на обучении и совершенствовании техники плавания для взрослых и детей. Проводит подготовку к соревнованиям любого уровня: от детских стартов до состязаний по триатлону и плаванию на открытой воде. Особое внимание уделяет оздоровительным направлениям: аквапренатальной подготовке для беременных, гидрореабилитации детей с нарушениями, коррекции осанки, восстановлению после травм и развитию гибкости. Составляет индивидуальные тренировочные программы.
Высшее. РГПУ им. А.И. Герцена Факультет Физической культуры
Программа обучения "Аквапренатальная подготовка для беременных" в международной ассоциации раннего и грудничкового плавния
МС по плаванию
участник российских и международных фитнес конвенций
Этот тренер — настоящий инженер человеческого тела, в чьём подходе академические знания из университета сливаются с прикладным искусством фитнеса. Его главное качество — системность и вдумчивая аналитика, которые позволяют не просто подбирать упражнения, а проектировать долгосрочный путь к результату. Он не гонится за быстрыми, но хрупкими успехами, а предпочитает выстраивать прочную физиологическую и психологическую основу для изменений.
Его отличает особая уравновешенность и внимание к деталям. Будь то очная тренировка или дистанционное ведение, он создаёт атмосферу спокойной уверенности, где каждый шаг осмыслен и безопасен. Он умеет слушать, слышать и находить индивидуальный ключ к мотивации, делая процесс трансформации не испытанием, а увлекательным и понятным путешествием к лучшей версии себя.
Высшее.
СпБГЛТУ;
Вадим — это тот тренер, который меняет не только тело, но и отношение к себе. За его академичной образованностью и серьезными достижениями в зале скрывается редкое человеческое качество — умение слушать и слышать. Он не просто видит вашу физическую оболочку, а находит ключ к внутренней мотивации, превращая каждую тренировку в осознанный шаг к лучшей версии себя. Его подход — это синтез глубоких знаний и чуткости, где научный метод встречается с искренней поддержкой. С Вадимом вы почувствуете, что находитесь в надежных руках наставника, который верит в ваш результат даже тогда, когда ваша собственная вера временно ослабевает.
Высшее
Участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу
В ее работе глубокая академическая школа Лесгафта встречается с мудростью восточных практик, рождая удивительно целостный подход к телу. За два десятилетия стажа она выработала редкий дар — сочетать требовательность мастера с терпением и эмпатией наставника, создавая пространство, где клиенты чувствуют себя в безопасности, чтобы исследовать свои возможности. Ее сильные стороны — это невероятная внимательность к деталям и спокойная, вселяющая уверенность энергия, которая помогает раскрыться даже самым зажатым мышцам. Она видит тело как единую систему, где сила рождается из гибкости, а устойчивость — из расслабления, помогая каждому обрести не просто форму, а внутренний баланс и гармонию.
Высшее.
Это тренер, в котором боевой характер чемпионки ринга гармонично сочетается с глубокими знаниями строительства тела. Её сильные качества — несгибаемая воля, дисциплина и острая тактическая смекалка, выкованные в победных боях на международной арене. Она привыкла ставить амбициозные цели и методично достигать их, и этот же подход приносит в работу с клиентами.
Она не просто инструктор, а настоящий стратег, умеющий анализировать слабые и сильные стороны, чтобы превратить их в победу над собственной инерцией. Её опыт в боксе и армрестлинге научил её понимать механику тела как единую систему, где сила, скорость и выносливость — звенья одной цепи.
С ней вы почувствуете себя частью её команды, где царит дух взаимного уважения и нацеленности на результат. Её требовательность всегда справедлива и подкреплена верой в ваши возможности, ведь она сама прошла путь от разрядника до многократной победительницы. Она научит не просто выполнять упражнения, а бороться за каждое повторение и побеждать свои внутренние ограничения.
Высшее
Витебский государственный университет им. П.М. Машерова, Колледж Бодибилдинга им. Бена Вейдера
Победительница и многочисленный призер Украины по боксу;
КМС по боксу;
1-ый взрослый разряд по армрестлингу;
Это не просто тренер с титулами чемпиона, за плечами которого — вершины российского и международного бодибилдинга. Это, в первую очередь, настоящий проводник, который сам прошел весь путь от первых тренировок до подиума «Мистер Олимпия». Его сила — не только в мышцах, а в редком сочетании железной воли и искреннего внимания к человеку. Он умеет разглядеть скрытый потенциал даже в новичке, вселить уверенность, которая ломает внутренние барьеры. С ним безопасно и подростку, мечтающему о первой штанге, и молодой маме, стремящейся вернуть форму, — он обладает глубочайшим тактом и терпением. Его подход — это синтез бесценного спортивного опыта, научных знаний из лучших учебных заведений индустрии и истинной человеческой мудрости, которая превращает каждую тренировку в шаг к лучшей версии себя.
Высшее
СПБГТУД;
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера;
МС РФ,Абсолютный чемпион России по бодибилдингу;
Мистер Олимпия Москва 2016, финалист чемпионата по бодибилдингу Arnold Classic Europe 2016;
Вице-Чемпион Olimpia Amateur Moskow 2015;
Чемпион России по бодибилдингу 2014;
2х-кратный вице-чемпион России;
3х-кратный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу;
Действующий спортсмен ФБФР.
Он из тех тренеров, чья уверенность тиха, а сила — не для показухи. Его взгляд, спокойный и изучающий, видит не просто тело, а его историю, потенциал и слабые звенья. Это человек-опора, чья собственная железная дисциплина и титулы абсолютного чемпиона говорят громче любых громких слов. В его подходе нет места суете: только ясная цель, выверенный до мелочей план и непоколебимая поддержка. Он верит не в быстрые результаты, а в силу последовательного, умного труда, превращая каждую тренировку в шаг к преображению — и физическому, и внутреннему.
Средне-специальное.
Школа бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова
Его спокойная сила чувствуется сразу — это не показная суровость, а внутренний стержень, отлитый в годах практики. За плечами — высшая школа физической культуры и чемпионский опыт Европы, но в зале он ценит не титулы, а упорство. Он умеет разглядеть потенциал в каждом: в подростке, робеющем перед штангой, в девушке, мечтающей о стройности, и в опытном атлете, стремящемся к новому пределу. Его взгляд аналитичен: он видит не просто тело, а его историю — слабые звенья, скрытые возможности, неправильный паттерн движения. Он не кричит, а объясняет; не заставляет, а мотивирует. Для него важен не только сиюминутный результат в жиме или на татами, но и далекая цель — исправленная осанка, обретённая уверенность, здоровье ученика через десять лет. Это учитель, который воспитывает не мышцы, а характер, превращая каждую тренировку в осознанный диалог тела и разума.
Высшее.
Это тренер-практик, чей авторитет рождается не только из учебников, а из личного опыта на соревновательной сцене. Его сильная сторона — это упорство и дисциплина, закалённые в статусе действующего спортсмена, где каждый подход и каждый грамм питания имеют значение. Он точно знает, каково это — идти к цели через «не могу», и умеет передать эту внутреннюю собранность своим подопечным.
Обладая техническим складом ума, он подходит к тренировочному процессу как к точному проекту: аналитично, системно, с чётким пониманием механики каждого движения. Его подход лишён абстракций — только ясные, проверенные на себе принципы, ведущие к конкретному результату. С ним вы чувствуете, что находитесь в надёжных руках человека, который не просто даёт задания, а ведёт к победе, будь то подиум или личный рекорд.
Средне-специальное.
