Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе A-Fitness Новоселье

Она верит, что плавать может каждый — от грудничка до взрослого, и эта вера заразительна. В её работе нет шаблонов: она обладает гибкостью ума и чуткостью, чтобы для каждого найти свой ключ, свою метафору, которая откроет воду с новой стороны. Это вдохновляющий практик: она не только говорит «расслабься», а буквально учит этому, превращая борьбу с водой в диалог. Её подход — это синтез глубоких академических знаний и живого, ежедневного опыта у бортика. В ней чувствуется внутренняя сила и надежность спортсменки-разрядницы, но без тени высокомерия. Она та, кто сначала разговаривает с вашими страхами, а потом — с вашим телом, и оба этих диалога ведет с одинаковым уважением и мастерством. Это тренер, который не просто ставит технику, а помогает обрести уверенность, которая выходит далеко за пределы бассейна.

Высшее образование НГУ им. П.Ф.Лесгафта антидопинговое обеспечение и тренер по плаванию.



 КМС по плаванию. 

Мария  применяет индивидуальный подход к каждому ребенку, создавая комфортную и мотивирующую атмосферу для занятий, что способстует эффективному обучению и развитию спортивных навыков. 


 РГПУ им. Герцена ф-т физической культуры Дополнительное образование:Национальный Университет фитнеса, направление Детский Фитнес Специализация: Детские фитнес программы Секция Дуатлон, триатлон для детей от 8 до 15 лет Секция Акробатика для детей от 3 лет Развитие скоростно-силовых способностей Персональные и групповые тренировки для детей по общей физической подготовке

Судья 2ой квалификационной категории по прыжкам на батуте. Воспитанники Марии - участники Первенства России 2023 и 2024 года по акробатике, Всероссийских соревнований Надежды России 2023 года, международных соревнований Кубок Г. Т. Добровольского 2023 года в составе сборной города СПб, Победители и призеры Всероссийских соревнований памяти жертв Блокады 2023,а также Первенства Санкт-Петеребурга по акробатике. Присвоены разряды от 3 юношеского до 1 спортивного по прыжкам на батуте (прыжки на акробатической дорожке)

Анастасия — это тренер, в котором стратегическое мышление координатора сочетается с глубоким вниманием персонального наставника. Её опыт управления групповыми программами позволяет выстраивать индивидуальный маршрут клиента как четкую и логичную систему, где каждый элемент работает на долгосрочный результат. Её специализация — это создание устойчивых изменений через синергию силы, функциональности и осознанности. Она не просто ставит технику или даёт временные рекомендации по питанию — она учит принципам, которые интегрируются в образ жизни. Работая с коррекцией фигуры, здоровьем опорно-двигательного аппарата и развитием физических качеств, Анастасия делает ставку на устойчивые результаты: её цель не разовый эффект, а формирование привычек и понимания своего тела, которые остаются с вами навсегда. Под её руководством вы не просто достигаете цели, а приобретаете инструменты, чтобы удержать и приумножить этот успех.



Благодарность КФИС за добросовестный труд и вклад в развитие физической культуры и спорта в Санкт-Петербурге;

Александр Ринадович — это тот тренер по плаванию, которого ученики ждут с нетерпением, а родители доверяют безгранично. Его главный секрет — умение сочетать профессиональный подход с искренней доброжелательностью и терпением, независимо от возраста. Для детей он превращает каждое занятие в увлекательное и безопасное приключение, где даже самые робкие малыши быстро начинают чувствовать себя в воде уверенно и радостно. А для взрослых он становится надежным проводником, который помогает побороть давние страхи или вывести технику на новый уровень — спокойно, последовательно и без суеты.
Работа в школе закалила в нём важное качество — способность находить подход к любому человеку, будь то активный непоседа, застенчивый мечтатель или серьезный взрослый, решивший наконец освоить плавание. Он умеет объяснять сложные вещи простыми словами, мотивировать без давления и создавать в бассейне атмосферу дружеской поддержки, где каждый прогресс, даже самый маленький, становится общей победой. Его опыт, спокойная уверенность и уникальный навык объединять тренировки с элементами восстановительного массажа — лучшая гарантия того, что вы или ваш ребёнок не просто научитесь плавать, но и полюбите воду всем сердцем.
Хотите, чтобы плавание приносило и пользу, и радость? С Александром Ринадовичем вы забудете, что тренировка может быть в тягость — вместо этого вы будете ждать каждого занятия как возможность стать сильнее, свободнее и гармоничнее. Его внимание и поддержку ощущает каждый — от самого юного до самого опытного ученика, находя здесь свой собственный, самый тёплый и профессиональный путь к воде.




Высшее ЕГУ им.И.А Бунина физическая культура

1 взрослый разряд по плаванию.

Из чемпионов — в чемпионские тренеры.
Моя философия проста: чтобы вести других к вершинам, нужно самому неоднократно их покорять.


Почему ко мне обращаются за результатом? Потому что я прошёл путь от выступлений в самом тяжёлом дивизионе до подготовки новых чемпионов. Мои ученики побеждают на чемпионатах России и Европы в категориях «Бодибилдинг» и «Мисс Бикини». Я знаю, как строится чемпионское тело изнутри, и превращаю эту элитную систему знаний в вашу индивидуальную программу. Мои титулы — это гарантия вашего прогресса. Работа со мной — это инвестиция в результат под руководством того, кто знает дорогу к пьедесталу. Я знаю алгоритм победы и могу адаптировать его под вашу цель: будь то «Мисс Бикини», мышечная масса, рельеф или общее оздоровление. В тренировачном процессе использую все виды нагрузок: функциональный тренинг, кроссфит, силовые, бокс, кардио, стретчинг.

Ваша цель + мой опыт чемпиона и тренера = гарантированный результат.

Регалии:

Я тот для которого спорт — не просто профессия, а образ жизни, длящийся со времён университетской скамьи. За моими плечами — фундаментальное образование и более 20 лет опыта в зале, что даёт мне глубочайшее понимание процессов, происходящих в теле.
Но главная сила — не в дипломах и регалиях, а в личных качествах: в мудрости и внимательности. Я умею  слышать и чувствовать своего подопечного. Цель — не просто «выжать» из вас результат, а стать вашим проводником и опорой на пути к изменениям. Мягко и настойчиво помогу вам сформулировать цели, а затем сделает весь процесс — от коррекции питания до изменения режима дня — максимально комфортным и осознанным.
В моём подходе нет места шаблонам, только индивидуальный путь к улучшению качества тела и, как следствие, качества жизни. 
Работая со мной, вы обретёте не только силу, выносливость и красивую форму, но и уверенность в своих возможностях.



-Университет фитнес-технологий "Фитнес тренер,Тренер тренажёрного зала";
-Фитнес школа клуба "Галактика" на базе Национального Государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта;

Сила чемпиона, стратегия финансиста и душа наставника. 
Я прошёл путь от первого подхода к штанге до международной арены Arnold Classic и приведу вас к результату, сочетая научный подход к телу с бесценным опытом личных побед и поражений. Меня уважают не только за титулы, но и за силу духа, дисциплину, отточенную на чемпионских подиумах, а также ясный аналитический ум финансиста. Я не просто показываю упражнения, а выстраиваю персональную стратегию победы для каждого, будь то над собственным телом или ленью, но которая обязательно приведёт к реальному результату.
Я строгий, но справедливый, требовательный, но вдохновляющий и не дам вам сдаться, потому что сам ни разу не сдавался на пути к своим титулам. За моими плечами - путь чемпиона, а в глазах - искра настоящего учителя, который ведет за собой.
Поменяю не только тело, но и отношение к собственным возможностям. Вам захочется бросить себе вызов, стать сильнее и красивее.




Регалии:
-КМС по рукопашному бою;-КМС по пауэрлифтингу;-8-кратный Лучший тренер WorldClass;-Чемпион кубока Александра Вишневского в номинации пляжный бодибилдинг;-Чемпион Кубка Fitness Houseв номинации пляжный бодибилдинг;-Бронзовый призёр чемпионата Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу;-Участник Arnold Classic Spain

Работаю персональным тренером уже 10 лет и занимаюсь различными видами спорта с самого детства. Успел поучаствовать на различных соревнованиях на городском и федеральном уровне по классической борьбе, каратэ, армрестлингу,  поуэрлифтингу и бодибилдингу. На личном опыте знаю что такое сушка, массанабор и психологическая подготовка. Для меня всегда было важны эстетичность и сила, нежели большая мышечная масса. Считаю, что для достижения любой цели требуются две составляющее: дисциплина и прогресс. Все мои подопечные гарантированно достигают своих целей соблюдая дисциплину, а я гарантирую  результат. Программу питания я строю на основе привычных продуктов, а программы тренировок в основном на основе базовых упражнениях. И существует ещё один немаловажный фактор, это позитивный настрой и положительная энергия. 
Ведь мы должны быть счастливы в процессе!

Я помогаю женщинам обрести спортивное, гармоничное, функциональное тело и уверенность в себе.
Я практик, прошедший путь от теории в университете до сцены на чемпионате по бодибилдингу.
Моя цель - построить вам тело через комфортный силовой тренинг, уделяя особое внимание эстетике в проработке форм.
Я говорю с вашим телом на языке науки.
Я не угадываю, какое КБЖУ вам необходимо, я вычисляю его, основываясь на сертифицированных знаниях в нутрициологии. Я не предлагаю случайные упражнения, а выстраиваю изолированную проработку, понимая биомеханику и технику в каждом движении с учетом индивидуальных особенностей, не травмируя вас.

Отдельно горжусь своей авторской методикой для построения гармоничных форм, коррекции и изолированной проработке ягодичных мышц и мышц спины, развитию гибкости и мобильности в теле.


Сертификаты:

Регалии:

В фитнес я пришла через личный опыт восстановления здоровья. Я прошла путь от анорексии и РПП, вернулась из 38 кг к полноценной жизни, восстановила цикл после двух лет отсутствия, избавилась от протрузий и болей в коленях, укрепив тело тренировками. Теперь я обучаю этому других - безопасно, мягко и эффективно.
Окончила педагогический университет, прошла переподготовку «ЮКВ-Бизнес» и получила сертификаты по фитнес-программированию, нутрициологии, гормональному здоровью и пилатесу. Более 7 лет помогаю клиентам: веду питание, работаю с беременными, послеродовое восстановление, корректирую осанку, сопровождаю при грыжах и нарушениях гормонального фона. Выступала на соревнованиях и занимала призовые места.
Я верю в индивидуальный подход, доказательную медицину и мягкие изменения привычек. Делаю тело красивым, сильным и функциональным без фанатизма - и своим примером показываю, что спорт помогает выглядеть моложе.


Сертификаты:-Фитнес-программирование + SPT;-Современная Нутрициология;

Регалии:

Работаю персональным тренером уже более 15 лет и за это время освоил множество спортивных направлений: функциональный и высоко интенсивный тренинг ,силовой экстрим и воркаут, animal flow и единоборства. Готов делиться своей энергией, навыками и знаниями вместе с тобой.
 Я точно знаю: "что нужно" ,"сколько" и "как", чтобы иметь спортивное, функциональное и привлекательное телосложение. 
Не буду обещать тебе горы мышц, так как и сам к этому никогда не стремился, но гарантирую, что мы изменим твоё тело и оно скажет тебе "СПАСИБО". Ты станешь лучшей версией себя.
Не раздумывай: "Получится / не получится", у тебя всё получится!  
Пиши сегодня и бронируй место на тренировку.
Я обязательно вовлеку тебя в здоровый образ жизни и ты полюбишь спорт.




Образование:

Говорят, что характер куётся в испытаниях. Мой закалён в лютых морозах Норильска и жёстких поединках на ринге. Мой путь — это не просто спортивная карьера, а история воли, преодоления и бескомпромиссной верности выбранному делу.
Я пришёл в бокс мальчишкой, и очень скоро мой алант, помноженный на нечеловеческое трудолюбие, заставил заговорить о себе всю Сибирь. Звание лучшего спортсмена Норильска три года подряд, победы на краевом и сибирском уровне, финалы чемпионатов России — всё это вехи пути бойца, который никогда не знал, что такое сдаться.
Моя сила не только в скорости и выносливости ринга. Это фундаментальная, базовая мощь. Личный силовой рекорд в жиме штанги лёжа на соревновательном подиуме я уверенно покорил 145 кг.
Эти цифры — не для хвастовства, а красноречивое свидетельство, что понимаю силу изнутри.
Я на собственном опыте знаю цену каждому килограмму на штанге и каждой капле пота, пролитой ради него.
Именно это редкое сочетание — чемпионский боксёрский опыт и глубокая силовая культура — легло в основу моего уникального тренерского метода.
 С 2003 года успешно развиваю два ключевых направления:
- функциональная и силовая подготовка спортсменов: здесь на первое место ставится взрывная сила, выносливость и мощь, применимая в реальных спортивных условиях.
- классический бодибилдинг и фитнес: где важна симметрия, эстетика и безупречное чувство каждого мышечного волокна. 
Считаю себя архитектором тела, помогающим воплотить любые, даже самые амбициозные цели по трансформации.
Какой я в зале?
Я не даю случайных упражнений. Каждая тренировка — это точный расчёт, синтез боксёрской динамики, соревновательной силовой практики и знаний бодибилдинга. 

Верю, что настоящая сила рождается на стыке тяжелой работы и безупречной техники. 
Обращаясь ко мне за «функционалом» для спортивных побед, за рельефом и массой или просто за фундаментальным улучшением физической формы — вы получите методику, выверенную двадцатилетним опытом и доказавшую свою эффективность на самом высоком уровне.




Регалии:

Более десяти лет я посвятила тому, чтобы помогать людям открывать в себе силу и красоту через движение. Я глубоко убеждена: право на здоровое, подтянутое тело и отличное самочувствие есть у каждого человека. И это право стоит того, чтобы реализовывать его с радостью, а не через силу. Ведь мы вкладываем в зал драгоценное время и средства, и моя миссия — превратить эти инвестиции в ваш личный успех и удовольствие от каждого занятия.
Мой подход — это гармония профессионализма и чуткости. Мое высшее педагогическое образование научило меня главному: к каждому нужен свой ключ. Не существует универсальных решений, потому что вы — уникальны. Ваши цели, ритм жизни, особенности организма и даже настроение — всё это становится частью нашей совместной работы. Как персональный тренер тренажерного зала, я создаю для вас целостную систему, где тренировки, забота о себе и позитивный настрой ведут к преображению не только тела, но и отношения к себе.