Санкт-Петербургский технический колледж;
Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера;
Национальный университет фитнеса;
Действующий спортсмен ФБФР;
Это тренер, чей дух закалён в горниле большого спорта и дисциплине сборной России. Его главное качество — чемпионская целеустремлённость, умение видеть финишную черту за много шагов до неё и вести к ней клиента с выверенной тактикой истинного легкоатлета. За его академичным образованием легендарного института Лесгафта стоит не просто теория, а глубокое, интуитивное понимание биомеханики и возможностей человеческого тела.
Он — тактик, способный к трансформации. Его уникальный путь от вершин лёгкой атлетики до подиума бодибилдинга говорит о редкой способности перестраиваться, изучать новое и добиваться успеха в разных ипостасях. Этот опыт делает его универсальным проводником, который ценит не только силу или скорость, но и гармоничное, всестороннее развитие.
С ним тренировка становится осмысленным диалогом с собственным телом. Его спокойная уверенность и безупречная техничность внушают доверие, а требовательность, лишённая суеты, помогает преодолевать внутренние барьеры. Он умеет зажечь амбиции и научить дисциплине, которая ведёт к настоящим победам — и в зале, и в жизни.
Высшее.
НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта
МСМК по легкой атлетике (состав Сборной России);
Вице-чемпион кубка Северо-Запада по бодибилдингу и фитнесу 2009-2010 гг;
КМС по фитнесу.
Его главное качество — умение сочетать железную волю бойца с педагогической мудростью. За титулами победителя в ринге скрывается не просто наставник, а внимательный стратег, который видит в каждом ученике его уникальный потенциал и строит тренировку как продуманный бой, где техника, сила и характер идут рука об руку. Его подход — это сплав дисциплины единоборств и глубоких знаний спортивной науки, которые помогают не просто наносить удары, а выстраивать тело и дух. Он умеет зажечь азартом в группе и найти точные слова для личной мотивации, оставаясь тем редким тренером, чьё спокойное, уверенное присутствие само по себе вселяет силу и решимость.
Высшее.
Алёна — тренер, который ведет за собой не просто знаниями, а собственной энергией и вдохновением. За её строгой спортивной дисциплиной, отточенной на сцене соревнований, чувствуется чуткость и искреннее желание понять каждого. Она не просто даёт программу, а становится напарницей в преодолении сомнений, потому что сама прошла этот путь — от зала до подиума. Её методика «АнтиЭйджфитнес» — это отражение её философии: забота о теле как о целостном проекте, где сила, гибкость и осанка становятся источниками уверенности и молодости духа. В её работе чувствуется редкое сочетание твёрдости чемпионки и мудрости наставницы, которая верит в вас, даже когда вы временно перестаёте верить в себя.
Средне-специальное
Колледж им. Бена Вейдера;
Курс повышения квалификации -персональный тренер плюс;
Сертификаты:
Инструктор по йоге;
Финалистка соревнований СЗФО в категории фитнес-бикини;
Опыт подготовки девушек к соревнованиям по фитнес-бикини;
Разработка своей методики для женщин - «АнтиЭйджфитнес».
Меня ведут не столько титулы, сколько огонь в глазах ученика, который впервые берет вес, о котором раньше и мечтать не смел. За семнадцать лет в зале я понял главное: железо и мышцы — это лишь язык, на котором мы говорим с собственным телом, а настоящая сила рождается на стыке дисциплины ума и отваги сердца. Да, я судил на крупнейших турнирах, построил школу, выпустил тысячи коллег, и каждая моя программа — это выверенная система. Но истинная гордость — это не дипломы на стене, а истории людей, которые пришли ко мне с сомнениями, а ушли, переписав свою собственную. Моя задача — быть тем самым «инженером человеческого потенциала», который найдёт ключ именно к вашему телу, будь то мечта о сцене чемпионата или просто о здоровой спине и лёгкости на подъём. Ведь фитнес — это не наказание за любовь к жизни, а её высшее качество.
Высшее.
ИНЖЭКОН;
Технико-Экономический колледж питания;
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера.
Преподаватель практических занятий по бодибилдингу более 10 лет;
Руководитель профессиональной спортивной команды Fitness Elite Division;
Выпустил более 3000 успешных тренеров, которые тренируют чемпионов или являются ими;
Автор собственных практических семинаров, которые посетили уже более 2000 человек по всей России
Судья ifbb;
Участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу.
Карина — тренер, в котором сочетается аристократическая дисциплина спортсменки-фехтовальщицы и вдохновляющая эстетика чемпионки фитнес-бикини. Её уникальный путь от конноспортсменки и мастера клинка до судьи международной категории говорит о редких личных качествах: невероятной целеустремлённости, аналитическом уме и безупречном чувстве формы.
Она обладает особым педагогическим даром — умеет не просто показать упражнение, а научить тело двигаться осознанно, с грацией и эффективностью. Её опыт в столь разных дисциплинах позволяет ей видеть тело клиента как сложную систему, где важны и сила, и гибкость, и баланс. С ней тренировка превращается в искусство создания себя — точное, выверенное и элегантное.
Карина — это наставник, который ведёт к результату с твёрдой верой в возможности человека, ведь её собственная спортивная карьера является лучшим доказательством того, что нет недостижимых вершин.
Высшее.
МС по Верховой езде;
Для меня фитнес — это, в первую очередь, про глубокую любовь к себе. Это язык, на котором наше тело говорит «спасибо». Моя философия — это не просто упражнения, а целостная забота: о теле как о храме, о своих эмоциях, о внутреннем состоянии. Я верю, что именно с принятия и уважения к себе начинается любая настоящая трансформация.
Мы, женщины, часто выносим себя на последнее место. Но я здесь, чтобы напомнить вам: ваше здоровье, ваше эмоциональное благополучие и качество жизни — это не пункт в списке дел, а самый главный приоритет. Наша работа в зале — это про то, чтобы чувствовать себя сильной и гармоничной изнутри, а внешние изменения - приятное и естественное отражение этого внутреннего света.
Я создаю пространство, где можно быть собой — без осуждения, с полным принятием. Где мы учимся слушать свое тело, уважать его сигналы и двигаться от любви, а не от ненависти к себе. Давайте вместе строить не просто красивое тело, а счастливую, наполненную и здоровую жизнь, где каждая из вас чувствует себя по-настоящему живой.
РГПУ им.Герцена - специалист ФК и спорта;
Колледж Культуры и Искусства - хореограф- педагог;
Сертифицированный тренер Les Mills Barre;
Сертифицированный тренер по MFR;
Сертифицированный тренер по Aeroyoga;
Сертифицированный тренер по TRX;
Сертифицированный тренер Zumba;
Сертифицированный тренер Pilates;
Вице-чемпион De’Atletic , номинация Велнесс;
Презентер фитнес конвенции FH Special Edition;
Организатор фитнес туров и массовых флешмобов.
Это тренер, чья энергия и целеустремленность заражают с первого взгляда. Он — живое доказательство того, что сила духа и дисциплина способны преобразить тело, о чем красноречиво говорят его победы на пляжном подиуме. Его подход лишен излишней теории, он практик до мозга костей: четкий, энергичный и нацеленный на видимый результат. Он умеет превратить рутину в вызов, а сложную задачу — в серию ясных и выполнимых шагов.
С ним вы почувствуете не просто руководство, а поддержку человека, который сам прошел путь физической трансформации и знает цену каждому повтору. Его энтузиазм и вера в ваши силы станут тем самым топливом, которое поможет преодолеть "не могу" и достичь цели.
Средне-специальное
Победитель и призер соревнований по пляжному бодибилдингу
Тот самый человек в зале, про которого говорят: «Он знает о силе и движении всё».
С 2010 года моя жизнь — это зал. Но не просто зал с железом. Это пространство, где переплетаются два мира: суровая дисциплина боевых искусств и умная, научная работа над телом.