Регалии:
-Кандидат в мастера спорта в дисциплине: Powerlifting;-Чемпионка СНГ в дисциплине :Powerlifting;-Чемпионка Восточной Европы в дисциплине :Powerlifting;-Абсолютная чемпионка Восточной Европы среди женщин в дисциплине: Powerlifting

Константин Косик: Гид по глубинной силе.
Вода для него — не просто среда, а универсальный язык. На нем он говорит как Мастер спорта, отточивший каждую мышцу для побед. И как гидрореабилитолог, знающий, как вода лечит, восстанавливает и заново «собирает» тело. Его 17-летний опыт — это алхимия, превращающая страх — в уверенность, боль — в движение, а простое плавание — в акт гармонии.
Создатель персональных водных миров. Он не проводит тренировки. Он проектирует для вас персональную водную реальность. Для одного это будет нежная вселенная ЛФК, где каждое движение — шаг к восстановлению. Для другого — динамичный космос спортивной подготовки, где ставятся личные рекорды. Константин чувствует, какая вода нужна именно вам сегодня.
Сила, рожденная в тишине. Его чемпионская воля не кричит — она направляет. Он обладает редким умением не просто требовать, а вдохновлять телом и делом. С ним вы не будете «бореться» с водой. Вы начнете с ней сотрудничать, слушая подсказки тренера, который слышит ваше тело лучше, чем вы сами.
Позвольте воде сделать для вас больше. Одна дорожка с Константином — это сеанс одновременно для мышц, суставов и нервной системы. Это возвращение к природной грации движения и открытие в себе ресурса, о котором вы не подозревали. Ваша личная водная история начинается здесь. Просто сделайте первый гребок в его сторону.
Вода для него — не просто среда, а универсальный язык. На нем он говорит как Мастер спорта, отточивший каждую мышцу для побед. И как гидрореабилитолог, знающий, как вода лечит, восстанавливает и заново «собирает» тело. Его 17-летний опыт — это алхимия, превращающая страх — в уверенность, боль — в движение, а простое плавание — в акт гармонии.
Создатель персональных водных миров. Он не проводит тренировки. Он проектирует для вас персональную водную реальность. Для одного это будет нежная вселенная ЛФК, где каждое движение — шаг к восстановлению. Для другого — динамичный космос спортивной подготовки, где ставятся личные рекорды. Константин чувствует, какая вода нужна именно вам сегодня.
Сила, рожденная в тишине. Его чемпионская воля не кричит — она направляет. Он обладает редким умением не просто требовать, а вдохновлять телом и делом. С ним вы не будете «бороться» с водой. Вы начнете с ней сотрудничать, слушая подсказки тренера, который слышит ваше тело лучше, чем вы сами.
Позвольте воде сделать для вас больше. Одна дорожка с Константином — это сеанс одновременно для мышц, суставов и нервной системы. Это возвращение к природной грации движения и открытие в себе ресурса, о котором вы не подозревали. Ваша личная водная история начинается здесь. Просто сделайте первый гребок в его сторону.


-Высшее, СГУ физической культуры и спорта, гидрореабилитация и массаж.-Академия фитнеса "Корус" Аквааэробика

-Мастер спорта России по плаванию

Олег Гунченков — тренер, чей подход меняет представление о возможностях тела. Его уникальность в редком сочетании вершин спортивного мастерства и умения работать с новичками. Звание Мастера спорта по жиму и титулы КМС в плавании, пауэрлифтинге и гребле — не просто строчки в резюме, а личный опыт, который он вкладывает в каждого ученика.
В бассейне он создаёт атмосферу безопасности и прогресса. С ним можно без стыда начать с нуля, побороть глубинный страх воды или сделать плавание своей сильной стороной. Его методы — это выверенная педагогика для детей и взрослых, где внимание к деталям техники создаёт фундамент для любых будущих побед.
В тренажёрном зале его стратегии превращают усилия в осязаемый результат. Он не даст вам просто «потренироваться» — он выстроит путь. Будь то трансформация тела, рост силы или подготовка к соревнованиям, каждая тренировка будет логичным шагом к вашей конкретной цели, подкреплённой индивидуальным планом питания.
Работа с ним — это диалог, где ваши цели встречаются с его экспертизой. Вы получите не только знания, но и уверенность, которая рождается на стыке дисциплины и понимания. Первая тренировка станет моментом, когда вы почувствуете: ваш потенциал гораздо больше, чем кажется. Пора это доказать.



НГУ им.П.Ф.Лесгафта физическая культура 

КМС по плаванию 

Александр — тренер, чья энергия заряжает пространство вокруг. Его подход — это коктейль из дисциплины бойца и внимательности педагога, где каждый клиент чувствует себя частью команды. За внешней строгостью и спортивной подтянутостью скрывается редкая душевная теплота и умение слушать, превращая обычную тренировку в диалог.
Он не просто ведёт к результату — он идёт рядом, подставляя плечо опыта в трудную минуту и искренне радуясь чужим победам. Его авторитет, закалённый в соревнованиях, лишен высокомерия; напротив, он становится тем надёжным фундаментом, на котором строятся доверие и рост его подопечных. Работая с Александром, вы обретаете не только наставника, но и союзника, чья вера в ваши силы порой сильнее вашей собственной.


Образование:Высшее. НГУ им. П.Ф. Лесгафта Факультет. Педагогический «Специалист по физической культуре и спорту»;ЛФК 

Юлиана — тренер-универсал с поистине инженерным подходом к телу. Её техническое образование формирует системный взгляд на тренировку: она видит в организме человека сложный, но понятный механизм, который можно и нужно настраивать под любую задачу — будь то силовая выносливость, гибкость или работа с особыми состояниями. Эта внутренняя собранность и логичность сочетаются в ней с невероятной душевной теплотой и терпением, что делает её одинаково комфортным наставником и для энергичных подростков, и для осторожных пожилых людей.
Её главный талант — умение адаптировать энергию группового занятия под каждого человека, создавая атмосферу общей цели и личной поддержки одновременно. Юлиана одинаково уверенно ведёт вас через мощный интервал на велотренажёре и через сосредоточенную практику пилатеса, потому что для неё это части единого целого — пути к сбалансированному, работоспособному и здоровому телу. Работая с ней, вы обретаете не просто тренера, а разумного проводника, который ценит и точную науку движения, и уникальность вашей личной истории.



Образование:Высшее. СПБГУ «ВОЕНМЕХ» им. Д. Ф. Устинова;Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера « Интсруктор групповых программ»;ЧОУ ДПО "КОРУС": Инструктор аквааэробики». Силовые направления; 

Участник конвенций и семинаров

Александра — это тренер, для которого нет слова «невозможно». Её главное качество — это редкое сочетание профессиональной дотошности и душевной чуткости. Она внимательно слушает не только слова, но и возможности тела, превращая любые ограничения в отправную точку для роста.
В её работе чувствуется не просто техника, а глубокая человечность и терпение. Она создаёт пространство полного доверия, где каждый, независимо от своих особенностей, чувствует себя в безопасности и под профессиональным руководством. Для Александры успех клиента — это не только цифры на весах, а обретённая свобода движения, уверенность и улучшение качества жизни. Это тренер, который не просто тренирует тело, а заботливо ведёт к гармонии и силе.


Образование:СПБГУТД 2012 год;Корус, Школа Эффективного фитнеса и управления, Сертификат «Инструктор тренажерного зала» 2013 год;ЧОУ ДПО ИНСТИТУТ ИННОВАЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ по направлению: «Социальные, психологические и адаптивные аспекты работы тренера с людьми с ОВЗ. Инклюзия и индивидуальный подход» 2022 год.