Моя база — боевое самбо. Не теория, а практика, выстраданная на татами. Я КМС и двукратный серебряный призер международной олимпиады боевых искусств. Я знаю, что такое реальная функциональность, когда сила, выносливость и контроль над телом — не для галочки, а для результата.
И этот опыт я целиком переношу в персональный тренинг. Я не верю в шаблоны. Для меня тело человека — это история с осанкой, привычками, слабыми и сильными местами.
Поэтому мы с клиентами решаем конкретные задачи:
Не просто «похудеть», а сконструировать фигуру — сильную, подтянутую, способную на многое.
Не просто «качать спину», а выправить осанку, избавившись от зажимов и боли, которые мешают жить.
Не просто бегать на дорожке, а развивать функциональную силу — ту, что пригодится, чтобы не сорвать спину, поднимая ребёнка, с лёгкостью нести сумки или уверенно чувствовать себя в любой активност
Мой метод — это гибрид. От единоборств я беру координацию, взрывную мощь, устойчивость и понимание биомеханики. От фитнеса — точность, адаптацию под цели и заботу о здоровье суставов.
Высшее образование:
КМС Боевое Самбо;
Это тренер-исследователь, который видит в теле клиента не просто мышцы, а сложную систему, требующую вдумчивого подхода. Его главное качество — проницательность, которая позволяет разобраться в первопричинах проблем, будь то скованность движений или мышечный дисбаланс. Юридическое образование наделило его структурным мышлением и умением логически выстраивать стратегию тренировок, а постоянное обучение узким методикам — тонкими инструментами для работы с телом.
С ним вы получаете не только наставника, но и внимательного «инженера» вашего здоровья, который способен соединить реабилитацию с прогрессом. Он ценит не скорость, а качество и осознанность каждого движения, создавая безопасное пространство для физических изменений. Его спокойная уверенность и основательный подход внушают доверие, превращая путь к цели в последовательный и понятный процесс.
С 2012 года работаю в фитнес-индустрии. Отличаюсь требовательностью к качеству техники, умею мотивировать и поддерживать, искренне стремлюсь довести человека до результата. Специализируется на коррекции фигуры, функциональной выносливости, специальной подготовке для других видов спорта, силовой подготовке, гибкости, наборе мышечной массы, жиросжигании, кросс-тренинге и работе с собственным весом для подростков.
Умею грамотно составлять планы питания и тренировки, готовить к спортивным нормативам и сопровождать ученика на каждом этапе.
Высшее БАТиП;
Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера
Сертификаты:
Реабилитации травм коленных и плечевых суставов;
Функциональный тренинг;
Тренировки на функциональных петлях TRX;
Профессиональная переподготовка инструтор тренажерного зала Национальный Университет фитнеса Основы нутрицологии;
Это тренер-легенда, чей опыт измеряется не годами, а целыми эпохами в спорте. За его плечами — высочайшие награды мастерства и фундаментальное образование самой престижной спортивной академии страны. Его главное качество — мудрость, отточенная почти тремя десятилетиями работы с самыми разными телами и характерами.
Он обладает редким даром наставника — видит потенциал, скрытый даже от самого человека, и умеет планомерно раскрывать его, не ломая, а направляя. Его подход — это классика, проверенная временем, глубочайшее понимание биомеханики и психологии достижений. Каждая его рекомендация лишена суеты и моды; это выверенная, надежная методика, ведущая к результату.
С ним вы попадаете в надежные руки человека, который учит не просто выполнять упражнения, а чувствовать свое тело, уважать его и грамотно им управлять. Его спокойная уверенность и безупречный авторитет вселяют уверенность, превращая каждую тренировку в урок спортивного долголетия.
Высшее.
МСМК по легкой атлетике;
Это тренер, чья главная сила — в гармоничном союзе медицинского взгляда и спортивной страсти. Его подход — это прежде всего безопасность и здравый смысл, подкрепленные знанием анатомии из медицинского колледжа. Он не гонится за рекордами любой ценой, а выстраивает тренировочный процесс как грамотную систему восстановления и укрепления тела.
Его можно назвать практичным архитектором тела. Личный опыт выступлений на соревновательной сцене дал ему понимание реальной работы «на результат», а медицинская база позволяет тонко работать с профилактикой травм и применять принципы ЛФК. Это делает его идеальным проводником для тех, кто ценит не только внешние изменения, но и долгосрочное здоровье суставов и мышц.
С ним вы почувствуете уверенность — каждый подход будет обоснованным, а каждое движение — осмысленным. Его спокойная и методичная манера ведёт к прогрессу, который ощущается не только в цифрах на весах, но и в качестве каждого движения.
Средне-специальное.
Многократный участник и призер соревнований по бодибилдингу Саратовской области
Этот тренер обладает уникальным сочетанием дисциплины воина и эстетики спортсмена-бодибилдера. Его многолетний опыт в карате научил его не только силе, но и уважению к процессу, концентрации и умению чувствовать тело как целостную систему. Это делает его подход к тренировкам не просто механическим, а глубоко осознанным и стратегическим.
В работе с клиентами он — внимательный стратег, сочетающий требовательность мастера спорта с терпением наставника. Он умеет разглядеть потенциал и зажечь внутренний огонь, направляя энергию в продуктивное русло. Его сильные качества — ответственность, настойчивость и способность вдохновлять личным примером, превращая каждую тренировку в шаг к преодолению себя.
Высшее
НГУ физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта.
МС по бодибилдингу;
Чемпион Санкт-Петербурга по Бодибилдингу;
Призер международных и национальных чемпионатов;
КМС по карате.
Опытный тренер с профильным образованием и званием мастера спорта по плаванию. Многократный победитель и призёр чемпионатов. Проводит индивидуальные и групповые занятия для детей и взрослых любого уровня подготовки. Помогает освоить базовые навыки, поставить технику, а также подготовиться к соревнованиям. Использует водную среду для спортивной подготовки, оздоровления и восстановления. Гарантирует профессиональный и внимательный подход к достижению ваших целей.
Высшее. Евразийский Национальный Университет им. Л.Н. Гумилева - физическая культура и спорт
РГСУ - адаптивная физическая культура
Инструктор водных программ и персональный тренер с высшим образованием и квалификацией спортивного психолога. Специализируется на обучении плаванию детей от 3 лет и взрослых любого уровня, а также на разработке индивидуальных программ для всех возрастов. Особое внимание уделяет гидрореабилитации для детей с ограниченными возможностями и восстановлению после травм и операций. Применяет комплексный подход, сочетая техническую подготовку в воде с основами психологического сопровождения для комфортных и эффективных занятий.
Высшее. Гомельский государственный университет им. Франциска Скорины
Национальная академия дополнительного профессионального образования, факультет психологии. Специализация «Спортивный психолог».
Её уникальность — в редком сплаве дисциплины сцены и артистической свободы. За титулом призёра по бодибилдингу и наградами с танцевальных чемпионатов мира стоит личность, для которой тело — одновременно и совершенный механизм, требующий точной настройки, и выразительный инструмент для творчества. Она не просто следует методикам — она их проживает, пропуская через опыт соревновательной сцены и мировых мастер-классов. Это даёт ей невероятную широту взгляда: она с лёгкостью переключается между жёсткой точностью силового тренинга и поэзией движения, находя идеальный баланс для каждого клиента. В её работе есть глубокая, вдумчивая стратегия атлета и вдохновляющая, заразительная энергия артиста, которая превращает каждое занятие в путь к сильному, гармоничному и выразительному телу.
Высшее.
Факультет современного танца, Гуманитарный университет;
Уральский институт фитнеса курс «Инструктор групповых программ», «Инструктор тренажерного зала»;
Международный институт фитнеса курс «Диетология. Рациональное питание»;
Сертифицированный тренер Les Mills Body Pump;
Сертифицированный тренер по MFR;
Сертифицированный тренер по Aeroyoga;
Сертифицированный тренер по TRX;
Сертифицированный тренер по кинезиотерапии;
Сертифицированный тренер Pilates Polestar принципы движения;
Сертифицированный тренер Pilates Polestar студийный курс: Reformer, Cadillac, Spine corrector, Lader Barrel, Chair;
Сертифицированный тренер Polestar Pilates «Пилатес для беременных на большом оборудовании»;
Сертифицированный тренер "Научный подход при работе со скалиозон SEAS 1" Майкл Романо, Дмитрий Горковский;
Сертифицированный тренер "Нетравматическая боль в плече: диагно
Призёр областных соревнований по бодибилдингу в категории Fit-Model;
Призёр международных соревнований в области хореографии (Rimini Италия;HHI);
Участник международных мастер-классов в области хореографии (Израиль, Франция, США, Германия, Китай и др).
За его плечами — тихая мощь и дисциплина воина, отточенная на татами и подтверждённая железом. Он сочетает в себе интеллект учёного и волю спортсмена, где каждое движение — это продуманная формула, а каждый совет — результат глубокого понимания тела. Его спокойная уверенность и внимательность рождают атмосферу абсолютного доверия: с ним вы чувствуете, что находитесь в надёжных руках человека, который ведёт к цели не криком, а личным примером и ясным, выверенным планом.
Высшее.
Киевский Государственный Университет;
Он — тренер от Бога, наставник, чей авторитет выкован не учебниками, а личным опытом на самых престижных мировых сценах в статусе IFBB PRO. Его главное качество — непоколебимая требовательность, рожденная знанием, на что способно тело на пределе возможностей. За плечами — 17 лет тренерского стажа и путь от чемпиона России до финалиста легендарных «Про»-турниров, что делает каждое его слово концентрированным знанием высшей лиги.
Это не просто специалист по набору массы или жиросжиганию. Он — стратег, который умеет видеть финишную линию за много месяцев до старта и выстроить к ней единственно верный маршрут. Его подход сочетает академическую базу ведущего спортивного вуза и суровую практику профессионального бодибилдинга. С ним вы получаете не просто программу, а полное погружение в чемпионскую систему мышления, где дисциплина, деталь и воля к победе — не просто слова, а единственный путь к результату. Он умеет зажечь амбициями и научить не бояться тяжелой работы, потому что сам прошел этот путь до конца.
Высшее.
Кубанский государственный университет физической культуры , спорта и туризма
Четырёх кратный чемпион России 13-16;
Абсолютный чемпион Арнольд классик 2016;
IFBBPRO с 18 года;
Финалист Чикаго про , Тампо про , Калифорния про.
Профессиональный тренер с высшим спортивным образованием. Кандидат в мастера спорта, призёр и победитель соревнований различного уровня: от чемпионатов Санкт-Петербурга до межконтинентальных заплывов на открытой воде. Проводит обучение плаванию для детей от 3-х лет и взрослых любого уровня. Специализируется на постановке и совершенствовании спортивной техники, подготовке к соревнованиям в бассейне и на открытой воде, а также к поступлению в детские спортивные секции. Отдельное направление — реабилитационные занятия в воде для восстановления после травм и операций. Применяет современные методики, основанные на академических знаниях и личном соревновательном опыте.
Высшее. НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта
КМС по плаванию
Бронзовый призёр межконтинентального заплыва через пролив Босфор
Призер этапа Кубка России
Призер чемпионата СЗФО
Призёр чемпионата Санкт-Петербурга среди студентов
Победитель и призёр турниров на открытой воде: Кубок Чемпионов; Х Waters; Oceanman; Swimstar
Опытный тренер с внимательным взглядом. Четко ставит задачи и помогает их выполнить. Объясняет технику плавания простыми словами, работает над ошибками. Строгий, но справедливый. Его цель — чтобы вы плавали технично, уверенно и с удовольствием. Подходит для взрослых и детей любого уровня подготовки.
Высшее. ИНЖЭКОН
Это тренер-легенда, чей опыт и авторитет имеют неоспоримый вес. Его путь от чемпионата Санкт-Петербурга до мирового подиума и звания главного тренера сборной говорит не только о мастерстве, но и о выдающихся лидерских качествах, стратегическом мышлении и беспрецедентной дисциплине. Он не просто знает, как построить идеальное тело — он знает, как воспитать чемпионов, что подтверждается высшей наградой федерации и судейской мантией международного уровня.
За титулами и регалиями стоит личность, для которой бодибилдинг — это высокое искусство и точная наука. Его подход — это синтез глубокой мудрости, терпения наставника и бескомпромиссной требовательности к деталям. Он умеет найти ключ как к амбициям взрослого спортсмена, так и к хрупкой мотивации подростка, направляя энергию в созидательное русло. Работать с ним — значит учиться у того, кто сам установил стандарты, по которым сегодня судят других.
Екатерина — тренер, который становится вашим проводником в мир силы и гармонии с собственным телом. Её подход — это синтез экономического мышления, полученного в университете, и глубокого знания анатомии, что позволяет ей выстраивать не просто эффективные, но и максимально безопасные и рациональные программы.
Главное её качество — внимательность. Она не просто следит за техникой, а буквально «считывает» состояние клиента, тонко чувствуя, где нужна поддержка, а где — вызов. Её сильная сторона — в умении объяснять сложные процессы простым языком, превращая науку о теле в понятный и увлекательный путь к изменениям.
С Екатериной вы почувствуете, что находитесь в надёжных руках профессионала, который искренне радуется вашим победам, будь то первый разборный вес на штанге или возвращение к активности без боли. Её спокойная уверенность и системный подход помогают не только достичь цели, но и по-настоящему полюбить процесс тренировок.
Высшее.
В её присутствии зал наполняется не просто энергией, а особой, вдохновляющей атмосферой, где возраст и начальный уровень подготовки перестают иметь значение. За обширным образованием чувствуется редкий дар — умение тонко чувствовать потребности человека, будь то подросток на танцевальном классе или человек старшего возраста, делающий первые шаги к оздоровлению. Она сочетает в себе харизму лидера групповых программ, способного зарядить ритмом Cycle и драйвом Zumba, и терпение персонального наставника, для которого важна каждая деталь осанки или движения. Её подход — это синтез социальной чуткости, спортивной точности и творческого начала, что позволяет каждому ученику найти свой собственный, комфортный и результативный путь к здоровью и уверенности в себе.
Высшее.
Она несет в себе ритм и энергию танцевальной сцены, превращая каждую тренировку в заряженное, осмысленное движение. Ее сила — не просто в знании методик, а в умении чувствовать и заражать группу единым порывом, будь то мощь BodyPump, азарт GRIT или драйв велотренинга. За спортивными титулами и безупречной техникой стоит редкая чуткость персонального тренера, которая умеет расслышать скрытые цели и сомнения ученика. Она сочетает в себе дисциплину атлета и творческую свободу танцовщицы, помогая каждому не просто выполнять упражнения, а обретать гармонию силы, выносливости и грации. Её философия — это превращение работы тела в праздник духа, где даже самый сложный путь к цели ощущается как яркое и вдохновляющее путешествие.
Высшее.
Её пространство — это тишина, наполненная вниманием. На групповом занятии она удивительным образом видит каждого: её мягкий, но точный взгляд сам по себе становится коррекцией. В работе с учениками лично она превращается в чуткого проводника, который не ведёт за собой, а идёт рядом, помогая услышать сигналы собственного тела. За её внешней умиротворённостью скрывается глубокое понимание анатомии и многолетний личный опыт, который она щедро и терпеливо передаёт. В ней гармонично сочетается душевная теплота социального работника, академическая основательность исследователя и мудрость практика, для которого йога — это прежде всего диалог, а не набор правил. Она создаёт атмосферу, где не страшно быть новичком, а желание развиваться рождается из принятия и внутреннего покоя.