Участница конвенций и семинаров.

Виталий — тренер, чья энергия и увлечённость спортом заряжают с первого взгляда. За его спиной — не просто опыт, а настоящая жизнь в движении, от академических баскетбольных паркетов до экстремальных грязевых трасс «Спартана». Эта внутренняя мощь и выносливость, однако, сочетаются в нём с удивительной осознанностью и вниманием к деталям, что делает его уникальным проводником как в мир высокоинтенсивных OCR, так и в тонкую, выверенную работу пилатеса.
Он — прирождённый педагог и вдохновитель, способный разжечь азарт соревнования и в то же время терпеливо объяснить каждую микрофазу движения. Его подход — это сплав научного подхода, полученного в стенах легендарного института Лесгафта, и живой, неиссякаемой практики. Работая с Виталием, вы получаете не просто эксперта, а единомышленника, который верит, что преодоление — это образ жизни, и готов вести вас к новым личным рекордам с неизменной поддержкой и профессиональной чёткостью.


Высшее. Институт физической культуры и спорта им П.Ф.Лесгафта;

Презентор конвенций:

Артур — это тренер, чья личность отлита в горниле ринга. За его внушительными титулами и бойцовским опытом скрывается не просто сила, а редкая концентрация, железная дисциплина и глубокое уважение к сопернику, которое он переносит на каждого ученика. Он обладает даром превращать жесткость боевых искусств в ясную, понятную методологию, где каждая тренировка — это не только развитие физической мощи, но и воспитание характера, стойкости и стратегического мышления.
Его авторитет завоёван не словами, а реальными боями, что создаёт невероятный уровень доверия. Однако, за внешней суровостью и требовательностью профессионала скрывается умение видеть потенциал, терпеливо ставить технику и зажигать в учениках тот самый бойцовский огонь, который ведёт к преодолению собственных границ. Работая с Артуром, вы получаете не просто наставника по единоборствам, а проводника в мир предельной самоотдачи, где уважение, дисциплина и сила духа становятся главными трофеями.


Колледж культуры и спорта г. Москва

Катрин — тренер, чей подход к пилатесу — это тонкое искусство восстановления и переоткрытия возможностей тела. Для неё эта практика становится идеальным языком общения в деликатный период послеродового восстановления, где важна не интенсивность, а осознанность, точность и бережное возвращение к себе. Её спокойная, внимательная манера и глубокие знания превращают каждую персональную сессию в безопасное пространство для диалога, где цель — не просто укрепить мышцы, а заново выстроить баланс, вернуть телу ощущение целостности и уверенности.
Работая с Катрин индивидуально, вы получаете не просто набор упражнений, а персонализированную программу-путеводитель. Она мастерски адаптирует принципы пилатеса под уникальные задачи и особенности организма, будь то работа с диастазом, укрепление тазового дна или коррекция осанки, изменившейся после беременности. Её сила — в терпеливом внимании к деталям, чуткости и умении сочетать мягкость с безупречной технической точностью, помогая клиенту обрести не только физическую форму, но и глубокое чувство заботы о себе.



Высшее. СПбГИКИТ;
Europe Active: «инструктор групповых программ»;

Презентер II международной Фитнес-конвенции, «Т.Р.И.У.М.Ф.», парный пилатес, 2018;Участник конвенций и семинаров

Евгения — это тренер, чья внутренняя сталь, закаленная на чемпионатах мира и в гонках Ironman, сочетается с поистине научной глубиной и внимательностью врача. Она обладает редким качеством — методичным, почти педантичным подходом к телу как к сложной системе, где необходимо учесть всё: от гормонального фона до истории старых травм. Её выносливость и дисциплина действующего спортсмена-триатлета не отдаляют, а, наоборот, становятся основой для безграничного терпения и поддержки клиентов, чьи цели могут казаться им самим недостижимыми.

Образование: 

Светлана — тренер, чья практика йоги является естественным продолжением её внутренней гармонии и глубокой осознанности. В её подходе чувствуется не просто следование асанам, а живая философия, наполненная вниманием к дыханию, плавности переходов и внутреннему состоянию ученика. Спокойствие и мудрость, которые она излучает, создают на занятии атмосферу безопасного пространства, где тело может мягко раскрываться, а ум — находить долгожданную тишину.
Её главное качество — это сочетание чуткости проводника и пытливого ума исследователя. Постоянное стремление к обучению у мировых мастеров говорит о глубоком уважении к традиции и в то же время — о желании наполнять практику актуальными знаниями, будь то принципы движения из пилатеса или тонкости пранаямы. Работая со Светланой, вы обретаете не просто инструктора, а вдумчивого наставника, который помогает отыскать баланс и силу внутри себя через ясность, терпение и уважение к возможностям своего тела.

Высшее. ЛГУ им А.С. Пушкина; 

Участница семинаров и мастер-классов ( Юрий кочетков, Игорь Пантюшев, Тай Ландрум, Вишну Шаран Шукла и др).

Алексей Прозоров: Тренер, который учит побеждать — в бассейне и в себе.
Ваш персональный проводник в мир плавания. КМС, выпускник спортивного вуза и тренер с 11-летним стажем, который не просто учит держаться на воде, а строит чемпионов — в спорте и в жизни.
Эксперт, который видит результат. Алексей специализируется на быстрой постановке безупречной техники для взрослых и детей, подготовке к соревнованиям Masters и эффективных программах для снижения веса. Его взгляд профессионала находит и исправляет ошибки мгновенно.
Мотиватор с чемпионским характером. Он заряжает своей энергией, помогает преодолеть страх и строит жесткие, но результативные планы для амбициозных целей. С ним вы полюбите воду и полюбуетесь изменениями в своем теле.
Системный подход к вашему успеху. В его программах плавание гармонично сочетается с функциональным тренингом для всестороннего развития силы и выносливости. Это инвестиция в здоровье, красивую осанку и уверенность, которая останется с вами на всю жизнь.

РГПУ им. А.И. Герцена, физическая культура. 

КМС по плаванию

Хотите наконец-то перестать бояться воды или покорить новые спортивные вершины? Или мечтаете, чтобы ваш ребёнок обрёл не просто навык, а чувство воды как свою суперсилу на всю жизнь?
Представьте, что вас или вашего ребёнка учит не просто тренер, а чемпион. Человек, чье тело знает воду на уровне рефлексов — он был лучшим в регионе и знает, как достигать вершин. Но главное — он умеет передавать это знание с удивительной теплотой и терпением, независимо от вашего возраста.
Глеб Андреевич — это безопасность, доверенная эксперту. Его высшее спортивное образование и сертификаты — это ваше спокойствие. Он — ваш проводник в мир воды, где первый опыт будет мягким, а каждый успех — замеченным и поддержанным. Он работает со всеми: от самых маленьких, делающих первые "заплывы" в ванне, до взрослых, которые хотят научиться плавать "с нуля" или отточить технику.
Он создаёт пространство, где исчезает страх, а появляется уверенность. Здесь нет места стыду или неловкости, есть только ваш личный прогресс. Вы будете наблюдать, как просыпается уверенность — в себе или в вашем ребёнке, подкреплённая радостью от собственных достижений и дисциплиной чемпионской методики.
Ваша вода ждёт. Начните свой путь к свободе движений — с тренером, который верит в вас, даже если вы сами ещё сомневаетесь.