Высшее.
Факультет культуры, Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов, "Специалист социальной работы";
Академия йоги "инструктор по хатха-йоге".
Это тренер-исследователь, для которого работа с телом стала тонкой наукой и настоящим творчеством. Объединив художественное видение из мира дизайна с глубочайшими знаниями физиологии и спортивной диетологии, он создает не просто программы, а индивидуальные «проекты преображения». Его главное качество — скрупулезная внимательность к деталям, будь то механика движения, состав нутриента или психологический настрой клиента.
Он обладает редким даром — видеть человека целостно, как сложную, но идеально сбалансированную систему, где питание, восстановление и тренировка едины. Его подход отличается аналитичностью и чуткостью, что делает его идеальным проводником для тех, кто ценит не только результат, но и безопасный, осознанный путь к нему. С ним тренировка превращается в процесс познания возможностей собственного тела, где каждое новое умение — это шаг к гармонии.
Высшее.
СПБГУПТД - Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
Это тренер, чьи советы имеют вес настоящего спортивного золота — подтверждённого титулами рекордсмена Европы и мира. За его требовательной и прямой манерой общения скрывается редкая цельность характера и железная дисциплина человека, который сам выжал свой максимум на допинг-контроле. Он не верит в «волшебные таблетки», а верит в чистый результат, добытый трудом и безупречной техникой.
Его главное качество — профессиональная честность. Он не будет обещать быстрых побед, но даст проверенную и выверенную до миллиметра методику, по которой сам поднялся на вершину. Это тренер-боец, который учит не просто двигать вес, а побеждать — как на соревновательной платформе, так и над собственной слабостью. С ним вы почувствуете себя частью команды, где ценятся только реальные достижения, а каждый лишний килограмм на штанге — это акт воли, доведённый до совершенства.
Среднее специальное.
Академия фитнеса Корус.
Мастер спорта по жиму лёжа с прохождением допинг-контроля;
Мастер спорта по стритлифтингу;
Действующий рекордсмен Европы и Мира по стритлифтингу среди мастеров;
Мой главный принцип — дисциплина рождает свободу. За моей строгой, подтянутой внешностью и внимательным взглядом, которые я принес из стен Военного института, скрывается не просто наставник, а вдумчивый стратег. Я верю, что истинная сила — это не только поднятый вес, но и сила духа, умение преодолевать себя и сохранять ясность ума под нагрузкой. Моя спортивная закалка, отмеченная медалями чемпионатов по дзюдо и самбо, научила меня не просто тренировать тело, а воспитывать характер, превращая слабости в точки роста.
Я — архитектор возможностей. Для меня нет «не могу», есть «пока не научился». Будь то желание обрести рельефную форму, развить железную выносливость или освоить боевые искусства, я строю каждый персональный тренировочный план как индивидуальную миссию. Моя цель — не просто дать упражнения, а вдохновить на постоянное движение вперед, закаляя не только мышцы, но и волю. Вместе мы превратим цель в результат, шаг за шагом, с полной самоотдачей и без компромиссов. Ваш прогресс — это моя профессиональная честь.
Высшее
Профессиональный тренер по плаванию с высшим образованием и дополнительной тренерской квалификацией от НГУ им. П.Ф. Лестафта. Проводит обучение для детей от 3-х лет и взрослых, от базовых навыков до спортивного мастерства. Организует подготовку к соревнованиям в бассейне и на открытой воде, а также к зачислению в детские спортивные секции. Ведёт персональные занятия по аквааэробике. Обладает спортивным опытом в плавании, легкой атлетике и триатлоне, включая старты на открытой воде. Практикующий тренер с 2019 года. Строит тренировки на основе личного опыта и современных методик.
2 разряд по плаванию
2 разряд по лёгкой атлетике
участник международной серии заплывов на открытой воде Oceanman
участник Swimrun
участник соревнований по триатлону
призёр 6-часового ночного заплыва в бассейне
Для меня плавание - это не просто спорт, а мощный инструмент для восстановления и развития тела на любом этапе жизни. Имея за плечами многолетний тренерский стаж и звание мастера спорта, я с особым вниманием подхожу к реабилитации после травм и обучению взрослых, для которых вода часто становится новой, открывающейся возможностью. Моя сила - в умении найти индивидуальный ключ к каждому ученику, от трехлетнего ребенка до взрослого, готовящегося к своим первым соревнованиям.
Высшее. НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта
победитель первенств СССР
Опытный и сертифицированный тренер с высшим спортивным образованием и званием мастера спорта. Проводит персональные занятия по плаванию и аквааэробике для взрослых и детей, начиная с самого раннего возраста. Помогает освоить технику, повысить уровень или подготовиться к спортивным стартам. Специализируется на оздоровительных и реабилитационных программах в воде. Индивидуальный подход к каждому ученику для достижения его личных целей.
Высшее. НГУФК и С им. П.Ф. Лесгафта
МС по плаванию
многократный победитель Чемпионатов СПб
серебряный призёр Чемпионата России по плаванию
Инструктор водных программ, персональный тренер
Образование и сертификаты:
Это человек, в чьём сердце живёт сама детская радость движения. Главный её инструмент — это безграничная любовь к детям и умение видеть в каждом маленьком человечке уникальную личность. Для неё нет просто «тренировки» — есть увлекательное путешествие, где через танец, игру и весёлые упражнения ребёнок раскрывается, растёт и крепнет.
За пятнадцать лет работы она накопила не просто стаж, а целую вселенную историй успеха: от первых уверенных шажков двухлеток в игровом формате до сияющих глаз подростков, покоряющих новые спортивные вершины. Она верит, что любовь и внимание — это лучшая мотивация, а её главная награда — это доверие детей и счастливые улыбки родителей, которые видят, как их ребёнок расцветает, становясь сильнее, ловчее и увереннее в себе с каждой встречей.
Высшее образование: РАНХиГС;
Он не просто учит поднимать штанги и следить за пульсом. Его главный инструмент — умение разглядеть в человеке его скрытую силу и помочь ему в это поверить. За спортивными титулами и холодными аббревиатурами КМС и МС стоит не просто атлет, а настоящий боец с железной волей и спокойной, вселяющей уверенность мудростью. Он прошёл путь от кикбоксёра до чемпиона по бодибилдингу сам, поэтому прекрасно понимает, что такое преодоление, боль сомнений и радость личной победы.
В его зале вы не получите просто программу тренировок. Вы получите союзника, который с искренней вовлечённостью и терпением будет вести вас к цели — будь то реабилитация после травмы, первая сотня килограммов в становой или просто желание чувствовать себя сильнее в собственном теле. Его подход — это сплав научных знаний университета Лесгафта, огромного практического опыта и главного принципа: тренировать нужно не только тело, но и характер. Он умеет и поддержать в минуту усталости, и жёстко мотивировать, когда это необходимо, потому что сам не раз стоял на этом краю.
Высшее Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафт
Это тренер-универсал, который подходит к своей работе с редкой системностью и вниманием. Его главное качество — это методичность и умение превратить разнообразие спортивных дисциплин в единую, продуманную систему достижения целей. За годы практики он выработал особый взгляд, который видит за каждой задачей — будь то набор массы или восстановление после травмы — целостную картину здоровья клиента.