 НГУ им. П.Ф.Лесгафта по специальности спортивная подготовка в плавание

Чемпион СЗФО по плаванию.

Илья Андреевич — это тренер-универсал с чемпионским характером и академическим мышлением. Его профессиональный профиль уникален: он сочетает звание Мастера спорта России по плаванию с высшим образованием в области адаптивной физической культуры и гидрореабилитации. Это означает, что его экспертиза охватывает всю возможную шкалу работы в воде — от подготовки элитных спортсменов до деликатной реабилитационной практики.
Для спортсменов он — стратег, который сам прошёл путь до пьедесталов России и ДВФО. Он строит тренировочный процесс как систему: от базовой техники до соревновательной психологии, готовя не просто пловцов, а конкурентоспособных бойцов, способных показывать результаты на самом высоком уровне.
Для детей и взрослых, начинающих с нуля, он — терпеливый и ясный наставник. Обладая сертификатами инструктора по множеству фитнес-направлений, он легко интегрирует в уроки элементы общей физической подготовки, что делает обучение плаванию комплексным и эффективным.
Главная специализация и миссия — это работа с детьми и взрослыми с особенностями здоровья. Здесь в полную силу работает его профильное образование. Он владеет водой как инструментом терапии, создавая индивидуальные программы для реабилитации, развития моторных функций и социальной адаптации. Его подход — это безопасность, доказательная методика и вера в потенциал каждого ученика, без исключений.
Выбирая Илью Андреевича, вы выбираете не «просто тренера по плаванию». Вы получаете доступ к системному, научно обоснованному подходу, где ваш запрос — от «поставить технику» до «подготовить к паралимпийским стартам» — будет точно понят и реализован на уровне чемпионских стандартов.




Высшее НГУ им.П.Ф Лесгафта магистр 


Мастер спорта России по плаванию. 

Мария — тренер, чья работа строится на точности и глубоком понимании тела. Объединяя знания медицины, строгость спортивной дисциплины и чуткость реабилитолога, она создаёт подход, в котором сила, функциональность и здоровье суставов неразделимы. Её личный опыт в пауэрлифтинге привил уважение к технике и прогрессивной нагрузке, а медицинское образование добавило внимания к деталям и умение видеть тело как систему, где зажим в мышце может влиять на осанку, а ограниченная мобильность — на результаты в зале.
В её методах чувствуется редкая гармония: она умеет требовать и мотивировать на силовой тренировке, заряжать энергией на занятии Cycle, а затем с тем же терпением и скрупулёзностью проводить клиента через миофасциальный релиз или коррекцию осанки. Мария — тот тренер, который учит не просто «делать упражнения», а осознанно выстраивать тело изнутри, делая его не только сильным и выносливым, но и сбалансированным, подвижным и свободным от зажимов.



Высшее. РГПУ им. Герцена 2005;НГУ им. Лесгафта;Методика и практика проведения занятий «Пилатес» ;

Регулярные занятия спортом — это привычка, которая закаляет твое тело, внедряет дисциплину в твою жизнь и куёт твой характер. Это системная инвестиция в себя, ежедневные проценты от которой - здоровье, сила и уверенность!

Спорт всегда был неотъемлемой частью моей жизни от командных видов спорта до личных зачетов. Моя карьера фитнес-тренера началась в 2020 г. параллельно с работой в ИТ-Индустрии. С 2024 года я полностью погрузилась в тренерскую деятельность, и несказанно счастлива, что сделала такой выбор. 
Мой подход основан на сплаве академической глубины и спортивной страсти. Каждое занятие с клиентом для меня это обоюдная стратегическая деятельность, где мы не просто выполняем упражнения, а учимся понимать каждое движение, базируясь на фундаментальной базе знаний физиологии, анатомии и биомеханики. Соединяя ваши цели с наукой о теле, мы сможем привести вас к гарантированному результату безопасно и осознанно. Ведь ваш прогресс - это предмет для гордости и моя профессиональная награда.
Сфера моих компетенций -это: постановка техники, силовой/функциональный тренинг, коррекция фигуры, реабилитация, МФР и растяжка, составление программ, консультации по питанию.
Я много обучаюсь: регулярно совершенствую свои знания не только в части тренерской деятельности, но и в области нутрициологии (правильного питания) и психологии, так как считаю, что именно такой всеобъемлющий подход позволит мне безоговорочно направить вас к выбору здоровых решений на протяжении всей жизни!

Образование:

Регалии:   

Ангелина Владимировна — это тренер, чья улыбка и энергия заряжают бассейн солнечным светом. Её главный инструмент — не свисток, а искренняя доброта и умение создавать вокруг себя атмосферу лёгкой, веселой игры, в которую хочется включиться в любом возрасте. Она видит в каждом ученике — будь то грудничок на первом занятии или взрослый, осваивающий азы, — уникальную личность, и находит ключик к его сердцу через терпение и внимание.
За её званием КМС и педагогическим образованием стоит не просто знание методик, а настоящее призвание — мягко вести за руку к новым открытиям в воде. Её занятия — это всегда про поддержку и веру, про то, чтобы страх растворился в смехе, а старание было замечено и одобрено. Ангелина Владимировна не просто учит плавать, она помогает полюбить воду как пространство радости, уверенности и счастливых побед — и больших, и самых маленьких.
Представьте, что уже через несколько занятий вы или ваш ребенок будете ждать следующей встречи с водой как самого яркого события недели. Потому что это будет не просто урок, а время, когда тело учится свободе, а настроение поднимается от одного только присутствия наставницы, которая вдохновляет личным примером жизнерадостности и мастерства. Не откладывайте это чувство лёгкости и восторга — сделайте первый шаг и ощутите, как меняется ваше представление о плавании, когда его ведет человек, влюбленный в свое дело и в своих учеников. Запишитесь на пробное занятие и позвольте воде стать вашим другом.


Среднее образование: Белгородский педагогический колледж, учитель адаптивной физической культуры.

КМС по плаванию.

За гранью баланса. Там где рождается воля к победе, сила духа и красота тела.
Сорок два года в спорте высшей пробы, из которых двадцать лет-на арене Цирка, под куполом, где ошибка  - не проигрыш балла или оценки, а цена жизни.
Мой эксклюзивный опыт - это не просто "фитнес", это школа безупречного контроля, это сильнейший профессиональный профиль. Я не просто тренер, а ваш наставник, стратег и архитектор результата. Помогаю собрать весь пазл из тренировок, правильного настроения и точного питания в одну чёткую картину вашей личной победы и сильнейшую формулу успеха. Я не даю универсальных советов и рецептов, я создаю персональную "систему баланса", где вы обретаете не просто форму, а неуязвимость сильного и здорового человека. Мой инструмент - это тонкая настройка сознания.



Регалии:

Инструктор, наставник и друг, который учит не просто поднимать вес, а владеть железом с понимаем процесса.
Моя философия проста: современный фитнес это наука, где сила без контроля — это травма, а движение без техники и ощущения - пустая трата времени. Я не просто покажу упражнение, а научу вас его чувствовать и выполнять с безупречной техникой и биомеханикой.
За моими плечами — не только университетские знания, практический опыт в реабилитации после травм, но и чемпионский соревновательный опыт. Звания и титулы, полученные на соревнованиях, это не просто трофеи, а огромный жизненный опыт и  доказательство того, что я знаю путь к силе изнутри, через тысячи повторений,  отточенную технику каждого движения.
Я не верю в волшебные таблетки , я верю в  базовые упражнения, четкий план и железную дисциплину. Ваша цель — похудеть, набрать мышечную массу, восстановиться после травмы , стать сильнее, выносливее или подготовиться к своим первым соревнованиям? Я знаю как это сделать, выстрою под вас эффективную программу, основанную на важных  принципах силового тренинга и питания . Мы будем двигаться к результату шаг за шагом, закаляя не только тело, но и характер.


Мое главное убеждение: если есть желание, то результат будет. Если есть возможность, её нужно использовать.
Мне не важно сколько вам лет, какого вы пола и какой у вас опыт в спорте. Я с каждым найду эффективное решение для получения результата.






Регалии:-КМС по жиму лежа без экипировки;-КМС по пауэрлифтингу;-Многократный призер Мурманской области по троеборью

Александр — это больше, чем просто тренер. Это наставник, который видит в каждом человеке потенциал и умеет зажечь искру уверенности в себе. Его спокойная сила и редкое сочетание терпения с внутренней целеустремлённостью создают ту атмосферу доверия, где хочется преодолевать себя.
За его плечами — не просто годы стажа, а целая жизнь в спорте, давшая ему глубинное понимание и тела, и духа. Он в равной степени мастерски может мотивировать на спортивный подвиг и мягко поддержать на пути к восстановлению. Работая с Александром, вы получаете не только эксперта в физике движения, но и чуткого проводника к вашим целям, будь то здоровье, сила или спортивные вершины.



Высшее, ЛГПУ имени А.С.Пушкина: Факультет  Физической культуры и Спорта; Специальность менеджмент физической культуры и спорта

КМС по пауэрлифтингу;1-й разряд по спортивной гимнастике

Если мысль о бассейне вызывает у вас трепет, а не предвкушение — вы нашли своего проводника. Представьте, что рядом с вами будет не строгий наставник, а человек, который сам прошел путь от первых гребков до мировых стартов. Дмитрий Сергеевич — Мастер спорта, чья карьера говорит сама за себя, но его главный талант — мягко и терпеливо переносить чемпионское понимание воды на тех, кто только начинает или сомневается в своих силах.
Он знает изнутри, что путь к уверенности в воде строится не на преодолении себя силой, а на безопасности, доверии и правильно расставленных акцентах. Его подход — это отсутствие давления. Он умеет разбивать сложные движения на простые, понятные элементы, так что прогресс становится ощутимым уже после первого занятия. Вы не будете чувствовать себя неловко или отстающим — он создает атмосферу, в которой ваш личный результат ценят больше, чем нормативы.
За его титулами скрывается редкое качество — спокойное, ободряющее внимание. Он замечает не только ошибки, но и ваши маленькие победы, о которых вы, возможно, даже не догадываетесь. С ним вода перестает быть препятствием и становится пространством, где вы постепенно, шаг за шагом, обретаете контроль — сначала над движением, а потом и над своей неуверенностью.
Доверьте свой первый или новый шаг в воде тому, для кого плавание — не просто спорт, а язык, на котором он говорит свободно. Он поможет перевести ваши возможности на этот язык — без стресса, с поддержкой и верой в ваш успех, даже если вы в него пока не верите.




Высшее НГУ им. П.Ф Лесгафта кафедра плавания

Мастер спорта России по плаванию.

Более десяти лет я живу философией фитнеса, где здоровое тело — не цель изнурительной гонки, а закономерный результат уважительного диалога с самим собой. 
Я убежден: каждый человек достоин чувствовать себя сильным, энергичным и гармоничным. Ведь в зале мы тратим два бесценных ресурса — время и деньги, и моя задача — сделать так, чтобы эти инвестиции окупились стократно, принося не только результат, но и искреннее удовольствие от процесса.
Мой подход — это синтез опыта, образования и внимания к деталям.
Имея высшее педагогическое образование, я знаю, что не бывает двух одинаковых «учебных процессов». Каждый клиент — это уникальная история, особый набор целей, возможностей и даже внутренних ограничений. Я не работаю по шаблону. Вместе мы создаем персональную стратегию, где тренировки, восстановление и питание складываются в целостную картину вашего преображения. Как персональный тренер тренажерного зала, я помогу вам выстроить не просто тело, а новое, более осознанное отношение к себе и своим возможностям.





Регалии: -Кандидат в мастера спорта в дисциплине: Powerlifting;-Бронзовый призёр СНГ в дисциплине : Powerlifting;-Чемпион Восточной Европы в дисциплине :Powerlifting

За сдержанной манерой Виктора скрывается редкое качество — умение видеть потенциал там, где человек его ещё не разглядел. Он — тренер-наставник, который не просто показывает упражнения, а воспитывает характер, сочетая требовательность боксёрского ринга с мудрым терпением учителя. Его стаж — это не просто годы, а сотни историй преображения, где главным трофеем становится не только тело, но и уверенность в собственных силах. Работая с Виктором, вы обретаете не временного инструктора, а строгого, но справедливого союзника на пути к себе сильному.



Высшее (ЛГУ им. А.С. Пушкина). Специализация: Педагог по физической культуре;
"Педагогический колледж фитнеса "(инструктор по силовому фитнесу и персональному тренингу. Инструктор по ТАЙ-БО);

Яна, тренер направления ЮНИОР, КИДС,   Яна  имеет богатый опыт работы с детьми и создает комфортую и безопасную атмосферу для занятий, что способствует не только физическому развитию, но и формированию положительного отношкния к спорту.






- Лучший тренер детского фитнеса А- Фитнес Новоселье 2025г.

Тренер секции Акробатика, Тинс Фитнес , 
Инструктор обладает  опытом работы с детьми и подростами, применяя индивидуальный подход к каждому. Всвоей практике акцентирует внимание на развитие обей физической подготовки, улкчшении координации и гибкости, а также на создание безопасеой и увлекательной атмосферы для тренировок.



 Университет фитнеса и технологий. Дипломированный тренер-преподаватель по направлению детский фитнес.

Сертификат в UFT по направлению инструктор тренажёрного зала.

Работа с Татьяной — это всегда диалог и партнерство. Она не просто дает упражнения, а учит понимать свое тело, его сигналы и возможности, будь то в период беременности, восстановления или работы с хроническими особенностями. Её спокойная уверенность и обширные знания в области нутрициологии создают ощущение полной безопасности и системного подхода: от первой консультации до конкретного плана, где тренировка и питание становятся единым инструментом для достижения цели. Это наставник, который ведет к здоровью и силе не коротким путем, а по продуманной, устойчивой и индивидуальной траектории.



Междугородная академия воздушной йоги: сертифицированный преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ, йога для беременных, гамак и миофасциальный релиз.

Участница конвенций и семинаров.

Наталья — тренер, чья практика наполнена психологической глубиной и мягкой, но уверенной мудростью. Объединяя в себе знания педагога и тонкое понимание внутреннего мира человека, она проводит каждое занятие как внимательный диалог с телом и сознанием ученика. Её спокойная, убедительная манера ведения создает атмосферу полного принятия, где можно безопасно отпускать напряжение в классической хатхе, достигать новых границ в динамичной интервальной йоге или полностью доверить вес гамаку в аэройоге, обретая чувство невесомости и гармонии.
Её стремление к постоянному развитию и изучению разных методик говорит о подлинной преданности делу и глубоком уважении к практике. В работе с Натальей вы получаете не просто инструктора, а опытного проводника в мире йоги, который помогает настроить внутренний баланс, обрести физическую силу и гибкость, а также раскрыть способность слышать и уважать собственное тело, отталкиваясь от его уникальных особенностей и потребностей.