Он — грамотный аналитик и терпеливый наставник в одном лице. Его сила не в громких лозунгах, а в умении слушать, замечать детали и составлять из них эффективный пазл тренировок и питания. С ним вы чувствуете, что находитесь в надежных руках профессионала, который ценит не только скорость результата, но и его устойчивость, а также вашу безопасность на каждом заняти
Высшее.
Это больше, чем просто тренер с дипломами Лесгафта и Вейдера и 22-летним стажем. Это — ваш союзник и вдумчивый наставник, который видит за целью живого человека. Его главное качество — внимательность. Он слушает не только слова, но и «язык» вашего тела, улавливая моменты, когда можно добавить нагрузку, а когда — поддержать. В его работе нет шаблонов: каждая программа, каждый совет по питанию рождаются из диалога, из понимания вашего ритма жизни и особенностей характера. Это сочетание академических знаний, многолетней практики и искренней вовлеченности — вот что помогает ему одинаково уверенно вести и подростка к первым спортивным победам, и человека после травмы — к полноценному восстановлению, а того, кто мечтает изменить себя, — к уверенности и силе. С ним вы чувствуете, что ваша цель — это и его ответственность тоже.
Высшее Национальный Государственный Университет ФК и Спорта им. П. Ф. Лесгафта;
Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера.
Тренер по плаванию с высшим образованием и званием мастера спорта. Многократный победитель и призёр всероссийских соревнований, включая первенства России, Спартакиаду учащихся и Универсиаду. Проводит обучение для детей и взрослых любого уровня. Специализируется на постановке техники, подготовке к соревнованиям в бассейне и спортивном совершенствовании. Тренерский стаж — с 2021 года. Строит занятия на основе личного опыта высоких спортивных достижений, уделяя внимание дисциплине и эффективной методике.
Высшее. ЛГУ им. Пушкина - педагог физической культуры
Училище Олимпийского резерва №1
Это тренер, чей путь от национального чемпионства до элитной мировой карты IFBB говорит о редкостной силе характера и железной дисциплине. Её главное качество — чемпионская воля, помноженная на глубокую эрудицию и стратегическое мышление. Она не просто выполняет работу тренера, а ведёт клиентов к победе с тактикой опытного полководца, где каждый подход и каждый приём пищи — это шаг в продуманной кампании.
В её работе чувствуется страсть и бескомпромиссная преданность идеалу. Она умеет разглядеть потенциал, зажечь внутренний огонь и научить не просто тренироваться, а мыслить как профессиональный атлет. Её требовательность всегда оправдана и направлена на раскрытие лучшей версии человека, а личный опыт на высочайшем уровне даёт ей уникальное понимание, каково это — побеждать на самом сложном подиуме.
Высшее.
Белгородский государственный национальный исследовательский университет;
Сертифицированный тренер Московской профессиональной академии.
Это тренер, чей путь — наглядный урок упорства и целеустремленности. Его карьера спортсмена, от победы на региональных чемпионатах до серебра России и чемпионства Азии, говорит о редкой стойкости характера и умении постоянно прогрессировать. Он знает цену каждому призовому месту, и этот опыт борьбы на высоком уровне превращает его в тренера, который умеет заряжать волей к победе.
Особенно ценным его качеством является сбалансированность и терпение. Он понимает, что путь к результату — это марафон, а не спринт. Его подход к тренировкам, особенно с подростками, лишён излишнего давления; он сочетает конструктивную требовательность с поддержкой, помогая сформировать не только тело, но и характер. С ним клиент чувствует себя частью команды, где общая победа складывается из ежедневных, правильно выстроенных шагов.
Средне-специальное.
Национальный Университет Фитнеса
Серебряный призер Чемпионата России по бодибилдингу весна 2022;
Бронзовый призер Чемпионата России по бодибилдингу осень 2022;
Абсолютный Чемпион Азии в фитнес парах 2022;
Вице-чемпион России осень 2022 и Бронзовый призер весна 2022 в фитнес парах;
Бронзовый чемпион Спб по бодибилдингу;
Бронзовый чемпион Спб в фитнес парах;
Вице -чемпион кубка Черноземья по бодибилдингу;
2-х кратный абсолютный чемпион Белгородской области по бодибилдингу.
Её главное качество — умение превращать железную дисциплину чемпиона в искреннюю, вселяющую уверенность поддержку. За титулами Абсолютной Чемпионки стоит не только безупречное знание тела, но и редкая психологическая чуткость, благодаря которой она находит подход к каждой своей подопечной. Она не просто тренирует — она вдохновляет личным примером, строя из женщин чемпионок, но прежде всего помогая им раскрыть собственную внутреннюю силу. Её взгляд судьи на соревнованиях и опыт побед на мировой арене делают её методики безупречно точными, а её наставничество — дорогой к гарантированному результату, будь то подиум или личное преображение.
Высшее.
Вуз: СПбГУВК \'15, Гуманитарный факультет;
Абсолютная Чемпионка г. Санкт-Петербурга в категории фитнес бикини;
Его путь — это уникальный сплав спортивной жесткости и терапевтического подхода. За титулом финалиста чемпионата скрывается не просто атлет, а внимательный аналитик тела, который через свой опыт травм и восстановления понимает ценность мобильности и баланса. Его сила — не в громких командах, а в терпеливом объяснении механики каждого движения, в умении «прочитать» тело клиента и найти корень проблемы — будь то сустав или неправильный паттерн движения. Он не просто ставит цели, а строит с клиентом прочный фундамент здоровья, где мышечная масса и рельеф — это следствие грамотной, осознанной работы. Его уверенность рождена личным опытом на сцене и в реабилитации, что делает его советам безграничное доверие.
Высшее.
Финалист чемпионата СЗФО по бодибилдингу и фитнесу
Она привносит в фитнес-зал точность инженера и грацию хореографа, создавая тренировки, где эффективность встречается с эстетикой движения. Её внимание к деталям — от медицинских показателей до пластики тела — превращает каждое занятие в индивидуально настроенный процесс, где важна и правильная механика, и внутреннее ощущение гармонии. Спокойная уверенность в её методах рождает у клиентов глубокое доверие, позволяя без страха работать над восстановлением или осваивать сложные элементы. Обладая редким сочетанием аналитического ума и художественного чувства, она учит не просто выполнять упражнения, а чувствовать своё тело как отлаженный и способный на большее механизм.
Высшее.
Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения;
Его главный дар — не просто видеть тело, а слышать его. За научным подходом и безупречной дипломной квалификацией в лечебной физкультуре скрывается редкая человеческая чуткость. Он не строит из себя сурового мотиватора; его сила — в спокойной уверенности, которая сама по себе заряжает и успокаивает. Он легко находит общий язык и с опытным атлетом, и с робким новичком, потому что искренне верит в каждого. Его стаж — это история не о наградах, а о десятках людей, которые с его помощью вернули себе лёгкость движения, избавились от боли и обрели уверенность, выходящую далеко за пределы тренажёрного зала. Для него программа тренировок — это не шаблон, а личный диалог, где ваши цели встречаются с его глубокими знаниями в реабилитации и коррекции.
Высшее.
УО " Полесский государственный университет" Факультет: Организация здорового образа жизни Специальность: «Физическая культура (лечебная)».
За её плечами — фундаментальное педагогическое образование и внушительное портфолио сертификатов, но главное, что она приносит в зал — это шестнадцать лет безостановочной творческой энергии и глубокого понимания детской природы. Она не просто инструктор, а внимательный настройщик растущих организмов: для кого-то она строит прочный мышечный корсет, а для кого-то через упражнения помогает обрести уверенность в себе. Её признание как лучшего руководителя детского клуба в 2024 году — закономерный результат умения создавать не просто тренировки, а захватывающие программы. Она — тот редкий специалист, где научный подход встречается с искренней увлеченностью, а профессиональный стаж — с неиссякаемым желанием видеть рост, результат и радость в глазах каждого ребёнка.
Высшее образование: РГПУ им. А. И. Герцена, факультет физической культуры;
Призер премии Russian Fitness Award за достижения в индустрии фитнеса в номинации: Руководитель подразделения "детский клуб" 2024
Профессиональный тренер с классическим спортивным образованием от Колледжа олимпийского резерва и НГУ им. П.Ф. Лесгафта. Мастер спорта России по плаванию, победитель и призёр региональных и федеральных соревнований. Специализируется на обучении детей от 3-х лет и взрослых любого уровня. Проводит подготовку к поступлению в спортивные школы и к соревнованиям для всех возрастов. Особое внимание уделяет совершенствованию спортивной техники и реабилитационным занятиям в воде для восстановления после травм и операций.
Высшее. НГУ им. П.Ф. Лесгафта, «Физическая культура»
Среднее. Колледж олимпийского резерва №1 Санкт-Петербурга
Мастер спорта России по плаванию
Победитель и призер чемпионатов, первенств Санкт-Петербурга и Северо-Западного федерального округа
Высшее.
- БГУФК
- Курсы повышения квалификации тренерского состава при федерации триатлона России
- Сертификация technogym направления cycling и skillmill
Достижения:
- КМС по шорт-треку, член сборной Республики Беларусь, призёр кубка Европы
- Многократный чемпион и призёр международных соревнований по триатлону, лёгкоатлетических и лыжных марафон, гонок Swim Run
Тренерский стаж: с 2011 г
Специализация:
- Силовой тренинг
- Подготовка к соревнованиям по цикличиским видам (триатлон, бег, велогонки и т.д.)
- Восстановление после травм (ЛФК)
- Профилактика травм
- Тренировки подростков и детей
- Подготовка к сдачи нормам ГТО
- Работа со спортсменами (специальна физическая подготовка)
- Гибкость
- Жиросжигание
- Коррекция фигуры
- Кросстренинг
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Составление плана питания
- Составление программ тренировок
- Тренировки с собственным весом
- Функциональный тренинг
- Выносливость
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Среднее. Барнаульский государственный педагогический колледж - Учитель физической культуры
Дополнительное. FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) - Персональный тренер
Специалист с педагогическим сердцем и экспертной подготовкой.
Наш инструктор и персональный тренер сочетает в себе два ключевых качества:
1. Педагогическую базу (диплом учителя физкультуры), что означает глубокое понимание принципов обучения, адаптации нагрузок и работы с разными людьми.
2. Современную экспертизу (сертификация FPA) — знания, соответствующие высшим стандартам индустрии фитнеса.
Результат для вас: Продуманные, безопасные и эффективные программы, основанные не на трендах, а на доказательных методиках. Вы получаете не просто тренера, а грамотного наставника, который научит вас понимать свое тело.
: с 2014 года
Специализация:
- постановка двигательного навыка
- развитие силовой выносливости
- развитие гибкости
- восстановление работы опорно-двигательного аппарата
- реабилитация после травм коленного сустава
- тренировки пилатес на большом оборудовании
Её энергия заряжает и двигает вперёд сильнее любого тренажёра. За целеустремлённостью бронзовой чемпионки и серьёзным багажом знаний виден искренний, живой интерес к каждому, кто приходит на тренировку. Она умеет создать атмосферу, где сложные силовые задачи воспринимаются как увлекательная игра, а прогресс — как личная победа, которую вы празднуете вместе. Это тренер-единомышленник, который не просто ведёт к цели, а самозабвенно увлекает за собой, заражая своей верой в результат и любовью к движению.
Высшее.
Бронзовая чемпионка Ленинградской области в категории фитнес бикини 2024 г;
Бронзовая чемпионка Кубка СПБ в категории фитнес бикини 2024 г.
Её стихия — энергия. Она умеет зажечь и увлечь, превращая каждую тренировку в яркий, осознанный драйв, будь то заводной ритм Zumba, выверенная мощь Les Mills или личная работа в зале. За внешней динамичностью и харизмой презентера скрывается глубокий аналитический ум менеджера и системные знания гимнаста, что позволяет ей не просто мотивировать, а выстраивать стратегию преображения для каждого. В ней удивительно сочетаются сила духа и чуткость — она одинаково уверенно ведёт к спортивным победам и мягко сопровождает в тонком процессе восстановления. Её главный талант — видеть в человеке потенциал и помогать раскрыть его через дисциплину, радость движения и безграничную веру в результат.
Высшее.
Многократный участник международных конвенций (IKEBANA, FIRE FITNESS, FITNESS SIMMIT);
Презентер на конвенциях («Фитнес Дни», «Fitness Open»).
Профессиональный тренер с высшим образованием и более чем 7-летним опытом, который специализируется на женском фитнесе. Её подход основан на глубоком понимании женской физиологии и уважении к естественным особенностям тела.
Алиса строит тренировки не на общих шаблонах, а на внимательном анализе ваших целей и текущего состояния. Особое внимание уделяется безопасности и бережному развитию: будь то работа над осанкой, укрепление мышц спины для избавления от боли или деликатная работа с мышцами тазового дна, в том числе для восстановления после родов.
Она знает, как важно избежать дискомфорта и страха «перекачаться». Под её руководством вы будете развивать силу, гибкость и выносливость, приходя к стройности и тонусу без нежелательного объема. Она поможет скорректировать питание так, чтобы оно было эффективным и устойчивым, положив конец бесконечному циклу диет.
Вы получите не только тренировки, но и комплексное решение для коррекции фигуры, здоровья и формирования долгосрочных привычек. Это путь к телу, которое работает правильно, и к уверенности, которая идет изнутри.
Высшее.
Национальный университет фитнеса. Профессиональная переподготовка VP fitness consulting.
Профессиональный тренер с высшим образованием в области физической культуры и спорта. Регулярно повышает квалификацию, включая сертификаты от Белорусской федерации плавания по работе с детьми от 2 до 7 лет. Мастер спорта, призёр Чемпионата России и победитель национальных кубков, участница международных стартов. Проводит обучение плаванию для детей от 2-х лет и взрослых любого уровня. Специализируется на спортивных тренировках и подготовке к соревнованиям в бассейне и на открытой воде.
Высшее. Югорский Государственный Университет, специальность: «Физическая культура и спорт»
МС по плаванию
призер Чемпионата России
победитель и призер Кубков России
участница международных соревнований.
Спортивный, внимательный тренер. Хорошо объясняет технику, помогает исправить ошибки. Находит подход к каждому ученику, от новичка до опытного пловца. Терпеливый и требовательный. Помогает научиться плавать правильно и уверенно чувствовать себя в воде.
Высшее. Санкт-Петербургский Политехнический университет им. Петра Великого.
Профессиональная переподготовка по программе "Тренер по плаванию".
КМС по плаванию
многократный победитель первенств Санкт-Петербурга
призер Чемпионата Санкт-Петербурга в эстафетном плавании
Это не просто инструктор, а настоящий проводник в мир энергии и осознанного движения. За её впечатляющим образованием и длинным списком сертификатов скрывается редкое сочетание душевной теплоты и несгибаемой воли. Она умеет создать в зале атмосферу всеобщей поддержки, где каждый, от новичка до профи, чувствует свою ценность и способность на большее. Её врождённое чувство ритма, отточенное на танцполе, и внимательность к деталям превращают каждое занятие в отлаженный и вдохновляющий процесс. Татьяна — это тренер, который не просто учит упражнениям, а заряжает верой в себя, потому что сама прошла путь от любви к танцу до глубокого профессионального мастерства в фитнесе. С ней вы почувствуете, что ваши цели — это и её цели, а значит, результат неизбежен.