Благодарность от команды аэрослета "Северные крылья" 2024г;

Персональный тренер, исправляющий осанку и создающий чемпионские тела. Помогаю женщинам обрести не просто фигуру мечты, а уверенность в себе, здоровье и гармонию с телом. 
Я знаю, что у каждой из вас свой уникальный запрос, поэтому в своей работе использую только индивидуальный подход.
Знаю, каково это — начинать с нуля и как покорить пьедестал, так как мой путь в фитнесе начался от администратора до чемпионки. Работая за стойкой администратора в фитнес-клубе, я влюбилась в атмосферу спорта, прошла через должность бармена, пока наконец не сделала первый шаг в тренажерный зал. Этот опыт дает мне уникальное понимание всех аспектов индустрии и страхов и трудностей новичка. Ваше здоровье и безопасность — мой приоритет. Постоянно на практике оттачиваю методики, которые затем применяю в работе с клиентами.

Что я предлагаю: построение сбалансированных пропорций и качества тела, эффективное и безопасное похудение и набор мышечной массы, коррекцию осанки и работу с последствиями травм, подготовку к соревнованиям.
Верю, что нет ничего невозможного, готова доказать это на вашем результате и стать вашим проводником на пути к фигуре вашей мечты.


Образование:


Регалии:

Наталья — тренер, который не просто учит движениям, а вдохновляет на преодоление. За ее профессиональной строгостью и безупречным знанием анатомии скрывается редкое качество — чуткость. Она видит не просто тело, а человека: его сомнения, потенциал и скрытые возможности. Именно это позволяет ей находить ключ к каждому — будь то новичок, боящийся подойти к тренажеру, или спортсмен, готовящийся к выходу на полотнах.
Ее спокойная уверенность и терпение создают ту самую безопасную среду, где страх ошибки исчезает, а на его месте рождается азарт от маленьких и больших побед. Наталья верит в своих учеников сильнее, чем они сами, и эта искренняя вера — ее главный тренерский инструмент, который заставляет тела становиться сильнее, а дух — устойчивее. Работать с ней — это диалог, где вас внимательно слушают и помогают вашему телу заговорить на языке грации и силы.


Высшее образование: НГУ им. Лесгафта;

Лауреат международных фестивалей артистов цирка в жанре воздушная гимнастика, парная акробатика;

Тамара привносит в мир тренажерного зала редкое сочетание балетной дисциплины и фитнес-энергии. Ее подход к силовым тренировкам — это не просто работа с весом, а выстраивание осознанной, гармоничной работы мышц, где каждая тяга или жим обретают отточенную форму и техническую чистоту, достойную классической хореографии. В ее работе с клиентами у грузоблочных тренажеров и свободных весов чувствуется та же чуткость и внимание к деталям, что и на занятиях у станка. Она видит тело как единую систему, где сила должна идти рука об руку с гибкостью и контролем. Под ее руководством работа в зале становится больше, чем просто набором упражнений — это путь к сильному, грациозному и сбалансированному телу, где мощь сочетается с легкостью, а уверенность в каждом движении рождается из идеально поставленной техники.


Высшее. КУБГУ; ДШИ «Родник»: Хореографическое отделение;

Участница конвенций и семинаров.

Щербанюк Дарья Геннадьевна: Тренер, который помогает воде стать вашей стихией.
Доброжелательность и терпение — это не просто черты характера Дарьи, а её профессиональный инструмент. Она видит в каждом ученике, будь то двухлетний малыш или взрослый, освоивший страх перед водой, уникальную историю, требующую особого подхода. Её умение создавать атмосферу психологического комфорта превращает бассейн из места испытаний в пространство для спокойного и уверенного роста.
За внешней мягкостью стоит глубокая экспертиза. Как призёр городских и участник всероссийских соревнований, Дарья обладает безупречным пониманием механики движений. Она умеет разложить сложную технику на простые и безопасные элементы, чтобы прогресс был плавным и устойчивым. Её главная цель — чтобы вы не просто «проплыли», а почувствовали воду, поняли её и начали получать настоящее удовольствие от каждого занятия.
С Дарьей вы откроете для себя плавание как естественное и радостное состояние. Её методика — это гармоничный баланс между мягкой поддержкой, чёткими инструкциями и искренней верой в ваши силы. Она не просто научит вас технике — она поможет полюбить воду всей душой




ГИФПТ "Бизнес информатика"Профпереподготовка "Тренер тренажерного зала", 

КМС по плаванию. 

Я подхожу к тренировкам как к точной науке: где каждое повторение имеет значение, а питание строится на данных анализов. Мой метод строится на глубоком понимании, а не на готовых шаблонах. За моими рекомендациями — личный опыт выступлений на сцене Classic Physique и звание мастера спорта по пауэрлифтингу, которые научили меня ценить безупречную технику и осознанную дисциплину. В своей работе я сочетаю аналитический подход с персональным расчётом, потому что вижу в каждом теле уникальный и совершенный проект, требующий точной настройки. Моя цель — не только вдохновлять, но и давать вам инструменты и понимание, чтобы вы сами стали архитектором своей формы, опираясь на стратегии, проверенные на самом высоком соревновательном уровне.


Сертификаты:

Регалии:

Я человек-универсал. За плечами — не просто дипломы университета физической культуры, спорта и здоровья имени Лесгафта и Медицинского колледжа, а редчайший сплав знаний, где анатомия и физиология говорят на одном языке со спортивной наукой. Десять лет массажной практики научили меня чувствовать малейший дисбаланс в мышцах, а боевой опыт военного медика закалил характер и дал понимание пределов и возможностей человеческого тела.
Но главное мое качество — это несгибаемая воля и дисциплина, отточенная на службе в подразделениях спецназа, где я был инструктором по физической подготовке. 
Я не просто требую — я веду за собой, зная цену каждому усилию. Мой авторитет — это не громкие титулы, а спокойная уверенность, рожденная в бою и в тренажерном зале. 
На данный момент моё поле битвы — это зал, а главная победа — ваше преодоление. Со мной вы учитесь не просто двигаться, а думать телом и беречь его. Это — физическая культура в самом высоком и прикладном смысле этого слова.





Регалии:

Мое увлечение спортом началось еще в школе, тогда я хотела стать учителем физкультуры. Когда я пришла заниматься в тренажерный зал, в процессе работы с разными тренерами меня удивило, что все объясняют и учат по‑разному. Тогда я приняла решение выучиться на тренера, чтобы знать, как всё же правильно. Этот процесс меня настолько увлёк и затянул, что я решила превратить спорт в профессию — тренировать и обучать других людей.
Я сама продолжаю тренироваться в зале, люблю функциональные тренировки, бокс, стою на гвоздях, увлекаюсь моржеванием и могу просидеть в ледяной воде 2 минуты.
Люблю читать книги, ездить на машине и  громко петь, пока никто не слышит, плавать на лодке и ловить рыбу.
Считаю, что все проблемы и ограничения — только в нашей голове. Главное — начать.

Образование:-Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова " Персональный тренер тренажёрного зала" Сертификаты:-Спортивный нутрициолог

Анастасия тренер секции КИДС , Имеет обширный опыт работы с детьми и взрослыми , применяя индивидуальный подход к каждому клиенту. Специализируется на создании безопасной и эффективной тренировочной программы, которая способствует физическому развитию и улучшению здоровья . 

Главный талант Анастасии — умение слышать и видеть уникальность каждого тела. Её медицинский бэкграунд и соревновательный опыт — не просто строчки в резюме, а инструменты для создания персонализированных решений. Она не навязывает шаблоны, а вместе с клиентом расшифровывает возможности его тела, будь то работа над осанкой, восстановление после родов или построение спортивной формы. Её спокойная уверенность и отсутствие догм создают пространство, где комфортно расти и новичку, и опытному атлету.




Достижения:

Евгения — это не просто носитель огромного багажа знаний о теле; она — проводник, который с абсолютной уверенностью ведет вас к вашей лучшей версии. Её сила в спокойной, непоколебимой вере в ваш результат, которая становится и вашей опорой, когда мотивация угасает. Она обладает редким даром: превращать рутину спорта в осмысленный диалог с собственным телом, где каждое движение — это шаг к гармонии, а не борьба. Её профессионализм — это не только цифры и методики, это глубокое понимание, что путь к сцене чемпионата или к внутреннему комфорту начинается с доверия, которое она умеет заслужить одним лишь внимательным, понимающим взглядом. С ней фитнес действительно становится не обязанностью, а любимым и точным языком, на котором ваше тело учится говорить о силе и красоте.

Институт им.Лесгафта (кафедра атлетизма);

КМС по конькобежному спорту;

Меня называют: "Мой Тренер" те, кто нашел того самого человека, с которым тренировки - это не обязательство, а удовольствие и результат. Тренировки, которые ждешь с нетерпением.
Говорят, что я умею найти идеальный баланс: я заряжаю позитивом и верю в вас безгранично, но при этом мягко, но настойчиво веду к цели, следя за каждой мелочью в технике. Я действительно умею чувствовать, когда нужно подбодрить, а когда — мягко подтолкнуть к результату. Каждая моя тренировка продумана и понятна.
Клиенты ценят за мой гибкий и человечный подход: я всегда на связи, помогу с советом по питанию, а при необходимости подстрою свой график.
Я не волшебница, а ваш опытный союзник, который знает все ловушки на пути к идеальному телу и гармонии с собой. Готова стать вашим проводником в мир фитнеса. Просто запишись ко мне на первую персональную тренировку.

Сертификаты:

Регалии:

Ксения — тренер, чья работа находится на тонкой грани спортивной науки и психологии. Она обладает редким даром: видеть не просто тело, а целостную систему, где физический запрос тесно переплетен с эмоциональным состоянием и энергетическим тонусом человека. Её подход — это всегда глубокая, почти терапевтическая работа, где каждая тренировка становится осознанным шагом не только к изменению фигуры, но и к гармонии с самим собой.
За её методичной строгостью, унаследованной от спортивного мастерства в фигурном катании, скрывается тонкая интуиция и эмпатия. Ксения умеет создать пространство полного доверия, в котором можно безопасно работать с телом после травм, в период восстановления или просто снимая накопленное напряжение. Она не исправляет, а направляет, помогая клиенту через движение и внимание к ощущениям найти собственный путь к силе, легкости и внутреннему балансу. Это проводник, который ведет вас к цели, учитывая не только физическую, но и психологическую карту местности.





2005/2009 Северо-Западный Заочный Технический университет, бакалавр; 2014/2016 НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Факультет экономики управления и права, кафедра правового и юридического регулирования в сфере ФКиС, магистр;

Елена — тренер, который виртуозно соединяет две стихии: женственную пластику Ladies Dance и чёткую структурность тренажёрного зала. Она обладает редким даром — раскрепощать тело, давая ему почувствовать лёгкость и грацию в танце, и одновременно закалять его силой и выносливостью в работе с весом. В её подходе эти направления не противоречат, а идеально дополняют друг друга, создавая гармоничный баланс между внутренней уверенностью и внешней силой.


Школа "Корус" диплом по специальности"Тренер тренажёрного зала";

Участница конвенций и семинаров

Я могу стать твоим проводником в мир силы, формы и уверенности.
В спорте с 6 лет - от гимнастики до силовых дисциплин. Мастер спорта по классическому и народному жиму лёжа. Для меня спорт - это жизнь, а тренерство - призвание.
Учу тренироваться с умом: для формы, здоровья и долгосрочного результата в любом возрасте.
Моя философия: Вытащу из зоны комфорта и превращу «хочу» в «сделал». Сломаю отговорки, поставлю цели, заставлю гордиться собой. Каждая тренировка - шаг к сильному, подтянутому и неузнаваемо уверенному тебе.
Твой выбор: Не жди «понедельника». Возьми кроссовки, приди и докажи, что ты - сила. Ты не просто попотеешь, а перепишешь свою историю. Не бойся мечтат, а бойся так и не попробовать. Твоё тело и дух заслуживают большего, чем «завтра».
Напиши мне и увидимся в зале!



Образование:

Регалии:

Мой подход строится на глубоком понимании тела и психики.
 Личный тренировочный опыт с 2008 года — это фундамент, который позволяет мне буквально чувствовать каждое движение и объяснять его клиенту с инженерной чёткостью (спасибо техническому образованию). Не просто показываю упражнения, а учу понимать своё тело, что делает мою работу исключительно эффективной.
Я терпелив, внимателен к деталям и умею мотивировать ясной логикой процесса: будь то набор массы, похудение или тонкая рекомпозиция тела. 
Я тренер-практик и не даю абстрактных советов, а строю чёткую систему, потому что сам через всё это прошёл. 
Верю в результат даже тогда, когда у клиента опускаются руки.


Образование: 
Вологодский Государственный Технический Университет. Факультет производственного менеджмента и инновационных технологий;
Профессиональная переподготовка с присвоением квалификации Фитнес-тренер ООО «Велум Групп»

Александра Степанова: Начните дружбу с водой — в любом возрасте и с любого уровня.
Вы смотрите на воду с мыслью «хочу, но страшно»? Ищете для ребёнка безопасный и радостный старт? Хотите улучшить технику или подготовиться к соревнованиям?
Александра Степанова — ваш проводник в мир уверенного плавания. Её подход — это синтез чемпионского опыта (КМС по плаванию и пятиборью) и внимательного, индивидуального метода.
Почему с ней достигают результатов?
1.    Профессионализм, построенный на дисциплине и науке. Фундаментальное образование и спортивный опыт — основа её системного подхода к развитию силы, выносливости и техники.
2.    Гибкость и эмпатия — ключ к доверию. Александра видит личность, а не просто «ученика». Она находит подход и к малышам от 2 месяцев, и к взрослым, преодолевающим водобоязнь, создавая атмосферу безопасности.
3.    Чёткий путь от цели к результату. С ней вы получите ясный план: от первого погружения до оттачивания мастерства или подготовки к стартам. Каждая тренировка — осмысленный шаг вперёд.
Хватит откладывать. Сделайте воду своей стихией.
Запишитесь на первую тренировку и почувствуйте, как страх сменяется уверенностью, а усилия — прогрессом, под руководством тренера, который верит в вас.



ЛГУ им. Пушкина по специальности «физическая культура»⁠Инструктор  грудничкового плавания⁠Оказание первой помощи

КМС по плаванию и современному пятиборью