Полякова Татьяна Михайловна Инструктор групповых программОбразование: ВысшееСПБГУВК специалист по рекламеКолледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена ВейдераSchool of professional fitnessJumping federation Сертификаты: Сертифицированный тренер «Тренер тренажерного зала»Сертифицированный тренер «Инструктор групповых программ»Сертифицированный тренер «Инструктор Jumping fitness» Сертифицированный тренер « Инструктор по Cycle»Подвесные конструкции TRXКруговые и функциональные тренировки. Butt lift. Перинатальный фитнес и послеродовое восстановление Специальзация:1. Силовые и функциональные тренировки2. Тренировки по stretching 3. Тренировки по jumping4. Тренировки по cycle5. Тренировки по танцам6. Составление плана питания 7. Составление программ тренировок в зависимости от цели клиента8. Постановка техники выполнения упражнений9. Функциональные тренировки, тренировки с использование подвесных конструкций TRXТренерский стаж: с 2017 годаУчас
Её главный инструмент — не счёт и не команды, а заразительная энергия и абсолютная любовь к движению, которую она щедро дарит каждому в зале. За плечами — четверть века в танце, но в её глазах до сих пор горит азарт ученицы, которая сама постоянно учится и открывает новые грани. Она обладает редким даром — разбивать сложные, эффектные связки на простые и понятные шаги, создавая атмосферу, где даже новичок чувствует себя уверенно и раскрепощённо. Это не просто преподаватель техники, а вдохновительница, которая умеет разжечь в других ту самую страсть, что двигала ею все эти годы на сцене и на паркете.
Среднее профессиональное.
Ленинградский областной колледж культуры и искусства.
За два десятилетия тренерской практики он выработал свой главный принцип: глубокая, научно обоснованная работа с телом, в которой нет места спешке или шаблонам. Его подход — это сплав медицинского мышления и мудрости опытного практика, где каждая программа строится на фундаменте анатомии и индивидуальных особенностях клиента. Он обладает редким качеством — спокойной, вселяющей уверенность настойчивостью, помогая преодолеть внутренние барьеры там, где другие уже сдались. Его стаж говорит не только об опыте, но и о верности своему делу, а медицинское образование превращает каждую тренировку в инвестицию в долгосрочное здоровье, будь то спортивный результат подростка или восстановление после травмы у взрослого. Это тот наставник, который не обещает мгновенных чудес, но гарантирует продуманный, устойчивый и, главное, безопасный путь к цели.
Высшее.
Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечников.
Многократный участник и призер соревнований по бодибилдингу и фитнесу.
.
Её подход — это сплав технического склада ума инженера и вдохновения тренера, где каждая программа строится не на общих шаблонах, а на чётком понимании цели и возможностей человека. За кажущейся сдержанностью скрывается искренняя вовлечённость и умение разжечь внутреннюю мотивацию, превращая рутину в увлекательный путь к результату. Она обладает редким качеством — говорить на сложные темы тела и питания просто и доступно, давая не просто упражнения, а знания для самостоятельного управления своим прогрессом. Её занятия — это всегда диалог, где вместе с силой мышц растёт уверенность ученика в собственных силах.
Высшее.
Санкт-Петербургский политехническийуниверситет Петра Великого;
Профессиональная переподготовка:
2019 г.— АНО ДНО «Ассоциация профессионалов фитнеса» по программе переподготовки «Персональный тренер тренажерного зала»;
2019 г. — "VP Fitness Consulting" LLC — «инструктор групповых программ»;
Сертифицированный тренер: функциональный тренинг;
Сертифицированный тренер: стретчинг и коррекция осанки;
Сертифицированный тренер: cycle.
В нем удивительным образом сочетается аналитический склад ума юриста и страсть тренера-практика. Его подход к телу — это всегда четко выстроенная стратегия, где нет места случайностям, а каждый подход, как пункт договора, ведет к достижению цели. Он обладает редким даром — объяснять сложные процессы простыми словами, превращая науку о движении и питании в понятный и увлекательный план действий. Его мотивация — не громкие лозунги, а спокойная, убедительная уверенность в результате, которая передается каждому, с кем он работает. Он строит тренировки как прочный правовой фундамент: надежно, прозрачно и с полной отдачей, помогая клиентам не просто изменить тело, но и обрести новое понимание своих возможностей.
Высшее
АГУ юридический факультет;
ЦДПО Instructor PRO по направлению персональный тренер.
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Составление диетологических планов
- Составление программ тренировок
- Коррекция фигуры
- Жиросжигание
Специалист с профильным высшим педагогическим образованием по направлению «Спортивное плавание». Кандидат в мастера спорта, многократный победитель и призёр региональных и международных соревнований. Проводит обучение плаванию детей от 3-х лет и взрослых, от начального уровня до спортивного совершенствования. Специализируется на подготовке к соревнованиям категории «Мастерс» и поступлению в детские спортивные секции. Разрабатывает индивидуальные программы тренировок для развития техники, силы и выносливости, опираясь на академические знания и личный соревновательный опыт.
КМС по плаванию
Многократный победитель и призер Чемпионата и Первенства Ленинградской области по плаванию
Призер Первенства Северо-Западного Федерального округа в эстафете по плаванию
Призер Чемпионата ВУЗов Санкт-Петербурга в эстафете по плаванию
Призер г.Первоуральск по плаванию
Победитель Международного турнира по плаванию в г.Тосно
Профессиональный тренер с высшим и средне-профессиональным образованием в области спорта от Училища олимпийского резерва и НГУ им. П.Ф. Лестафта.Проводит обучение плаванию для детей от 3-х лет и взрослых любого уровня подготовки — от начальных навыков до спортивного совершенствования техники. Специализируется на спортивных тренировках и подготовке к соревнованиям для детей и взрослых, применяя методики, основанные на классическом спортивном образовании.
Средне профессиональное. Училище олимпийского резерва №1
Высшее. НГУ им. П.Ф. Лесгафта
МС по современному пятиборью;
Эксперт по движению, реабилитации и фитнесу для здоровья.
Ваше тело — мой профиль. Здоровье — мой приоритет.
Я помогаю людям не просто стать сильнее, а обрести гармонию с собственным телом, избавиться от боли и двигаться легко в любом возрасте.
-За столько лет практики я работала с сотнями клиентов, от начинающих до профессиональных спортсменов.
-Я мастер спорта по пауэрлифтингу. Знаю о силе, выносливости и границах возможностей тела не понаслышке.
· Я учитываю все нюансы: от старых травм до ваших ежедневных привычек.
Каждая тренировка должна приносить не только результат, но и удовольствие от движения!
Высшее.
РГПУ им Герцена. Специалист по физической культуре и спорту;
Медико-Социальный институт. Специалист по физической реабилитации;
Сертифицированный тренер: коррекция осанки;
Сертифицированный тренер: миофасциальный фитнес;
Сертифицированный тренер: стретчинг;
Сертифицированный тренер: позвоночник 3D
Я помогу вам выстроить свой путь — независимо от вашего стартового уровня. Мы не будем ломать привычный уклад или бездумно увеличивать нагрузку. Вместо этого вместе найдем тот самый ключ к развитию: будь то грамотное освоение основ, преодоление «плато» или корректное возвращение к активности после паузы.
Секрет — в диалоге с вашим телом, в осознанных движениях и в плане, который учитывает именно вашу историю, цели и ритм жизни. Это путь не через силу, а через понимание.
Если вам близка идея осмысленных и устойчивых перемен, буду рад помочь. Давайте начнем эту работу вместе?
“VP Fitness Consulting” - персональный тренер
«НЦРДО» г. Москва - «Кинезиотерапия в системе фитнес-тренировок»
Специализация: